hogyan

A leggyakoribb betegségek. Ki ne ismerné a pattanásokat, harcsát, pattanásokat, sebeket. Hová viszik őket, és mi az oka?

Bőrbetegség, ami pubertáskorban a leggyakoribb, de az életkor növekedésével nem biztos, hogy abbahagyja Önt. Ez egy olyan betegség, amelyben a faggyúmirigyek életre kelnek, amelyet férfiaknál és nőknél egyaránt a mellékvese által termelt férfi hormonok stimulálnak. Ez a betegség nem veszélyes, de sok csúnya heget és foltot okozhat az életre. A férfiak számára ez az betegség többnyire gyakrabban és sokkal nehezebb folyamattal rendelkezik.

A pattanások honnan származnak?

Minden emberi bőr megváltozik pórusok, amelyek szorosan kapcsolódnak a bőröd alatti faggyúmirigyekhez. És amikor túlzott a faggyútermelés, pattanások jelennek meg. A faggyúfelesleg és a baktériumok jelenléte a pórusok eltömődéséhez vezet, vagy kiütés formájában gyulladás lép fel, vagy nem. Fontos szerepet játszik az öröklődés, a hormonális változások, de a bőr regenerálásának képessége is. A rossz életmód is okot okozhat. Ha a tested túl savanyú, a megnyilvánulásaid pattanás elmélyülni fog. Ez azt jelenti, hogy ha pattanásokban szenved, nem szabad túlzásba vinni só, tojás, sajt, tejtermékek, hús és egyéb.

Mi lehet a pattanások további oka?

  • Túlzott alkoholfogyasztás.
  • Dohányzó és cigarettafüst.
  • Téves ételek túlzott fogyasztása.
  • Túl sok stressz.
  • Elégtelen ivási rendszer.
  • Vese- vagy máj-egészségügyi problémák.
  • Rossz kozmetikumok.

A pattanások típusai

A pattanásoknak több típusa van, és saját címkével is rendelkeznek. Még azok a fekete pontok is, amelyek az orrodon vannak pattanás. Tehát milyen típusúak?

  • A whiteheads a pattanások tipikus, klasszikus és leggyakoribb megnyilvánulása.
  • A felületen látható mitesszerek, és ha nem vannak eltömődve porral, akkor valóban a pattanások zavarhatnak.
  • Rózsaszín dudorok, amelyek még mindig csúnya pattanásokká alakulnak ki.
  • Piros, amelyek a hegyén láthatóak hnis.
  • Nagy bimbók, amelyek fájdalmasak és mélyen el vannak rejtve a bőr alatt.
  • A felszínen látható vizes nagyon fájdalmas és könnyen csúnya hegeket okozhat.

A pattanások nem gyakori formái

  • A pattanások felnőtteknél, amely huszonöt és negyvenöt éves kor között kezd megjelenni. Ennek oka általában a munkahelyi stressz, a nem megfelelő étrend és más, már említett okok.
  • Az újszülöttek pattanásai, amelyek általában az újszülöttek első három hónapjában jelentkeznek. Ez a pattanás aztán eltűnik.
  • Kozmetikumokból és gyógyszerekből származó pattanások. A rossz kozmetikumok és gyógyszerek ismételt használata pattanásreakciót okozhat.

Pattanások és önbizalmad

A pattanások nemcsak hegeket okozhatnak a bőrén, hanem hegek a léleken. Még enyhébb megnyilvánulások is nagyon kényelmetlenné tehetik életét, csökkenthetik önbizalmát és önbizalmát. A betegséged mélysége, a pattanás, Hatással lehet depressziójára, de határozottan nem erről van szó, hogy minél rosszabb a pattanás, annál rosszabb a depresszió. Azok az emberek, akiknél minimális a pattanások előfordulása, mély depresszióban szenvedhetnek. Ez a leggyakoribb betegség mindenkit teljesen másképp érint.

Hogyan küzdjünk a pattanások ellen

A kezelés attól függ, hogy mennyire nehéz és mennyi ideig tart pattanás egy. Természetesen ez a formától is függ, a fekete pontoktól kezdve a fehér comedonokon át a sokkal komolyabb formákig. A leggyakoribb és legrosszabb előfordulás a tizenkét és huszonnégy év közötti populációban fordul elő. Még ebben a korcsoportban akár 80 százalékot is érint. És a pattanásos emberek ötven százaléka nemcsak lelkileg, hanem fizikailag is rosszul érzi magát.

Melyek a legjobb módszerek a pattanások elleni küzdelemben

A megfelelő krém kiválasztása

Ha problémás vagy zsíros bőr, válasszon krémeket, amelyeket erre terveztek. A nap folyamán tanácsos fiatalító nappali krémeket használni. Éjszakára használjon ismét egy speciális éjszakai krémet.

Tökéletes tisztítás

A pattanások elleni küzdelem alapja a hatékony és tökéletes tisztítás. A különféle tonizáló vizek, gélek, tisztítószerek szabadon elérhetők az üzletekben emulziók valamint más és más termékek, amelyek segítenek a gyengéd eltávolításában piszok a bőröd. Nagyon kényelmes a peeling használata is, amely segít eltávolítani a mitesszereket és a pattanások elsődleges okait. Javasolt a bőr tisztítását naponta kétszer, reggel és este.

Fogkrém

Fogkrémnek nevezett csoda. Nem csak gyönyörű mosolyt varázsol, de kiszáríthatja a pattanásait is. Még a modellezés világában is meglehetősen gyakori, hogy ha egy pattanás behatolni kezd a fénybe, akkor valamilyen módon meg kell szárítani, és ezt egy közönséges fogkrém veszi fel. Természetesen óvatosnak kell lennie vele, és nem kerülhet a szemébe és a környezetébe. Csak minimális mennyiséget alkalmaznak a pattanások elkenésére, mint például a himlő esetében.

Táplálék-kiegészítők

A pattanások súlyosbodhatnak a vitaminhiány miatt is. Gazdagítsa étrendjét A-, B- és E-vitaminnal. Ezzel kipróbálhatja problémáját pattanás fejleszteni. Még akkor is, ha egészségesen táplálkozik, nem biztos, hogy elegendő bizonyos vitaminok és ásványi anyagok ajánlott napi adagjából. A gyógyszertárban és a gyógyszertárban tanácsot is adhatnak neked, és kimeríthetetlen számú készítményt kínálnak, amelyeket kipróbálhatsz.

Ne érjen az arcához

A legegyszerűbb tanács, de a legnehezebb is. Amikor elkezd gondolkodni rajta, azt fogja tapasztalni, hogy öntudatlanul nagyon gyakran megérinti az arcát. Tehát egyértelmű, hogy amikor a keze mindenféle felülethez nyúl, akkor a baktériumokat olyan könnyen továbbítja. Ezért jó, ha többet mosson kezet, és néha gyakrabban öblítse le Arc.

Gyakorlat

Lefogy, javítja testalkatát, és amikor rendszeresen sportol, akkor lebomlik feszültség és segít a pattanások elleni küzdelemben. Intenzív edzéssel izzad, és így segít megtisztítani a pórusokat és eltávolítani az elhalt hámsejteket a bőr felszínén.

Higiénia

A higiénia elválaszthatatlan küzdelem a pattanások ellen. Ne felejtsen el zuhanyozni, mert akkor is, ha a verejték és a kimosott elhalt sejtek elpárolognak, a só megmarad a bőrén. És itt le kell mosni, mert ha ez nem történik meg, akkor eltömíti a tiédet pórusok és így teret engednek a pattanásoknak.

Szakmai segítség

Ha már nem tud segíteni magán, és az általánosan elérhető termékek nem működnek az Ön számára, ne habozzon felkeresni egy orvost. Nem szégyen, hogy a "futók" miatt bőrgyógyászhoz fordul. Nem te leszel az első vagy az utolsó, és annak ellenére, hogy ez a leggyakoribb és legelterjedtebb betegség, nincs értelme lebecsülni őt. Minden nagyobb városban - Pozsonyban, Kassán vagy Eperjesen - szakmai segítséget és számos bőrgyógyászati ​​szakembert találhat.