A vesék közvetlenül a mellkas alatt helyezkednek el, és legsúlyosabb feladatuk a méreganyagok lebontása. Ha méreganyagok halmozódnak fel a testben, akkor komolyan károsíthatja egészségét.
Szűrik a vért és optimalizálják a nyomást
Az előbbieken kívül a toxinok lebontása A veséknek számos más fontos funkciója van. Megfelelő működésük elengedhetetlen az emberi egészség szempontjából. Ők is felelősek a vízszint kiegyenlítése a testben. Amikor egy személy kevesebb folyadékot iszik, a vizelet vastagabbá válik. A vesék reakciója arra a tényre, hogy kevesebb víznek elegendőnek kell lennie a méreganyagok eltávolításához.
Optimalizálnak is vérnyomás. Például, ha gyorsan leesik, akkor a vese aktiválja a szükséges mechanizmusokat. Ezek visszaállítják a nyomást a normális értékre.
Tartsa őket egészségben
Ha egészségesnek akarja tartani a veséjét, meg kell ennie antioxidánsokban gazdag étrend. Különösen itt találja őket gyümölcsök és zöldségek. A legjobb a vörös dinnye, a vad bogyós gyümölcsök és az alma. Ne mondjon határozottan extrém étrendeket, túlzott fehérjebevitelt, zsíros ételeket, alkoholt és cigarettát. Kerülnie kell az ételek és édességek túlzott sózását is.
Ami a folyadékokat illeti, naponta kell inni hat-nyolc pohár tiszta vagy szénsavas ásványvizet. A vesebetegségek legjobb megelőzése az rendszeres testmozgás a friss levegőn.
Mi okozza betegségüket?
A vesebetegek száma évről évre növekszik. Ezek elsősorban szenvedő emberek magas vérnyomás, cukorbetegség vagy fertőzések, sokat isznak alkohol vagy van policisztás vesék. Ezek mind olyan tényezők, amelyek hozzájárulnak ahhoz, hogy a vesék nem úgy működnek, ahogy kellene.
A megnyilvánulások akkor különböznek és különböznek a probléma élességétől. A legtöbb esetben azonban a vese diszfunkciója nyilvánul megpuffadás, fokozott légszomj, vizeletelváltozások, akut fáradtság, bőrkiütések, gyenge koncentráció és fémes íz a szájban.
A vesék vizsgálata?
Ha orvosa gyanítja, hogy valami nincs rendben a veséjében, több egyszerű tesztet is elvégezhet. Vagy meg fogja keresni a fehérjék és a vér jelenlétét a vizeletében, vagy kiértékeli glomeruláris szűrés. Kérdés a kreatinin koncentrációjának monitorozása a szérumban vagy a plazmában, és ezt az orvosi vizsgálatot használják a vesebetegség súlyosságának meghatározására. Ez a vizsgálati módszer az egyik leggyakoribb.
Ha ezek a tesztek nem elegendőek, akkor is előfordulhatnak a következők:
● teljes vérkép
● mágneses rezonancia képalkotás (szokatlan növekedéseket és akadályokat tár fel a húgyutakban)
SOS, ha a vese nem működik
Bármely vesebetegség csökkenti működésüket, de veseelégtelenségről csak akkor beszélünk, ha 10 vagy 20 százalékkal dolgoznak. Ebben az esetben elveszítik a testből a salakanyagok, savak és felesleges víz kiválasztásának képességét, amelyek felhalmozódnak a tüdőben és duzzanatot okoznak. Ez halálos lehet. A sók és a szervezet savasságának egyensúlya is zavart. Agy- és szívkárosodás léphet fel. A duzzanat mellett a veseelégtelenség tünetei a következők: hasmenés, hányás, mellkasi és csontfájdalom vagy viszkető bőr. Ezeket a tüneteket nem szabad elhanyagolni, és azonnal szakszerű segítséget kell kérni!
Hogyan gondozza a veséjét? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.
- A veseproblémák a gyermekeket is érintik
- Megfelelően égeted el a kalóriádat
- Tippek az egészségesebb főzéshez Nem kell semmi extra Hello Tesco zöldséghez
- Szénhidrátok, amelyektől nem kell tartani - testmozgás és egészséges életmód
- Próbálja ki a kardió edzéseket a súlyzókkal. 10 módszer arra, hogy megfelelően bekapcsolja őket