reggeli

A reggeli nemi élet eredményesebbé teszi a napot, állítják a tanulmányok

Gondolt már arra, hogy reggelente szexeljen-e párjával? Valószínűleg igen, de letette az ébresztőóráját, elment kávézni, vagy csak a reggeli rohanásban. De mi van, ha megtudja, hogy a reggeli szex nem csak szórakozás, de valóban növelheti a termelékenységet a nap folyamán? Számos egészségügyi előnye van a szexnek, és a reggeli pár extra bónuszt jelent.

Miért kell a reggeli szex?

A "Mattres Advisor" tanulmány szerint az emberek többsége reggel egy fürdõs kirándulással, a telefon ellenõrzésével és a kávéfõzéssel kezd. Ritka esetekben reggeli zuhanyt, bőrápolót vagy reggeli testmozgást adnak hozzá.

A vizsgálat 1000 résztvevője azonban azt mondta, hogy valóban hatékonyabbak voltak a nap folyamán, ha a reggeli kávéjukhoz szexet adtak egy partnerrel.
Az egészségügyi szakértők sokszor kifejtették a szex pozitív hatásait, de a korai szex egy kicsit más.

Ki akar reggeli szexet? Férfiak, főleg

Egy 2015-ös felmérés szerint a férfiak reggel 6-tól 9-ig vannak a legkeményebbek, míg a nők általában éjjel 11 és 2 óra között vannak. A 2300 felnőtt férfiból és nőből álló kutatás szerint a férfiak reggel 7: 54-kor a „legfelső” fázisban vannak, míg a nők éjjel 11: 21-kor.

Természetesen valami a nők számára

Bár a reggeli orgazmus önmagában mindenképpen javítaná a reggeledet, a reggeli szex több előnnyel jár. Az egyik az, hogy a férjed valószínűleg tovább fog tartani reggel. Tudta, hogy a férfi tesztoszteronszint a csúcson van reggel? Ez azt jelenti, hogy magasabb a libidó, hosszabb az állóképesség, az erősebb erekció, és a reggeli szex teljes értékű ok lehet arra, hogy hiányoljon fitneszet. Bár nem biztos, hogy teljes értékű helyettesítő egy 1,5 órás edzésre az edzőteremben, a szex kalóriát éget, emeli a szívritmust és felszabadítja az endorfinokat, valamint a testmozgást.

A reggeli szex mindenkinek nagyszerű

Több szex kevesebb stressz.

A szex fokozza a hangulatot ... ez a tudomány. Az oxitocin, amelyet általában szerelmi hormonnak neveznek, a szex során a szervezetbe kerül. Kellemes és boldog érzést nyújt a testnek. Csökkenti a kortizolt is, amelyet stresszhormonnak neveznek.

A szex szó szerint a jó érzések hormonális koktélja. Ez jó ok arra, hogy reggel kényeztesse magát.

A szex jót tesz az agynak

Ez biztosítja az agyi aktivitás "rúgását", amely erősíti az önbizalmat és az intelligenciát, például a munkahelyen.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a korai nemi élet idegközvetítők és hormonok keverékét szabadítja fel, amelyek hozzájárulnak az agy és a mentális egészség fokozásához.

A reggeli bőrápolásról megfeledkezhet

Valójában nem egészen. Az agyi aktivitás mellett a reggeli szex is javíthatja a bőrét.

Az orgazmus során felszabaduló ösztrogén megakadályozhatja a bőr öregedését azáltal, hogy megakadályozza a kollagén képződését és elősegíti a bőr megvastagodását, ellenállóbbá téve azt a ráncokkal szemben.

Termelékenyebb, boldogabb, kissé sietős és határozottan boldogabb emberek nemi életet élnek reggelente

A párok számára fontos az intim és boldog kapcsolat fenntartása. A szex minősége és mennyisége változhat egy kapcsolat során: gyermekek, munka, életmódváltás, stressz. Mindannyian tudjuk, mennyire fontos a jó reggelt. "A reggeli a nap legfontosabb étkezése", "rosszul tettem a lábam reggel". A nap kezdete befolyásolja az egész napos érzéseket.

Lehet, hogy a reggeli szex hozzáadása a rutinokhoz nem az egyetlen módja annak, hogy produktív napot töltsön, de ez bizony sokat segít!