Első pillantásra a cukor ártatlannak tűnik. De valójában veszélyes gyulladásos folyamatokat vált ki testünkben. Nem szabad lebecsülnünk a fehér méreg fokozott fogyasztásának negatív következményeit. Nézze meg, hogyan fokozatosan rombolja a testünket!

test

Agy

Ezenkívül egy étrend, amely cukorral teli feldolgozott élelmiszerekből áll, akár 58% -kal is növelheti a depresszió kockázatát, függőséget okoz! Agyvizsgálat során kiderült, hogy a cukor ugyanolyan függőséget okoz, mint a kokain. A cukor fogyasztása serkenti a dopamin felszabadulását az agyba. A heroin ugyanazokat a receptorokat stimulálja az agyban is!

Szív

Tudja, mi károsítja jobban a szívet és az ereket, mint a telített zsírok? Nagy mennyiségű egyszerű cukor! A stroke és a szívroham fokozott kockázatát okozza.

A túlzott cukorfogyasztás ínybetegségeket okoz. Ezenkívül, ha figyelmen kívül hagyja a szájhigiéniát, gyulladásos reakciót okozhat, amely szív- és érrendszeri betegségekhez vezet. az érelmeszesedésnek nevezett folyamat révén - az artériák megkeményedése.

Több szakértő egyetért abban A magas cukortartalmú étrend szó szerint katasztrófa az arc számára! Megerősítették pl. a hollandiai Leideni Egyetem Orvosi Központjának és az Egyesült Királyságbeli Unilever kutatóinak, akik 600, 50 és 70 év közötti férfiban és nőben mérték a vércukorszintet. Ezeknek az önkénteseknek a fényképeit megmutatták független vendéglátóknak. A magasabb vércukorszintűek idősebbnek tűntek, mint mások, akiknek kevesebb volt a vércukorszintjük. Ennek eredményeként a vércukorszint növekedése 1 mm/literenként arra késztet bennünket, hogy egy személyt öt hónappal idősebbnek érzékeljünk! A legidősebbek a cukorbetegek csoportjába tartozóknak néztek ki.

Hogyan lehetséges? A hibás folyamat glikáció néven ismert folyamat. Ebben a vérben lévő cukor kötődik a fehérjékhez, és új káros molekulákat alkot - fejlett glikációs termékeket, rövidebb AGE néven. Minél több cukor kerül a szervezetbe, annál több AGE termelődik. Az AGE felhalmozódása domino hatással károsítja a szomszédos fehérjéket. A kollagén és az elasztin károsodnak a legjobban, a cukor miatt szárazra és törékennyé válnak. Ennek eredménye a ráncok és a megereszkedett bőr.

Vese

A vesék nagyon fontos szerepet játszanak az emberi testben. Szűrőrendszerként működnek, segítik a test vízszintjének szabályozását, eltávolítják belőle a salakanyagokat a vizelettel, szabályozzák a vérnyomást, a vörösvértestek termelését, valamint a kalcium- és ásványianyag-szintet. Ha sok cukrot tesz a testére, fennáll annak a veszélye, hogy károsítja szűrési rendszerüket. Ezenkívül a cukorbetegség a veseelégtelenség egyik vezető oka.

Nemi szervek

A felesleges cukor rontja a véráramlást, ezáltal növeli azt a merevedési zavarok kockázata férfiaknál. A merevedési zavar nem a legkellemesebb az intim életben. Nőknél a cukor szexuális izgalmi rendellenességeket okoz.

A magas cukortartalmú étrend gyulladásos citokineket pumpál a véráramba, amelyek súlyosbíthatja az ízületi gyulladást.

A Kaliforniai Egyetem kutatói még azt állítják, hogy a cukor világszerte évente 35 millió halálhoz vezet. Még mindig szeretnél egy biciklit?