A vércsoport szerinti diéta alapja (vagy divatosabb: a vércsoport szerinti diéták) az amerikai orvos megállapítása, Dr. Petra J. D´Adam szerint a különböző vércsoportú emberek másképp reagálnak az azonos típusú ételekre. Ezen állítás alapján a D´Adamo kifejlesztett egy átfogó életmód-rendszert, amelynek ma sok követője van a világon.

D´Adam szerint

Három vércsoport felfedezése - A, B és 0 - Karel Landsteiner (1868-1943) étlapjához kapcsolódik. Két évvel a felfedezése után, 1902-ben, Alfredo von Castello és Adriano Sturli negyedik vércsoportot adtak felfedezéséhez - AB.

A vércsoport a rendkívül fontos genetikai tulajdonságunk. Például a vörösvérsejtjeink speciális antigénrendszere ugyanolyan egyedi, csak a saját vonásainkat tartalmazza, például az ujjlenyomatokat vagy a DNS-t. A vércsoportok fejlődése szorosan összefügg az emberi történelemmel. A 0. vércsoport a legrégebbi, és az "emberi vadászhoz" tartozik. Az A vércsoport ("agrártípusok") kialakulása összefügg a talajművelés módszerének felfedezésével. A B vércsoport ("kiegyensúlyozott típusok") a népek északnyugati irányú vándorlása során keletkezett, a legfiatalabb AB vércsoport ("modern típusok") az A és a B csoport keverésével alakult ki. előnyben részesít bizonyos típusú ételeket (mivel jobban tolerálják őket egy adott helyzetben), míg mások elutasítják őket. D´Adam szerint ez "ősi tudás", és ez a megállapítás fontos kiindulópont volt rendszere létrehozásában. A különböző vércsoportú emberek temperamentumának vizsgálatakor dr. D´Adamo ugyanazokat a különbségeket vette észre, mint étrendjükben. Tudását a komplex rendszerében az egyes vércsoportok számára a legoptimálisabb fizikai tevékenységek ajánlásával együtt tartalmazta.

Ismert, hogy számos kémiai reakció megy végbe az elfogyasztott étel és a testünk között. Ugyanezek a kémiai események játszódnak le a vérünkben a lektineknek, az élelmiszerekben található fehérje anyagoknak köszönhetően. Egyes ételek lektinjei azonban nem kompatibilisek vérünk antigénjeivel. Ezért ezek az ételek alkalmatlanok számunkra, éppen ellenkezőleg, mások hasznosak, alkalmasak, mások semlegesek. Megfelelő ételek fogyasztása segítheti a testet a tápanyagok jobb hasznosításában, mérlegelheti a csökkentő étrendet, és jelentősen hozzájárulhat ideális súlyunk megtartásához. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy a vércsoport szerinti étkezés elsősorban összetett életmód-rendszer és NEM a fogyás módszere.

Amit mondtunk, a táplálék-kiegészítők, csakúgy, mint az ételek, nem mindenki számára egyformán működnek. A szervezetünkben található összes vitamin, ásványi anyag és növényi hatóanyag különleges szerepet játszik. Dr. rendszer A D´Adama minden lehetséges vércsoportra külön azonosítja a potenciálisan hasznos hatóanyagokat. Számos olyan hatóanyag létezik, amelyet a test bizonyos szervei és szövetei "preferálnak". A tápanyag-kiegészítők, amelyek teljes mértékben kielégítik követelményeiket, már elérhetőek a vércsoport szerinti étrend támogatóinak, amelyek jelentősen támogatják az elfogyasztott ételek tápanyag-felhasználását.

FIGYELEM! Az étrend hirtelen változásaira mindenki másképp reagál. Ezért, különösen azok számára, akik betegségben szenvednek, javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt a vércsoportos étrendről dönt.!

A vércsoportok gyakorisága a lakosság körében Szlovákiában *
A 42%, B 18%, 0 32%, AB 8%

Irodalom: Dr. Peter J. D´Adamo, Catherine Whitney: A táplálkozás helyes módja a vércsoport szerint, Pozsony, 1998

Ez az e-mail kizárólag a CaliVita® hálózat tagjainak szól, mint üzleti kommunikációs eszköz.