hozzáadás dátuma: 15.01.10-15: 56
A nyári szünet időszaka nemcsak az országba utazók számára jelent kockázatot, hanem az üdülési szokásokra is, ahol sokan "megengedhetik maguknak" a jól bevált higiéniai szabályok trükkjeit, amelyeket egyébként nem követnének el.
Z Annak érdekében, hogy megvédje magát a sárgaságtól, nem elegendő betartani a higiéniát és mosson kezet étkezés előtt vagy a WC látogatása után. A vírust érintkezésbe hozhatja olyan tárgyakkal is, amelyeket piszkos kézzel más fogott el. Csak annyit kell tennie, hogy gyümölcs vagy zöldség legyen öntözve vagy szennyezett vízben mosva, hogy valaki fertőzött a piacon nézte az Önt érdeklő emléktárgyakat, vagy hogy lemosta a poharat, amelyből iszik.
Kockázatok, amelyeket befolyásolni tudunk
- Higiénia
- Kerülje a kétes étel- és vízforrásokat
- Gyümölcshámozás
- Az ételek elegendő hőkezelése - legalább 10 perc, ha magunk készítjük el őket
- Ellenőrizze a műszerek sterilitását tetoválás, piercing vagy orvosi vizsgálat közben
- Biztonságos szex
Kockázatok, amelyeket nem tudunk ellenőrizni
- Szennyezett étel vagy víz, vagy egy jeges ital, amelyet egy étteremben szolgálnak fel
- Szennyezett víz - medence, tó, tenger
- Véletlen sérülések vagy a vírus behatolása a testbe kisebb kopások vagy karcolások révén
- Transzfúziós vagy nem steril orvosi környezet
Megbízható megoldás
Az A és B típusú vírusok terjedésének sokfélesége miatt gyakorlatilag lehetetlen elkerülni az összes kockázati tényezőt vagy helyzetet a fertőzés hatékony megelőzése érdekében. Az oltás jelenleg a sárgaság ellen nyújtja a legjobb védelmet.
Kombinált vakcina
Ideális fegyver a sárgaság ellen azok számára, akiket korábban nem oltottak be sárgaság ellen, a kombinált vakcina, amely egyszerre védi a hepatitis A-t és a B-t is. Ezenkívül a vakcina megtakarít a kétszeres injekciószámtól, ha külön beoltják. A vakcina legfontosabb előnyeit - a sárgaság mindkét típusa (A és B) elleni kombinációt, a magas hatékonyságot és a jó tolerálhatóságot a Medián ügynökség felmérése is megerősítette, amelyet 2007 augusztusában végeztek az orvosok.
A vakcinát 0–1–6 hónapos ütemterv szerint (azaz 1 hónappal és 6 hónappal az oltás első adagját követően) adják be, hogy hosszú távú védelmet nyújtson mindkét betegség ellen. Az oltás ideális, ha legalább 2 hónappal a tervezett ünnep előtt megkezdik, mivel a vírusok elleni megfelelő védelem egy hónappal a második oltás beadása után létrejön. Ennek ellenére, amikor visszatér, ne felejtse el a vakcina harmadik adagját, amely hosszú távú védelmet nyújt Önnek.
Ha gyorsan vagy hosszabb útra indul, és nincs ideje választania a szükséges oltásokat távozása előtt, akkor van egy megoldás, rövidített oltási ütemterv. Ebben az esetben három oltóanyag-dózist kell kapnia három héten (0-7-21 nap), de egy negyedik adagra is szükség van a hosszú távú védelem biztosítása érdekében, egy évvel az oltás megkezdése után. Ezért jó, ha ezt a megoldást végső megoldásként közelítjük meg, és figyelembe vesszük az adott helyzet összes előnyét és hátrányát. Az oltási lehetőségekről, valamint a megfelelő oltási ütemezésről tájékozódhat orvosától vagy a speciális utazásorvosi munkahelyeken. Mindenesetre a külföldi utazásra való előzetes felkészülés a legésszerűbb megoldás.
A típusú sárgaság elleni oltás
Az Egészségügyi Világszervezet ajánlásai alapján Szlovákia 1998-ban vezette be az újszülöttek kötelező oltását, 2005 óta pedig a 11. életévben a gyermekek is B típusú sárgaság ellen védekeznek. A hepatitis B ellen beoltott gyermekek nem védettek az A típusú sárgaság ellen, ezért a szakértők javasolják további oltás az ilyen típusú hepatitis ellen. Annál is inkább, mert a hepatitis A leggyakoribb előfordulása az óvodás és iskolás gyermekek körében fordul elő. Két adagban alkalmazzák, 6-12 hónapos különbséggel. Az A típusú sárgaság elleni oltást azonban a szülőnek magának kell fizetnie gyermekéért. Ha gyermekeivel szeretne nyaralni, akkor legalább 14 nappal az indulás előtt be kell oltani őket, mivel az első adag után 14 nappal elegendő védelem jön létre.
B típusú sárgaság elleni oltás
Azok számára, akiket valamilyen oknál fogva oltottak a hepatitis A ellen a múltban, a szakértők további oltást javasolnak a B típusú sárgaság ellen. Ezt 0 - 1 - 6 hónapos ütemtervben adják be, megfelelő védelemmel csak egy hónappal a beadás után.
- A szlovákok 2018-ban kerestek leggyakrabban!
- Új baba, apró baba - Egészségügyi problémák - FreeSpace fórum
- Deadlift - milyen hibákat követünk el leggyakrabban, és hogyan kerülhetjük el őket - GymBeam Blog
- A leggyakoribb hibák a fogyás során
- A fogyás leggyakoribb hibái és hogyan kerülhető el ezek News24 hu