@modrysobik joghurt zöldség kókuszdió, szója, kesudió és hasonlók. vaj akár rama zöldséges, akár bioboltokban van Alsan vaj enni és sütni, főzni és festeni. Azt javaslom, hogy menjen el egy bioboltba, hogy ott legyen tej, joghurt és sajt gyógynövényes helyettesítője.
A tehéntejre is allergiánk van, ezért át kellett váltanunk a laktózmentes tejre, de a vaj és a joghurt 23 hónapos volt.
@ sebastian2009 ha allergiás a tehéntejre, akkor a laktózmentes termékek nem ... laktózmentesek csak laktóz intolerancia esetén
@babyfrog az orvos azt mondta nekünk, hogy vásároljunk laktózmentes tejet, mennyi görcsöt szenvedett a tehéntől és a hasmenéstől. Mi is figyeljük az allergológiát, korlátozzuk a tejtermékeket
Szia köszönöm és igen igaz, hogy allergiás a BKM-re, a laktóz nem idegen, a BKM-mel együtt nem engedélyezett laktózmentes termékeket. Csak egy kis ember erős allergiás, az étrendem nagyon korlátozott, és szinte mindenre reagál, ha a közönséges szójakrumplira és a dióra öntem, abszolút nem jöhet szóba, ezért különféle helyettesítőket keresek
@ sebastian2009, így tisztáznia kell a diagnózisát. Az ABKM használatával semmilyen tehéntermék nem megengedett. mert csak laktóz nélkül laktózmentesek
@babyfrog
Még az allergológus is mondta, hogy próbálkozzak kecsketejjel vagy szójatejjel, de mivel laktózmentesen iszik, nincs görcse
A @babyfrog pontosan megegyezik a tehéntej fehérje és a laktóz intoleranciával
@ sebastian2009, ha az ABKM-nek nincs laktózmentes pontja
@ sebastian2009 Egyetértek a @babyfrog laktózmentes anyagokkal, amelyek bKM-et tartalmaznak, ha nem szereted a BKM-et, akkor sem tudod, és fennáll annak a lehetősége, hogy laktóz-intoleranciád van, és nem allergiás vagy intoleráns a BKM-re.
A második dolog az, hogy a BKM iránti allergia alábbhagyhat, és ezért az étrend reagálhat a BKM-re, ami most Önnek is lehet.
de ha aktív allergiája van a BKM-re, akkor a tehéntejből semmit sem kaphat. A BKM teljes egészében tartalmaz ilyen tejből készült termékeket.
@babyfrog és ő is javasolta, hogy próbáljak ki tehéntejet vagy szóját
@majamat még kipróbálnom kell a kecsketejet vagy a szóját, mandulát.
@ sebastian2009 nem szója, mandula, kókusz, zabpehely minden növényi termék.
@modrysobik, ha a tejről van szó, a zabot vagy a rizst jobban szeretem. Nem tudom, hogyan lehet tanácsot adni vajjal - nekem valójában nincs szükségem keretekre és ehhez hasonló dolgokra:( Gondolom, csak nagyon szeretnék kipróbálni egy bioboltot, és hadd adjak rendelést. Kereten kívül én csak kenyeret, vagy pörköltet és vegyes zöldségeket kenne kenhetők kenyérre.
@ukulela Szeretem a zabpelyhet a Kauflanddal, majd az alpro kókusz cukrozatlan (nem tudok cukrot). Aztán szeretek egy kenyérre olvadni banánt, kakaót, juhar (kókusz) szirupot, és néha dióvajat is adok nekem, a legjobb Nutellának
@ sebastian2009 pontosan úgy, ahogy csecsemőket írok, a tejfehérje allergia és a laktóz intolerancia két teljesen különböző dolog. Nagyon meg kell tanulnod
A kókuszdió joghurt a Lidl-ben nagyon jó, abszolút nem ajánlom a Kauflandből. (2x drágább és egyáltalán nem ízletes). A növényi tej használata helyett valószínűleg a rizs a legjobb, mivel a szója is gyakori allergén, a mandula is. De a vaj egy rendes boltban valószínűleg csak növényi keret, nem tudom, hogy van-e valami más a bioboltokban.
Köszönöm lányok, kicsit bölcsebb vagyok 😉
@modrysobik péksüteményekhez kenhető hüvelyesekből, növényi tejből mindenre (mint általában) - ma szerencsére mindenféle fajhoz
@ zuzka1117 Kerültem a szóját, de végül az Alpro szójatejet iszom, mert a kávét szeretem a legjobban. és vicces, hogy a Bukovsky szójatej ajánlja a legtöbbet. Már nem is tudom miért. de pl. a mandula rossz minőségű, a manlde sok fehérjét tartalmaz, és a tej alacsony fehérjetartalmú.
Bébi, én csak azoknak az alpro tejeknek szólok, idézted a kompozíciót? Inkább szaladj DM-re, nekik is vannak különféle DMbio növényi tejeik, és összetételükben semmi extra nincs, én vettem őket
@lucyluv igen olvasta.van a DM tej.például. kókuszdió, azonban tiszta víz volt íz nélkül, a tej körül nem tudom, hogy egyáltalán nem ment. Hogyan lehet a legjobban elkészíteni otthon, egyszerűen nincs rá időm.és ezeket a növényi tejeket nem iszom túl gyakran, mivel laktózmentes termékeket is használhatok.
@majamat, de nem tudom, hogy ezek a gyógytejek csak víz, írom, hogy elkerülném a szóját, csak azért, mert gyakori allergén, például a fiam allergiás a tejfehérjére és a szójára.
@ zuzka1117 Azonban igazad van. de ha nincs allergiánk, szükségtelen elkerülni az allergént. nem ennénk ennyit, akkor mit eszünk.
és a vonórúd tej gazdagabb. édesített, igaz, és le gazdagabb. ezért szeretem őt kávézni. amikor klasszikus tejet ittam, kövérnek kellett lennem, mert nem tetszett a többi. Bár ez nem szója, összehasonlítanám egy félzsírral, de mégis nagyon szép. az összes többi víz, így a kávé undorító tőlük.
@modrysobik szia. A lányomnak már egy ideje van ABKM-je. A legfinomabb az alpro tej. Szója (vanília, csokoládé) kókuszdió. Joghurtjaik is vannak, hasonlóak a pudinghoz. Soha nem ízlelte a dm, lidl és kaufland tejét. Nagyon íze a víznek. Alpesi krém is. Ez a kisebb csomag is teljesen sűrű, így a dada hűvös a főzéshez. A szója és a kókuszdió egyaránt tökéletes. Szójat adok egy maszknak, és a kókuszdió jobban megfelel a halaknak. Különféle szószokat készítek, klasszikusakat, csak tejet cserélek. Van még joghurtom itt-ott egységben. A puding stílusában a alla, csokoládé is nagyon ízletes. A vaj pedig vagy ráma, vagy alsan bio. Az alsan tehát leginkább hasonlít a klasszikus vajhoz. A bioboltban van. Sajtot is vásárolok organikus, különféle (szeletek, tégla) márkájú violife-ben. A keksz még szerves anyagban is hasonló az oreóhoz, tej nélkül.
Kicsit elemeztem a tejet, és valami lebomlott, és eltűnt. MK valahogy hülye - valami technikai probléma. Ismét leírom. de több közreműködésre osztom fel.
Összehasonlítom az Alpro tejet a cukorral, mert a cukor nélküliek nem érhetők el minden változatban, bár az ilyen tej egészségesebb. összehasonlít - szója, mandula, mogyoró, kesudió, kókuszdió, rizs, zab, kókuszmandula
a zsír aránya az összes tejben megközelítőleg azonos 0,9–1,8 g, a szója tejé a legtöbb.
telített zsírsavak - egészségtelenek, általában alacsony, 0,1–0,3 értékben vannak, csak a kókuszdióban található 0,9, a kókuszmandulában 0,6 g
A szénhidrátok a legtöbb tejben 2,5-3,1 g-ot tartalmaznak, míg többségük klasszikus cukrot is tartalmaz, a kókusz és a kesudió kivételével körülbelül 1/4-rel kevesebb cukrot tartalmaz, mint a szénhidrátok mennyisége. de a rizs legfeljebb 9,5 g szénhidrátot tartalmaz, a zab pedig 7 g-ot, míg mindkét esetben 3,3 g cukor van.