tanulmány

Régóta ismert, hogy a D-vitamin szabályozza az immunrendszert. A kutatók azonban ezúttal megpróbálták kideríteni, hogy milyen potenciális szerepe van az asztma és az allergia elleni védelemben. A végén érdekes eredményre jutottak. Egy új tanulmány kimutatta, hogy a D-vitamint tartalmazó élelmiszerek nagyobb mennyiségű bevitele terhesség alatt 20 százalékkal csökkenti a gyermekkori asztma kockázatát - írja a dailymail.co.uk. "A terhes nők még mindig kérdezik, mit kell enniük terhesség alatt. Vizsgálatunk most megmutatta, mennyire fontos figyelembe venni az anya étrendjének tápanyagforrását" - mondja Dr. Supinda Bunyavanich, a tanulmány vezető szerzője.

A D-vitamin természetes formája hatással volt

A Sínai-hegyi Icahn Orvostudományi Egyetem tudósainak csoportja 1248 anyát és gyermeküket értékelte. A vizsgálatban résztvevőket a terhesség első trimeszterétől kezdve a gyermekek hét éves koráig követték. A nők minden nap sok tejet fogyasztottak, vagy ugyanolyan mennyiségű D-vitamint vettek be más élelmiszerforrásból. Azoknál a nőknél, akiknél a terhesség alatt nagyobb volt a D-vitamin-tartalmú ételek fogyasztása, kevésbé valószínű, hogy allergiásak az iskoláskorú gyermekeknél. A tanulmány azonban rámutat, hogy a D-vitamin vitamin-kiegészítők formájában történő fogyasztása nem csökkentette az allergia kialakulásának kockázatát a gyermekeknél.

Egy korábbi tanulmány a D-vitamint és az allergiákat az egyes időpontokban vizsgálta. A jelenlegi tanulmány azonban több helyen átfogóan értékeli a D-vitamin szintjét - például terhesség, szülés és iskoláskor alatt. "Ez a tanulmány befolyásolhatja a táplálkozási tanácsadást és az ajánlásokat a kismamák számára a D-vitaminban gazdag ételek felvételére" - mondta Dr. Bunyavanich. A tanulmány a Journal of Allergology and Clinical Immunology folyóiratban jelent meg.

A kutatók azt is megállapították, hogy a terhes nőknek mérsékelten kell enniük a halat. A japán Tohuku Egyetem tanulmányából kiderült, hogy a zsírsavak létfontosságúak a normális egészséges agy fejlődéséhez. Bár a halak előnyösek, a terhesség alatt elfogyasztott mennyiségre ügyelni kell.

Fontos a gyermek egészsége és fejlődése szempontjából

A D-vitamint általában "nap-vitaminnak" nevezik, mivel főleg a napból nyerhető. Élelmiszerekben is megtalálhatjuk, pl. halakban, tojásban, tejtermékekben, gombákban és gabonafélékben. A megfelelő táplálkozás részének kell lennie, amely kihat az anya és a magzat egészségére is. A vitaminok rendszeres beviteléhez többek között szükség van egy emberre az élet minden szakaszában, míg a terhesség alatt ez kétszeresen igaz.

A "szoláris vitamin" serkenti a kalcium és a foszfor felszívódását a belekben, és szabályozza a magzati csont mineralizációját. Hiánya még a magzat lassabb növekedésével, az újszülött alacsony születési súlyával vagy a koraszülés nagyobb kockázatával jár együtt. Sok szakértő olyan anyagnak minősíti, amely nagyban befolyásolja az emberi egészséget.

E-mailben áttekintheti a legfrissebb híreket, az új trendeket és az ízletes recepteket.

Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket és a sütik használatát, mielőtt megadná e-mail címét. Bármikor visszavonhatja előfizetését.