A mérgezés tünetei:

  • Krónikus székrekedés
  • Puffadás
  • Puffadás
  • Túlsúly
  • Gyakori fáradtság
  • Paraziták
  • Ismételt fejfájás
  • Rossz lehelet
  • Gyakori megfázás

Még a tünetek egyike esetén is meg kell tisztítani a testet - MÉREGTELENÍT

szervezet

Savasítási probléma

A túlsúlyt és a súlygyarapodást a túlsavasság okozza.

Miért hízunk és miért vezetnek a különböző étrendek a jo-jo hatáshoz, az az, hogy savanyú állapotba kerülünk. Számos diéta közvetlenül a túlsavasodáshoz vezet, és amint esélyünk van testünknek, hízik. Akár vitalitás, akár szenvedés állapotban vagyunk, óriási hatással van a fogyásra.

Szenvedő
A szorongás olyan állapot, amikor a test inkább megtartja az összes zsírt, hogy megvédje önmagát. Azokat a savakat, amelyeket nem lehet kiválasztani, zsírba csomagolják, így azok nem okozhatnak kárt a testben, amíg előtérbe nem kerülnek. A tartós savasodás miatt azonban nem lehet ilyen hamar megszabadulni tőlük, ezért a zsírok és savak lassúsága fokozatosan növekszik. Tehát akkor is, ha diétázik és ebben az állapotban sportol, teste megpróbálja megtartani a zsírt, mint védelmet a savas salakanyagok ellen. Ezért azok az emberek, akik kiegyensúlyozott lúgos környezetet teremtettek a szervezetben, sokkal könnyebben fogynak.

Életerő
A vitalitás állapota.

Amint elkezdi lúgosítani a testét, elkezd áttérni a vitalitás állapotára A vitalitás olyan állapot, amelyben a test a lehető leggyorsabban üríti a zsírt.
Ideje lebontani a tárolt savakat. Eljut ideális súlyához. Túlsúly esetén a zsír elvész, alulsúly esetén pedig a súlyt a természetes ideális súlyhoz igazítják. Különben is, csodálatosan fog kinézni. A fogyás legjobb módja a természetes fogyás, hosszú távú eredményekkel és egészségesebb testtel.

Milyen szerveken keresztül zajlik a méregtelenítés ?

Máj - megtisztítja a vért a mérgező összetevőktől (az alkoholtól a peszticidekig), és ahol oldhatóvá válnak és átjutnak az epébe --- ›átjutnak a belekbe.

Belek - lebontja és felszívja az élelmiszereket a véráramba, ha az élelmiszer sok iparban feldolgozott ételt, székrekedést és hosszabb toxin jelenlétet tartalmaz a szervezetben.

Vese - a vérszűrés és a vizeletképződés, amely eltávolítja a fehérjék anyagcseréjéből származó toxinokat és hulladékokat, kezeli a vízgazdálkodást.

Tüdő - gázcsere van, probléma a légszennyezés kezelésével

Bőr - A test legnagyobb szerve, a verejték és a faggyúmirigyek eltávolítják a toxinokat a bőrproblémáktól.

Nyirokrendszer - megakadályozza a toxin vérbe való behatolását, a csomópontokban ezek a mérgező anyagok találkoznak immunrendszerünkkel és megakadályozzák a vérbe való visszatérést.

Ami túlsavasodáshoz vezet ?

  1. A savképző ételek elterjedtsége
  2. Fermentációs folyamatok, amelyeket a túlzott cukorbevitel okoz
  3. Szennyezett környezet
  4. Hosszú távú kábítószer-használat
  5. Hosszan tartó krónikus stressz, kevés relaxáció
  6. A regeneráció hiánya
  7. Elégtelen ivási rendszer "a savas hulladék megvastagodása a szervezetben"
  8. Vitaminok és ásványi anyagok hiánya

Hogyan méregtelenítse a testet ?

A savképző étrend ideális aránya a lúgosító étrendnek kell lennie 20%: 80%

  • Egy pohár víz citrommal tökéletes kezdete a napnak
  • Tartalmazza a gyógyteákat az ivási rendjébe
  • Adjon hozzá egy adag zöldséget minden étkezéshez
  • Hasznosak a zöld italok (alga, zöld árpa) is, amelyek az alkáli ásványi anyagok mellett élő enzimeket is tartalmaznak
  • Alkáli étrend 80%

Megfelelő étel: A himalájai só, uborka, kelkáposzta, tengeri moszat, spenót, petrezselyem, brokkoli, hajtások (nyersen kihajtott hüvelyesek, gabonafélék) erősen meggyökeresedtek.

Mérsékelten ülő avokádó, cékla, bors, káposzta, zeller, cikória, fokhagyma, gyömbér, zöldbab, saláta, hagyma, retek, sült saláta kitûnõ, paradicsom, citrom, mész, bab, chia mag, quinoa

Kissé mozgásszegény articsóka, spárga, kelbimbó, karfiol, sárgarépa, metélőhagyma, cukkini, póréhagyma, borsó, rebarbara, grapefruit, kókuszdió, hajdina, tönköly, lencse, kecske- és mandulatej, burgonya, a legtöbb gyógynövény és fűszer, avokádó, olíva, len kókuszdió olaj.

Menj rá fokozatosan

Próbáljon korlátozni erősen savképző ételeket, például cukrot, alkoholt, húst és tejtermékeket. Lásd a lúgos ételek listáját és ötleteket a dezoxigenizálásról.

Javítsa az ivási rendszert - támogassa a vese aktivitását, növelje a magnézium Mg és a kálium K, legalább a kalcium Ca bevitelét, végezzen szabadidősportokat. Kerülje a nagy, tartós erőfeszítéseket pihenés (megerőltető sport, túlterhelés) és stressz nélkül.