uborka

Friss uborkasaláta, az egészséges uborkasaláta receptje

Egészséges uborka saláta. Mindenképpen próbáljon ki egy egyszerű illeszkedési receptet a Good Kitchen márkával. Kevés kalóriája van, íze csodálatos. Lelkiismeret-furdalás nélkül beleélheti magát. Jó saláta ízt kívánunk.

A friss zöldségsaláták nagyon népszerűek, mert gyorsan és egyszerűen elkészíthetők, és a zöldségsaláták is jót tesznek egészségünknek. Ma a Good Cuisine remek uborkasalátát kínál az egész család számára. Tetszik, próbáld ki. Ha házi uborkád van, ez csodálatos választás.

A zöld uborka sok vizet tartalmaz, szinte nem tartalmaz kalóriát, de sok vitamint és tápanyagot tartalmaz. Nemcsak belülről, hanem kívülről is hasznosak a testünk számára, szépítik a bőrünket és a hajunkat. Az uborka hidratál, antioxidáns hatású, kiváló a fogyáshoz, megakadályozza a székrekedést, támogatja az egészséges beleket, a szívet és a látást, erős rákellenes hatásokkal rendelkezik.

A vitaminok közül B-vitaminokat, A- és C-vitamint, az ásványi anyagok közül ként, mangánt, foszfort, kalciumot, káliumot és bórt tartalmaz. Elképesztő kombináció az egészségünk számára. Tetszik, egy egyszerű és egészséges uborka saláta a Jó Konyha műhelyből.

A legegyszerűbb uborkasaláta, amibe beleszeret

  • Felkészülési idő: 10 perc
  • Adagok száma: 4

A saláták egyszerűen a járathoz tartoznak. A friss és illatos zöldségek könnyen beszerezhetők, sokakat saját kertünkben termesztenek.

Készítsen velünk egy egyszerű fit uborka salátát. Ha mézzel édesít, válassza a mézet, ecetet cserélhet citromlére. Ha az apróra vágott hagymát citromlével meglocsoljuk és legalább 5 percig állni hagyjuk, akkor könnyebben emészthető lesz. A legjobb egészséges uborka saláta a Good Kitchen márkával.