A kerti majoránna (Origanum majorana), népi nevén a majoránna is, egynyári gyógynövény, amely régiónk szinte minden háztartásában megtalálható. Végül is el sem tudjuk képzelni a gulyást, a májgombócot vagy a burgonyás palacsintát e nélkül a gyógynövény nélkül. A gyógynövények azon kategóriájába tartozik, amelyet mindenki ismer, de kevesen tudnak a hatásukról (a kulináris kivételével).
A gyógyszeriparban a majoránnát teaból készítik az emésztés javítására, fertőtlenítő hatással is rendelkezik, és ellazítja a légzést. Diétás ételek elkészítésekor a só helyettesítőjeként használják. A népi gyógyászatban a majoránna főzetét megfázás és idegi kimerültség ellen alkalmazzák. A mézzel édesített majoránna tea segít az énekeseknek kiváló állapotban tartani hangszálaikat.
A majoránna a Földközi-tengerről származik. Az ókori görögök, rómaiak és egyiptomiak művelték és használták. Valószínűleg a keresztes hadjáratok idején jutott el Európa más részeire is. Ez a gyógynövény nem igényes a termesztési körülmények között. Ehhez azonban rengeteg nap és meleg kell.
Növekvő majoránna
A majoránnát nem nehéz megnövekedni. Márciustól kezdheti a palántanevelést. A magokat azonban csak enyhén borítja a talaj. Május közepén palántákat ültethet a kertbe, vagy majoránnát vethet közvetlenül a virágágyásba. Válasszon napos és meleg élőhelyet, könnyű és jól vízelvezetett talajjal, amely tápanyagokban gazdag. A majoránna jól tűri az aszályt, ezért óvatosan öntözze meg. A virágzás előtt gyűjtsük össze az illatot. A gyógynövények az erkélyen, a teraszon vagy az ablakpárkányon lévő fazékban is virágozni fognak.
Mit tartalmaz a majoránna
A majoránna fehérjét, omega 3 és 6 zsírsavakat, valamint fontos rostokat tartalmaz. Értékes ásványi anyagok és nyomelemek forrása is. A testet vas, foszfor, cink, réz, szelén, mangán és kalcium egészíti ki. Tartalmaz továbbá C-, E- és K-vitamint, folsavat, luteint, béta-karotint vagy kolint. A kerti majoránnának antiszeptikus hatása van, és támogatja a szervezet természetes védekezőképességét. Különösen az emésztési folyamatra gyakorol jótékony hatást. Hatékonyan távolítja el a puffadást és támogatja az anyagcserét. Segít puffadás, hasmenés, gyomorgörcs, bél kólika esetén.
A könyvtárból hiányzik ezekből a könyvekből sem?
A könyv megrendeléséhez kattintson a borítóra.
A majoránna megnyugszik
Ha stresszel jár, fejfájása van vagy idegesnek érzi magát, akkor a majoránnához kell nyúlnia. Ideális mézzel, kankalinral vagy levendulával kombinálva. A tea nyugtató hatású, és a világ egy kicsit kellemesebbnek tűnik számodra. Alkalmas egy majoránnás fürdő is, amely kellemesen lazít egy mozgalmas nap után.
A majoránna megkönnyebbülést hoz a megerőltető testmozgás után
Sport teljesítmény, igényes nap vagy egyéb fizikai tevékenység után, amikor az egész teste fáj, a majoránna nagyon jó ötlet. Kényeztesse magát fájdalomcsillapító fürdővel, vagy készítsen kenőcsöt vagy olajat, amely masszázshoz kiváló.
A majoránna elősegíti az emésztést
A majoránna támogatja a gyomornedvek termelését, és így pozitívan hat az emésztési folyamatra. Az étvágyat is elősegíti. A főzés végén mindig adja hozzá az étkezéshez. A növény a puffadás problémáiban is segít - ebben az esetben a tea ajánlott.
A majoránna megfázás esetén hatékony
Ez valóban sokoldalú segítő megfázás vagy köhögés esetén. Enyhíti a teát a köhögéstől. Rhinitis esetén a majoránna főzetének belélegzése megfelelő. Ezenkívül, ha egy teáskanál szárított gyógynövényt összekeverünk 5 teáskanál zsírral, remek házi kenőcsöt kapunk az orr fújásától az orr irritált bőrére.
Saját gyógynövényeket szeretne termeszteni a kertben vagy az erkélyen?
Próbálja ki a termelőház egyedi vetőmagjait Franchi
A Franchi magok teljes választékához kattintson ide.
A majoránna segít a nők problémáiban
A gyógynövény segít enyhíteni a görcsöket. Tehát a belőle származó tea nagyszerű a menstruáció alatt, amikor segít enyhíteni a fájdalmat. Terhesség alatt azonban nem megfelelő gyógynövény.
Készítsen teát vagy majoránnaolajat
A legtöbb ember a majoránnát fűszerként ismeri. Használható azonban gyógyteák készítésére is. Öntsön 1 teáskanál szárított majoránnát két csészébe két deci forrásban lévő vízzel, és hagyja kb. 10 percig tölteni. Ezután szűrje le a teát, és kortyokban melegen itassa meg. Ez az ital alkalmas a váladék enyhítésére, megfázás, influenza, hasi fájdalom esetén vagy az emésztés támogatására.
A majoránnából olaj is készíthető, amelyet a reumatikusok különösen nagyra értékelnek
Szüksége lesz 30 gramm frissen aprított frittre és 0,5 liter minőségi olajra, például olívaolajra. A majoránnát olajjal jól lezárt edényben, sötét helyen tárolja két-három hétig. Időnként rázza meg a tartályt. Végül engedje le az olajat a ruhán. Használhatja a test vagy a gerinc fájdalmas részeinek masszírozására.