hogy amikor

A gyermekek fantáziáját nagyon nehéz megérteni egy felnőtt számára. De emlékezhetünk arra, hogy a székre hajtogatott ágynemű gyakran szörnyetegnek tűnt, hogy amikor anya a fürdőszobába ment, attól féltünk, hogy soha nem tér vissza, vagy hogy a mennydörgés és a villám a legveszélyesebb dolognak tűnik a világon. De a szülői kar elég volt, és minden rendben volt. Hogyan segíthetünk a gyerekeknek a félelmeik leküzdésében? És milyen félelmek fordulnak elő leggyakrabban a gyermekeknél?

Minden gyermek olyan korra nő, amikor szép megállapodásunk van vele, beszélhetünk, de mégsem vehetjük fel racionális gondolkodású felnőttként. A kisgyermekektől az óvodás korig, és gyakran később, szülőként találkozunk gyermekeink irracionális félelmeivel, akikre hajlamosak lehetünk integetni a kezükkel. Gyermekeink egészséges pszichéjéhez azonban elengedhetetlen, hogy miként közelítsük meg félelmeiket, hogyan tudunk velük dolgozni, és nem növeljük a jövő traumáit.

Hogyan segítsünk egy gyermeknek szembenézni a félelemmel?

  • Erőszakmentesen tegye ki gyermekét annak, amitől fél. Gyakorolj együtt, hogy nyugodt maradj.
  • Magyarázza el, mi magyarázható. Ha egy gyermek fél a vihartól, a WC-től vagy az orvostól, akkor a lehető legjobban meg kell magyarázni, hogyan és miért működnek a dolgok.
  • Őszintének lenni. Ha valami félelmetes vagy fájó dolog vár rád, készítsd fel rá a gyermeket. Az orvos injekciója csíp, sötét van az alagútban stb. A gyermek megtanul bízni benned, és a megítélésében bizalommal legyőzni a félelmet.
  • Tanulja meg kezelni a saját félelmeit, szorongásait és félelmeit, hogy a gyermeknek ne legyen „megőrült” mintája. A szülőnek békét és biztonságot kell nyújtania a gyermek számára.
  • Olvasson könyveket, meséljen és nézzen olyan gyerekeket, akiknek hasonló vagy hasonló félelmei voltak, mint tiédnek. Az, hogy hogyan ölték meg, és hogy legyőzték, nagyszerű inspirációs forrás lehet a gyermek számára, és motiváció arra, hogy elkezdje megbirkózni saját félelmeivel.

A gyermekkori félelem leggyakoribb formái

A szétválasztástól való félelem. A szeparációs szorongás teljesen normális kisgyermekeknél. A gyermek attól fél, hogy amikor elmész, soha nem tér vissza, hogy elhagyja őt. Harcolhat ez ellen bármely elválás rituáléjának betartásával, amelyet azonban annak tudata kísér, hogy mindenképpen visszatér. Így a gyermek megtanulja felismerni, mikor kell csak ugrálnia, és amikor hosszabb időre távozik. De legfőképpen mindig visszajössz.

A magánytól való félelem. A gyermek csak akkor érzi magát biztonságban, ha a szülő a szobában van, amint távozik, félelem támad minden irányból. Hogyan kell csinálni? A magányt kiképezhetjük, játékossá tehetjük. Először is, próbálja meg növelni a távolságot köztetek egy szobában, és mindig tartson egy ideig, ne beszéljen egymással és próbáljon nem észrevenni egymást. Az idő múlásával megnöveli a távolságot, amíg meg nem próbál egy rövid tartózkodást egy másik szobában stb. Rajtad múlik, hogy milyen gyorsan edzel, figyeld gyermeke reakcióit, amelyek fokozatosan megszokják a magányt.

Félelem az orvosoktól és a fogorvosoktól. Idegenek, akik fájdalmat okoznak. És rajtunk múlik, hogy elmagyarázzuk, mi okozza a fájdalmat. Nem szabad megpróbálnunk megnyugtatni a gyereket, és hazudni, hogy az nem fog fájni, mert így lesz. A gyermek ekkor meglepődik, megijed és elveszíti a szavunkba és az orvosba vetett bizalmát. Ilyen esetekben kevés jutalom jár a gyermek békéjéért is. Fagylalt, nyalóka, mozi, bármi, amit megfelelőnek talál az átélt szenvedésekhez.

Félelem a fürdőszobától. Sokkal gyakoribb gond, mint gondolnánk. A kisgyerekek nagyon gyakran félnek attól, hogy beesnek a WC-be, és hogy ő "megeszi" őket. A WC-csésze nyelőcsője gyakran annyira ijesztő a gyermekek számára, hogy inkább kerülik a fürdőszobát. A hideg ésszerűségen kívül semmi más nem segít itt gyakran. Mutasd, magyarázd, próbáld meg. Mire jó, hogyan működik, és hogy egy gyerek nem igazán fér bele egy ilyen keskeny csőbe - ne feledje, hogy a kisgyermekek nem rendelkeznek fejlett összehasonlítási képességgel, hogy nem mennének keresztül a WC-nek, ha akartak is, demonstrálniuk kellett.

Félelem az idegenektől. Az a tény, hogy a gyermek fél az idegenektől, természetes védőmechanizmus, és ezzel nincs semmi baj. Természetesen mindennek megvannak a maga korlátai, és néha elvárjuk, hogy gyermekünk barátságosabb legyen szeretteinkkel, akikkel lehet, hogy nincs napi kapcsolatban. Időre van szüksége, hogy a saját tempójában pihenjen. Ha tudjuk, hogy szégyenlős gyermekünk van, jó, ha ismerős környezetben szocializálódunk, a rokonok gyakori látogatása kissé "megharaphatja".

Rémálmoktól való félelem. A kisgyerekek rémálmokat látnak, és még nem értik az álmok működését (de senki más). Tudjuk, hogy amikor rémálma van, felébredünk tőle, határozottan nem érezzük jól magunkat; és egy gyerek számára ez sokszor nehezebb. A kisgyermekek gyakran félnek lefeküdni, mert félnek a rossz álmoktól. Rajtunk áll, hogy biztosítsuk őket, hogy bármit is gondolnak, nem az, és hogy mindig ott leszünk mellettük, amikor szükségük van rá. De a rossz álmokat figyelemmel kell kísérni, mert gyakran előfordul egy neurológiai jellegű betegség - rémálmok, amelyeket már orvos ellenőrzése alatt kell tartani.

Félelem az időjárástól. Erős szél, melusin, vihar, mennydörgés, villámlás, eső. Hangos hangok, furcsa fény. Ki ne félne? Egyértelműen meg kell magyaráznunk gyermekeinknek, hogy mi az időjárás valójában. Lelkük nyugalma érdekében nem rossz menni megnézni, eltölteni egy kis időt kint, még akkor is, ha csúnya. A vihar, a szél és például a fujavica megtapasztalása a saját bőrén jó élmény lehet egy gyermek számára - de ha jól felkészülünk, akkor az egész családot jól megyünk és jól öltözünk.

A sötétség és a szellemek félelme. Mindkettő valójában fél az ismeretlentől. Meg kell adnunk gyermekünknek azt a képességet, hogy ellenőrizze, mennyi fény van körülöttük, legalább egy bizonyos szinten. Sétálhatunk a gyerekkel a házban vagy a lakásban, amikor a lámpa kialszik, és megmutathatjuk, hogy sehol nincs veszély, feltételezhetjük, hogy nincs mitől félni. Ha a szellemekről van szó, értelmetlen elmagyarázni a gyerekeknek, hogy ilyen nincs. Képzeletük szerint igen, és minden árnyék, kabát, felhő vagy bútor horror szörnyeteg lehet a gyermek szempontjából. A legjobb, ha komolyan veszi gyermeke aggályait, és megtalálja a módját a szörnyekkel való harcnak. Találj ki sikoltozást, olyan képletet, amely megvédi a gyereket a szellemektől, tegyen egy jelet a tiltott szörnyek belépéséhez stb. És ne feledje, hogy bizalma és szava szent a gyermek számára! Hinni fognak, ha mi is meggyőzőek vagyunk.