Az emberek gyakran kérdezik tőlem, mikor tehetek meg mindent, amit csinálok. A válasz mindig velem van, hogy kérdés, hogyan viszonyulunk a dolgokhoz (az élethez), és akkor ők is fizetnek nekünk. Ha felelőtlenül közelítünk a dolgokhoz, alig várhatjuk a megvilágosodást. Ha azonban az élethez úgy viszonyulunk, ahogy kellene, csodákra számíthatunk.
Régen rémálom voltam, de ez megváltozott, és most hamarabb vagyok reggeli madár. Képes vagyok hajnali ötkor kelni, kocogni, készülni egészséges reggeli és csak ezután kezdjen el dolgozni. Nagyon megszoktam ezt a rendszert, és ha mégsem, akkor sem vagyok a bőrömben. Gyakran lefekszem este tíz előtt, hogy ne csak jól aludjak, hanem másnap is gondolkodjak rajta. Számomra ez a teljes alap. Mivel szeretem a munkámat, igyekszem megfelelően hozzáállni.
Ami az én diéta, Mostanában nem fordultam hozzá nagyon felelősségteljesen. Gyakori késői kirándulás, késő esti gyorsétterem, félkész termékek fogyasztása. stressz bele. Mindezt a rossz emésztés tükrözte. Régen nehéz volt nekem, fáradt voltam és energia nélkül. Szó szerint bármit és bármikor ettem, csak azért, hogy csillapítsam az éhségemet. Sok lisztes étel tükröződött a súlyomban, és hirtelen már nem éreztem magam olyan formában, mint korábban. Gyümölcsöt és zöldséget alig ettem egyáltalán, ennek eredményeként még mindig fáradtnak éreztem magam. Nem is emésztési problémákról beszélek. Egy nap azonban mindez "belerúgott", és úgy döntöttem, teszek valamit ez ellen. Egészségesebben és különösen teltebben kezdtem étkezni. Észrevettem, hogy mások mit ettek, mikor ettek stb. Abbahagytam a túlevést és szó szerint hülyeségeket eszik. Egy idő után újra létfontosságúbbnak éreztem magam, az emésztési problémák ritkábban fordultak elő, és több energiát nyertem. De onnan jött az egész?