leggyakrabban

A vérszegénység viszonylag gyakori diagnózisnak mondható - különösen annak könnyebb formája gyermekeknél és nőknél. A lakosság negyede szenved tőle.

A vérszegénységet, a vérszegénységet elsősorban a vörösvér pigment hemoglobin szintjének csökkenése jellemzi. Különböző okokból fakad, de leggyakrabban vashiányból.

A vörösvérsejtekben található hemoglobin, a vér pigmentje oxigént szállít. Emiatt a vérszegénységben a szövetek elégtelen oxigénnel rendelkeznek. A vérszegénységben szenvedő beteg sápadt és fáradt, mert hiányzik belőle az "oxigénhordozó". Egyéb tünetek a vérszegénység súlyosságához és időtartamához kapcsolódnak. A vérszegénységnek sokféle típusa van. Az esetek 90 százalékában a vérszegénység egy másik betegség tünete, ezért az ún másodlagos vérszegénység. A fennmaradó vérszegények közvetlenül összefüggenek a hematopoiesis rendellenességeivel.

Elégtelen jövedelem, gyenge felhasználás vagy veszteség
A vérszegénység leggyakoribb oka gyermekeknél és felnőtteknél is a vashiány. Az ilyen vérszegénységet technikailag szideropéniás vérszegénységnek nevezik. A vas nagyon fontos a test növekedése és egészsége szempontjából. Ez az egyik alapvető építőköve és funkcionális komponense a molekuláknak, amelyek biztosítják az oxigén átadását. Ha a vas mennyisége csökken a szervezetben, akkor csökken a hemoglobin és más olyan anyagok termelése is, amelyekben vas található.

"A vashiányos vérszegénység oka nemcsak az elégtelen étrendi bevitel lehet" - magyarázza Pozsony hematológusa, a MUDr. Danica Dohnalová.

"A vaskos bélben történő felszívódás is hibás lehet, amelynek szintén különböző betegségei vannak. A gyorsan növekvő serdülők vagy a terhes nők testének viszont megnövekedett igényei lehetnek a vasigénnyel szemben. A vérszegénység a megnövekedett vasveszteség miatt is felmerül, napi 5 ml vér tartós elvesztése elegendő. A rendelkezésre álló adatok szerint a terhesek 60 és a menstruáló nők 30, a serdülők 30, de a férfiaknak csak 5 százaléka szenved szideropéniás vérszegénységet. Általában veszteséges vérszegénységük van, és mivel nem menstruálnak, nagyon fontos alaposan megvizsgálni, hogy a vasveszteséget gyomorfekély vagy az emésztőrendszer rákja okozza-e. A nőknél azonban előfordulhatnak hasonló betegségek, ezért nem szabad lebecsülni őket. "

A hemoglobin szintje változó - kortól és nemtől függően. "Másképp vannak megfogalmazva, a férfiaknál az átlagérték 155 gramm/liter, a nőknél 143 g/l" - magyarázza MUDr. Dohnalová. Az Egészségügyi Világszervezet szerint a nőknél a hemoglobinszint 120 g/l alatti, férfiaknál 130 g/l alatti csökkenése vérszegénységnek minősül. Az anaemiának azonban több foka van. "Enyhe - 100 g/l, mérsékelt - 80-100 és a hemoglobinszint 80 g/l alatt már súlyos vérszegénységnek számít." Ettől függ az étrendtől kezdve a vaskészítményeken át a transzfúzióig terjedő kezelés.

Vashiány gyermekeknél
Külön fejezet a gyermekek vashiányos vérszegénysége. A három év alatti gyermekek körülbelül 15% -a vashiányos vérszegénységben szenved. A szakértők hangsúlyozzák, hogy a tehéntejből a vas felszívódása lényegesen alacsonyabb az anyaihoz képest. Tehát tehéntejjel táplált gyermekeknél korábban előfordulhat ennek az anyagnak a szervezetben való hiánya. Azonban még magában az anyatejben is a vas-tartalom idővel csökken.

Ezért 6 hónapos szoptatás után ajánlott nem tejtermékekkel (hús és zöldségfélék) kezdeni, amelyek biztosítják a kellő mennyiségű vas ellátást. Fontos a megfelelő időben történő áttérés a nem tejelő étrendre. Optimális a tehéntej teljes kihagyása az élet első évében, mivel a benne lévő vas kevés felszívódik, és ha a csecsemő nem szoptat, a doktor neonatológus szavai szerint. MUDr. Darina Chovancova, CSc., Pozsonyból, 24 hónapos, ideális esetben három évig tartó anyatej-helyettesítő tápszerek fogadására.

A fiúknak pubertáskor nagyobb mennyiségű vasra van szükségük az izomtömeg és a mioglobin (a hemoglobinhoz hasonló vörös izomfesték) nagyobb növekedése miatt. A lányoknál a megnövekedett vasbevitel a menstruációs vérzés során bekövetkező vérveszteség miatt is fennáll. Ezt különféle kiegyensúlyozatlan étrend kíséri, a testsúlyának ellenőrzése érdekében. A pubertáskorban megnövekedett vasigény természetes, főleg az ún a növekedés akkor permeteződik, amikor egy tinédzser rövid idő alatt "felhúzódik".

Jó szolga, rossz ura
"Amikor vashiányos vérszegénységet diagnosztizálunk, fontos kideríteni, hogy miért fordult elő" - magyarázza MUDr. Danica Dohnalová. "A vas egy bizonyos egyensúlyban van a testben. A menstruáció során természetesen elveszítjük, felszínes elhalt hámsejtek vagy bélnyálkahártya elválasztásával. A vas anyagcseréjének szabályozása a szervezetben úgy van kialakítva, hogy ne legyen felesleg, mert a testben lévő felesleges vas mérgező. "

Azt mondják, hogy a vas jó cseléd, de rossz mester. Ezért nem ajánlott önkényesen vasat tartalmazó termékeket használni. A testnek nincsenek természetes mechanizmusai a felesleges vas eltávolítására. Betegállapotokban ez a szövetekben tárolódik, amelyek később elveszítik működésüket.

Emellett már említettük, hogy a vérszegénység a legtöbb esetben valamilyen más betegség eredménye. Gyakran ez csak az első tünet és a diagnózis felkutatásának kezdete, amely valóban vérszegénységet okoz. Hematológus MUDr. A Medicína című tévéműsorban Hana Krutá például fel nem fedezett cöliákiát említett annak okaként, hogy egyetlen tápanyag, azaz vas sem szívódott fel a kisimult bélben.

De a tehéntejfehérje-allergia vagy a laktóz-intolerancia a bél gyulladásos folyamatának és a tápanyagok felszívódásának zavara is lehet. Ezért meg kell szüntetni a vérszegénység kiváltó okát, amely esetben a szükséges étrendet kell bevezetni. Az anaemiát azonban természetesen számos más krónikus betegség is okozhatja, beleértve a pajzsmirigy-elégtelenség problémáit is.

Az első csomag hatása
A vashiányos vérszegénység a legegyszerűbb az összes vérszegénység közül. Természetesen minden bonyolult lehet, ha az emésztőrendszerben súlyos felszívódási zavar lép fel. Az élelmiszerből a vas forrása elsősorban hús, elsősorban vörös hús, és lehetőleg fiatal állatokból származik (különösen borjúhús). A belekben is magas a vask tartalma, de csak kevesen fogyasztják őket. Továbbá hüvelyesek, mák, cékla, kókuszdió, sárgabarack, sötét gyümölcsök, pl. áfonya, csiga érdekes.

Dr. Dohnalová: „Átlagosan átlagosan 10-15 mg vasat eszünk meg az étrendünkön keresztül, de az emésztőrendszer csak 0,5–1,5 mg-ot szív fel. Ez fedezi a vas természetes veszteségeit. A vasellátottság iránti megnövekedett igények esetén azonban többször képes növelni az abszorpciós képességet. Ezért vannak kombinált készítmények vassal és C-vitaminnal, még a vérképzés szempontjából fontos folsav- és B12-vitaminokkal is.

Hangsúlyozni kell, hogy az étel egyes összetevői nagy hatással vannak a vas felszívódására. Ezért a vaskészítményeket ajánlott éhgyomorra bevenni, fél órától óráig étkezés előtt vagy két órával étkezés után. A vas felszívódásának hatása csökkenti a kávé és tea fogyasztását, a vas tej jelenlétében is rosszul szívódik fel. A híres spenót például nehezen felszívódó vasat tartalmaz, emellett gyakran tejjel és tejszínnel készül. Másrészt folsavat tartalmaz, amely a vérképzéshez is szükséges.

Ha az orvos már javasolta, hogy a beteget vas-tartalmú termékkel kezeljék, három-hat hónapnak kell eltelnie, amíg a hemoglobin normalizálódik. Az első dolog, amit beállítanak, a vörös vér pigment szintje, de fontos a vasraktárak ellenőrzése is. A gyakorlatban ezt nevezik "első csomag effektusnak". A beteg abbahagyja a kezelést, mert a hemoglobin rendben van, de állapota hamarosan visszatér arra a helyre, ahol volt. "Ezért ellenőrizni kell a tárolt vas - ferritin paramétereit. És mindenekelőtt, ha lehetséges, szüntesse meg a vérszegénység okát "- teszi hozzá MUDr. Dohnalová.

A vérszegénység eloszlása

Vérszegénység vérképző rendellenességből:

  • építőanyagok hiánya (vas, B12-vitaminok és folsav, fehérjék)
  • csontvelő elégtelenség

Vérszegénység a fokozott vérveszteség miatt:

  • haemolyticus anaemia (a vörösvérsejtek fokozott lebomlása miatt)
  • posthemorrhagiás vérszegénység (vérzés után, pl. sérülés után)

A vashiányos vérszegénység okai

  • elégtelen vasraktár a testben (a test különböző okok miatt kimerítette őket)
  • elégtelen vasbevitel az étrendben (pl. rosszul beállított vegetáriánus étrend esetén)
  • vas felszívódási rendellenesség (pl. kezeletlen cöliákia esetén)
  • fokozott vasigény (pl. serdülőknél, terhes nőknél)
  • vérveszteség (gyakori súlyos menstruációban szenvedő nőknél, gyomorfekély, de az emésztőrendszer rosszindulatú betegségei is)

Vérszegénység a WHO szerint

Az Egészségügyi Világszervezet szerint a vérszegénység olyan állapot, amelyben a hemoglobin csökken

  • nőknél 120 g/l alatt
  • férfiaknál 130 g/l alatt

A vérszegénység tünetei
sápadt bőr és nyálkahártya, fáradtság, álmosság, szédülés, étvágytalanság, remegés, szívdobogás, ingerlékenység, szájzugok, hideg kéz és láb, rideg és törékeny köröm, sima és fájdalmas nyelv, hajhullás, atipikus ízek (nyers burgonyához, zeller, chips, agyag, jégnyalás)

Vérszegénység diagnózisa
A vérszegénység vérvizsgálattal kimutatható. A vérmintával nemcsak a hemoglobin szintjét lehet meghatározni, hanem a vas szintjét és a szövetekben lévő raktárak állapotát is. Ezt úgy tehetjük meg, hogy meghatározzuk a speciális vasmegkötő fehérjék szintjét. A jelenlegi vasszintet számos tényező befolyásolja. Akut fertőzés során azonban a vasszint néha alacsony lehet. Ezért ez az érték tájékoztató jellegű, és a vaskészlet paramétereinek összefüggésében kell értékelni. Ugyanakkor a vérkép más paramétereit is értékelik - fehérvérsejtek, vérlemezkék, a vörösvértestek (akár kicsiek, akár nagyok) differenciálódása és hasonlók.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.