• ►Info
    • Kapcsolatba lépni
    • hírek
    • Felszereljük a fitneszközpontokat
    • Miért vásároljon nálunk?
    • Kedvezmények a Gömb kártyán
    • Hírlevél feliratkozás
    • Hol van a csomagom?
    • Zásielkovňa.sk
    • Üzleti feltételek
      • Panasz űrlap
      • Elállási forma
    • Szállítási árjegyzék
    • Fizetési lehetőségek
    • Részletes keresés
    • Gyakran keresett kifejezések
    • Jobb árat talált?
    • Cookie-k használata
  • Megoszt
    • Akciók és kedvezmények
    • Alku csomagok
    • A hét akciója
  • Táplálék-kiegészítők
    • Fehérjék
    • Gainerek és szénhidrátok
    • Aminosavak
      • BCAA
      • Glutamin
      • Átfogó
      • Mások
    • Kreatinok
    • Zsírégetők
    • Képzés előtti szivattyúk
      • Arginin
    • Serkentők
    • Botok és gélek
      • Energia rudak
      • Energiagélek
    • Fitness italok
      • Fitness kávé
    • Az ízületek táplálása
    • Izomregeneráció
    • Vitaminok és ásványi anyagok
    • Diétás pótlás
      • Indiana szárított hús
        • marhahús
        • sertéshús
        • csirke
        • pulyka
    • Egészséges étel
  • Sportfelszerelés
    • Sportruházat
      • Nebbia
        • Férfi fitnesz kollekció
        • Milan Šádek gyűjtemény
        • Testalkat-gyűjtemény
        • Női fitnesz kollekció
    • Fitnesz felszerelés
      • Állványok
      • Padok
      • Pólók
      • Rudak, párhuzamos rudak
      • Ugrókötelek
    • A DOBOZ
    • Shaker, üveg, piruladoboz
    • Kesztyű
    • Övek
    • Robogók
      • Gyerek kidobók
    • Flowin® súrlódási edzés
    • TRX felfüggesztési tréning
    • Fitlopty
      • BOSU
      • Magasság 160 cm-ig
      • Magasság 160 - 180 cm
      • Magasság 180 cm felett
      • Softgym Over/Over Ball
      • Speciális fitlots
      • Tartozékok fitlopshoz
    • Gyógygömbök
    • Akupresszúrás segédeszközök
    • Gyermekeknek és szülési központoknak
      • Koordináció és játék
      • Kis fitlots
    • Fitness gépek
      • Fitness tornyok és padok
        • Kereskedelmi termékcsaládok
          • Hidraulikus vezeték
      • Vibromasszázs gépek
      • Lépők
      • FUTÓPADOK
    • Súlyok és súlyzók
      • Súlyzók
      • KEREKEK
      • SÚLYOK
    • FlexBar® - teniszkönyök ellen
    • Thera-Band® rugalmas latex övek
      • hossza 2,5 m
      • hossza 5,5 m
      • hossza 45,5 m
    • Gyakorlati szőnyegek
  • Irodalom
  • Elektronika
    • Sporttesztelők
      • POLAR modellek
        • FT modellek (fitnesz és keresztedzés)
        • RS modellek (futó, multisport)
        • RCX modellek (futó, multisport)
      • POLAR kiegészítők
        • RS modellekhez
        • RCX modellekhez
        • Minden modellhez
        • Csatlakozás a számítógéphez
        • Alkatrészek
      • POLAR szolgáltatás
      • Végső eladás POLAR
      • GARMIN modellek
        • futás és fitnesz
        • kerékpár
        • multisport
        • véget ért
      • GARMIN kiegészítők
        • ÉL
        • Előfutár
        • iPhone
    • DVD
  • Márkák
    • Aminostar
    • AVITA
      • Terhes nők és szoptató anyák
        • Vitaminok és multivitaminok
        • Emésztőrendszer
        • Szív-és érrendszer
        • Látás
      • Gyermekek és juniorok
        • Vitaminok és multivitaminok
      • Felnőttek
        • Vitaminok és multivitaminok
        • Emésztőrendszer
        • Szív-és érrendszer
        • Mozgásszervi rendszer
        • Látás
      • Idősek
        • Vitaminok és multivitaminok
        • Emésztőrendszer
        • Szív-és érrendszer
        • Mozgásszervi rendszer
        • Látás
      • Kizárólagos
    • BioTech USA
    • Turmixgép palack
    • EnergyOatSnack
    • Garmin
    • Harbinger
    • Chia Bia
    • Indiana Jerky
    • Összeállítás
    • Lebert Fitness
    • Ledraplasztikus
    • Nebbia
    • OLIMP
    • POLÁRIS
    • Scitec Nutrition
      • IZOMHARMOS
      • Termékkombinációk
    • Stacker2
    • Thera-Band®
    • Weider
  • Felszereljük a fitneszközpontokat
  • Bevezetés /
  • Cikkek /
  • FitStyle /
  • A testmozgás legfontosabb érdekességei (nem csak)

Ezt a cikket 2013. július 31-én adta hozzá a DankaS .

legfontosabb

Az emberi test rendkívül inspiráló, bár nem teljesen kutatott terület. És azoknak a szakértőknek köszönhetően, akik mindennap folyamatosan foglalkoznak új és új tanulmányokkal, sok érdekes "piccolos" kerül felszínre. Összegyűjtöttünk belőlük néhányat.

Tudtad, hogy?

- Minden nap és három-négy hónapig meg kell innod egy liter tejet, hogy annyi mennyiséget igyál, amennyit a szíved egy óra alatt feldolgozhat.

- A víz alatti úszás az egyetlen sport, ahol visszatarthatja a lélegzetét.

- Körülbelül 640 izmot találunk az emberi testben.

- Ha a test összes izma "összekapcsolódik", akkor akár 25 tonnát is megemelhet.

- A körmök alatti rózsaszín a vér a hajszálerekben.

- A férfiak 71% -a elismeri, hogy nem teljesít testmozgást.

- Egy nap alatt akár 4000 gyermek kezd dohányozni világszerte!

- A 12 és 21 év közötti fiatalok 50% -a nem fogyaszt elég energiát.

- A 6–11 éves gyermekek körülbelül 30,3% -a túlsúlyos, és több mint 15% -a még elhízott is.

- A férfiak 69% -a mentálisan erősnek és kiegyensúlyozottnak tartja magát.

- . de valójában csak 13% -uk.

- Az átlagember életében átlagosan csaknem 113 000 kilométert tesz meg.

- Minden kiló izomért feleslegesen napi 50 kalóriát éget el.

- Egy személy 7 liter levegőt fogyaszt el egy perc alatt.

- Az emberi test legerősebb izma a szív, amely egészséges felnőtt esetén napi körülbelül 100 000 ütést végez.

- Az emberi testben három fő izomszövettípus létezik: keresztirányú harántcsíkolt, sima és szívizmok, de ezek a keresztirányú harántcsíkolt izmok speciális típusai.

- A nevetés remek módszer a stressz és a vérnyomás csökkentésére, erősíti a szívet, segít a fájdalomban, kalóriát éget, megvéd bennünket a vírusoktól, oxigént ad a vérhez vagy erősíti az immunrendszert. Naponta átlagosan hat percig nevetünk, körülbelül 312 izom felhasználásával.

- A májat általában az alkohol kapcsán említik. Tudta azonban, hogy akár 250 különböző funkciót is ellát?

- Egy hét alatt egy hétköznapi ember körülbelül 6 kilogramm ételt fogyaszt és élete során mintegy 60 millió kalóriát éget el.

- Egy férfi életében több mint 7500 magömlés van, ami azt jelenti, hogy körülbelül 27 liter spermiumot termel.

- Nehéz megmondani, hogy a kutatás figyelembe vette-e az ilyen lázakat, de az ember 34 000 liter folyadékot iszik az életében.

- Életünk során akár 56 liter könnyet is elűzünk, amelyek szintén érdekes százalékban oszlanak meg. 21% örömtől, 5% izgalomtól, 10% dühösségtől, 7% együttérzéstől 4% félelemtől és legfőképpen, tehát 49% -ot fizetünk ki, ha szomorúak vagyunk.

Forrás: www.visual.ly, www.theskinnyonhealth.com

Olvastál idáig? Ezek a cikkek is érdekelhetik:)
  • Nem lehet fogyni? A víz lehet hibás: az a tény, hogy a víz aranyat ér, talán nem ez a helyzet.
  • Motivációt keres a testmozgáshoz? Tanácsot adunk Önnek.A közeledő tavasz a legtöbbünk számára képzeletbeli kiindulópont.
  • Az alkohol és a testmozgás nagyon rossz kombináció. A múltban a dopping egyik leggyakoribb formája, ma csak sokak számára.
  • 7. tea: Csipkebogyóval (nem csak) a tavaszi fáradtság ellen Az illatos csipkebogyó teához gyakran társulnak az általunk töltött kellemes pillanatok.
  • A sör kötelező felszerelésként a nyárra - egyesek számára frissítő ital meleg nyári napokon, mások számára.

Ezt a cikket a Fitness, FitStyle, Health with interest, body, human címkékkel adták hozzá 2013. július 31-én, a DankaS. ← Előző cikk Következő cikk →