A petrezselyem felhasználható a mártás vagy a zöldséges köret és saláta aromája miatt. A növényt gyógyszernek is tekintik, és számos betegség enyhítésében segíthet. Ami petrezselymet tartalmaz?
Víz, fehérje, szénhidrátok, zsír, rost, kalcium, vas, magnézium, foszfor, kálium, nátrium, cink, mangán, réz, szelén, omega 3, omega 6 savak, A, B, C, E, K vitamin, lutein, béta-karotin, folsav és pathoténsav.
Petrezselyem tea - hatások az egészségre
- Erős immunerősítés
- A sejtek védelme a rák növekedésével szemben
- Erős antiszeptikus hatás - gyulladáscsökkentő
- Antibiotikus hatások - csökkenti a lázat
- Magas vörösvértest-termelés
- A vérszegénység megelőzése
- Osteoporosis megelőzése
- Csontképződés
- Vízhajtó hatás - a felesleges vizet elvezeti
- Tisztítja a vesét, a húgyutakat
- A vesekövek megelőzése
- Támogatja a máj működését
- Védi a májat a betegségektől
- Támogatja és javítja az emésztést
- Növeli az étvágyat
- Eltávolítja a puffadást
- Csökkenti a magas vérnyomást
- Csökkenti a magas koleszterinszintet
- A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése
- Elősegíti a bőrsebek és betegségek gyógyulását
- Fenntartja az egészséges idegrendszert
- Lazítja a testet a stressz hatásaitól
Petrezselyem tea
Adjunk hozzá 5 evőkanál apróra vágott petrezselymet 1 liter forrásban lévő vízhez.
A legjobb ötletek az e-mailhez
Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.
Ezután hagyjuk állni 20 percig.
Ez idő után ürítse le a petrezselymet, és a teája készen áll inni. A víz eltávolítása a testből az egyik legfontosabb funkció. A víz a test mellett sok toxint, baktériumot és sok más káros anyagot is kiválaszt. Mint már említettük, a petrezselyem tudományosan bizonyítottan kiváló vízhajtó és erős antioxidáns is.
Még egy következtetés:
Petrezselyem tea ajánlott és hasznos, vagy csak bizonyos mennyiségben. Vigyázzon azonban arra, hogy ne igyon túl sokat, mert nem mindenki számára megfelelő (például terhes nőknek).