problémát

A túlzott izzadás komoly egészségügyi problémát jelenthet

(Fotóforrás: Shutterstock.com)

Izzadó ez az emberek számára teljesen természetes, de még mindig nem sokat vitatott téma. A cégnek vannak foltjai hónalj, nedves helyeken vissza vagy izzadó tenyér inkább tabu.

10 000 szagot különböztetünk meg!

Az emberek felfogják 90% minden lényeges információt vizuálisan. Csak az érdek kedvéért a legkevésbé veszünk részt a felfogásban szaglószervi. És ez annak ellenére, hogy meg tudjuk különböztetni egymástól 10 000 különböző szagok.

Bár a túlzott izzadásban szenvedő személy, fenntartja a higiéniát és felhasználja minőségi kozmetikumok izzadás ellen, az izzadságmirigyek intenzív aktivitása ellen nem mindig lehet megvédeni. Az izzadás csökkentheti az ember társadalmi hitelt és (nem) önkéntes elszigetelődéshez vezethet.

Az izzadás intenzitása egyáltalán lehetséges érinteni?

Hogyan lehet túljutni az izzadáson ellenőrzés?

Fotóforrás: Shutterstock.com

Az izzadás elengedhetetlen az ember számára

Az emberi test verejtékmirigyeit felosztjuk apokrin a eccrine. Mindenkinek van 2 amíg 3 millió eccrin verejtékmirigy. Ez az összeg természetesen nem azonos, az emberek közötti különbségek általában megnőnek 30%.

A verejtékmirigyek megfelelő működése elsősorban a szabályozásban segít testhőmérséklet. A verejtékmirigyeknek köszönhetően például nincs a szervezet túlmelegedése.

Általában a verejtékmirigyek férfiak aktívabbak, mint a nők verejtékmirigyei. A környéken a férfiak izzadnak a legjobban vissza, mert ebben a játékban vannak 1,5-szer több verejtékmirigy, mint nő.

Ecrine verejték általában egyértelmű a szagtalan. Az apokrin verejtékmirigyek csak addig kezdenek működni pubertás, sokkal kevesebb van, és izzadságot keltenek a tipikusnál szag. Különösen a következők találhatók:

  • a hónaljban,
  • a mellbimbók körül,
  • a köldök körül,
  • közel végbél .

A túlzott izzadás problémát jelent

99% a verejték áll víz, a fennmaradó százalék kalciumot, nátriumot, aminosavakat, tejsavat, karbamidot vagy vitaminokat tartalmaz, amelyeket a nap folyamán fogyasztunk. Bár a verejtékezés természetes a test számára, a probléma azzal fordul elő túlzott izzadás. Ezt orvosilag hívják hyperhidrosis. A verejték a bőrön marad, baktériumok hatására lebomlik, kellemetlen szagot eredményezve.

A hyperhidrosis az előfordulási területek szerint is fel van osztva: izzadás közben tenyerét tenyér hiperhidrózisról beszélünk, a láb a talpi hiperhidrózisról. Kombinációjukat palmoplantar hyperhidrosisnak nevezik. Hyperhidrosis elülső arcrész vagy maga a homlok az arc hiperhidrózis.

Fotóforrás: Shutterstock.com

Az izzadás intenzitását az étel és az idegrendszer befolyásolja

Legtöbben az izzadásgátló szereket és a dezodorokat értékelhetetlen izzadásgátlóknak tekintjük. Míg izzadásgátlók korlátoz verejtékképződés, a dezodorok csak izzadságszagúak átfedés.

Az ember által termelt verejték mennyiségét számos tényező befolyásolja. Nemcsak maguk a verejtékmirigyek fontosak, hanem az is idegrendszeri aktivitás, Általános egészségi állapot a emberi életmód, beleértve az étkezési szokásait is.

Ismert, hogy befolyásolják a fokozott izzadást fűszeres a fűszeres étkezés, magas hőmérsékletű edények, koffein, nikotin a alkohol. A típusú aromás ételek nagyon könnyen behatolnak a bőrbe fokhagyma vagy hagyma.

Az izzadás is befolyásolja ruhaválasztás. Természetesnek kell lenniük lélegző anyagok, amelyek nem aktiválják feleslegesen a verejtékmirigyeket.

Az éjszakai izzadás nemcsak a menopauzás nőknek szól

Az éjszaka közepén kényelmetlenséget tapasztalhat. Felébredsz, és teljesen izzadt pizsamád van. Nem kell, hogy csak a hőhullámok legyenek közben változás kora, durva paplan, meleg dolgokat aludni vagy szobahőmérséklet túl magas.

Az éjszakai izzadás gyakran komolyabb jelzést ad egészségügyi problémák. A szakértők a következőkre hívják fel a figyelmet:

Mikor kell orvoshoz fordulni?

A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy ha túlzottan izzad, de a múltban nem voltak ilyen jellegű problémái, akkor érdemes szakembert keresnie, ideális esetben bőrgyógyász.

Fiziológiai szempontból az emberek izzadnak a legjobban, amikor költöznek melegítő a nedves éghajlat, fizikailag dolgozó emberek, túlsúlyosak és menopauzában lévő nők.

A problémára számos megoldás létezik

Számos megoldása van a túlzott izzadás kezelésére. A túlzott izzadás problémájának kiküszöbölésére szolgáló módszer kiválasztása rajtad múlik.

Lehet, hogy egyike azoknak, akik szeretik a felhasználást spray-k, golyókat vagy merev rudak. Dönthet úgy, hogy drágább módszereket próbál ki (orvos felügyelete mellett), amelyek hosszabb ideig csökkentik az izzadást.

Lehet, hogy tanácsot ad olyan embereknek, akik nem engedhetik meg maguknak, hogy évekig ellenőrizzék őket, természetesebb gyakorlatok. A leghatékonyabbak a következők:

  • Almaecet: Igyon minden nap egy csésze almaecetet. Ez a kombináció nemcsak megtisztít, hanem csökkenti az izzadást is.
  • Fürdőkád: Ha nincs cukorbetegséged, akkor a váltakozó fürdés meleg és hideg vízben is segít az izzadásban.
  • Zsályatea: A zsálya tea rendszeres fogyasztása nagyon egészséges módszer, amely az izzadságmirigyek összehúzódásához vezet. És mivel a túlzott izzadás közvetlenül kapcsolódik a veseműködéshez, a vesetea is örvendetes segítség lehet.
  • Ásványok: Az izzadás összefüggésben lehet a szervezetben található fontos ásványi anyagok, különösen a cink hiányával is. Cinkben gazdag ételek: hús, dió, tökmag, tengeri élőlények, leveles zöldségek.