LONDON - Itt ér véget minden szórakozás. Egy brit szakértő meggyőződése, hogy az ember 150 éves koráig élhet, ha alapjaitól megváltoztatja életét. Ennek azonban katasztrofális következményei is lehetnek.

Alex Zhavoronkov professzor (36) úgy véli, hogy még legalább 114 évet él, ha minden a terve szerint megy. - Jelenleg egyáltalán nem tervezem meghalni. mondja egy férfi, aki a biogerontológiai kutatásokkal foglalkozó alapítvány igazgatója.

Száz évig élt emberek történetei: megdöbbent, hogy mi áll a hosszú élettartam mögött!

Zhavoronkov az öregedés világszakértője, és egész életét a hosszú élettartam és az orvostudomány fejlődésének kérdésének szentelte. A The Ageless Generation legújabb könyvében azzal érvel, hogy ha követjük az ő példáját, sokkal tovább dolgozhatunk és élhetünk, mint gondolnánk. Nyilatkozatai érdekesek az Egészségügyi Világszervezet jelentésének köszönhetően is, amely szerint annak a világnak kell lennie, amelyben százak vannak. A brit tudós pedig úgy véli, hogy ebben a korban mindannyiunknak képesnek kell lennie a munkára.

Feleslegesen gyengül és túlzottan elvonja a figyelmét

Nemrégiben felkelést keltett egy lett tudós állítása, miszerint sokkal tovább éltünk volna, ha lemondunk a házasságról, a kapcsolatokról, a gyermekről, az anyagi javakról, de a nemről is. Szerinte ez energetikailag gyengít és túlságosan elvonja a figyelmünket, ezért legalább 75-öt kell várni ilyen "dolgokkal". Hasonló véleményen van Zhavoronkov is, aki a Daily Mail szerint azt állítja, hogy a házasság nagy döntés a hosszú idő.

felfedte

Bár Zhavoronkov 150 évesen akar élni, feleségét néha elvarázsolja a felesége, de elismeri, hogy az értelme a legfontosabb, és csak ezután a megjelenése. Úgy vélte azonban, hogy néha még mindig szexelt, de unta a posztkoitális interakciók.

Inkább egyáltalán nem vezet

A kutató odáig ment, hogy megszállottja volt magának, hogy kísérleti laboratóriumi nyúlnak számított. Különféle vitaminokat, vegyszereket, de közönséges aszpirint is tesztel, csak az időskor elkerülése érdekében. Rendszeresen gyakorolja a jógát, és következetesen gondoskodik izomtömegéről, amelynek élettartamát fontosnak tartja megvédeni.

Amire azonban a legkényesebb figyelmet fordítja, az a diéta összetétele. Naponta körülbelül 1600–1700 kalóriát eszik, amely többnyire gyümölcsökből, zöldségekből, joghurtból, fehérjetartókból, kávéból és néha almaborból áll, amelyet cukorbetegeknek szedett gyógyszerekkel szed a stabil vércukorszint fenntartása érdekében. Néha még marhahúsnak is engedi magát, bár azt hiszi, hogy hamarosan a laboratóriumból eszünk húst. Ásványi anyagai között szerepel egy cigaretta, amelyet különleges társasági alkalmakkor gyújt meg.

VIDEÓ Egy 100 éves nő felfedte a hosszú élet titkát: tanácsa elállítja a lélegzetét!

Osztrák tudósok szerint az öregség ma 74 éves korban kezdődik, míg száz évvel ezelőtt például Nagy-Britanniában az átlagos várható élettartam körülbelül 50 év volt, ma pedig már 80 éves. Zhavoronkov szerint fontos, hogy nem adja fel a hosszú élet utáni vágyát. Mindössze annyit kell tennie, hogy egészségesen megőrizze testét és elméjét, kapcsolatba lépjen fiatalabb emberekkel és genetikai vizsgálatokat végezzen a betegségek elkerülése érdekében. Ezenkívül nem szabad elfelejteni a saját hobbijait, gondolja az az ember, aki napi 20 órában dolgozik, nem szeret napozni, a világ négy nyelvén beszél és kerüli a vezetést, mert állítólag sokkal nagyobb az esélye a autóbalesetben meghalni, mint a rák.