Nagy rajongója vagyok a zenehallgatásnak, akár a munkahelyen, akár a metrón, akár az elalvás előtt, de fogalmam sem volt, hogy ez valóban befolyásolja az agytevékenységet és általában az egész idegrendszert.
Úgy gondoltam, érdekes és hasznos megnézni néhány tanulmányt és bizonyítékot arról, hogy testünk hogyan reagál a zenehallgatásra anélkül, hogy észrevennénk.
A zene azon kevés tevékenység egyike, amely az egész agy használatát magában foglalja. Minden kultúrában elengedhetetlen, és nemcsak a nyelvtanításban meglepő előnyökkel jár, hanem javítja az emlékezetet, a figyelmet. Nem minden típusú zenének van jótékony hatása. A zenehallgatás hatással van az agy egészének teljesítményére, stimulálja az elemző agyat és a szubjektív-művészi agyat, ami befolyásolja az ember általános fejlődését, és esetleg növeli az általános mentális kapacitást. A zene befolyásolja az autonóm idegrendszert, amely felelős a vérnyomás és a pulzus szabályozásáért, valamint a limbikus rendszert, amely felelős az érzésekért és érzelmekért.
A zene, mint terápia
Bradt & Dile (2009-ben) 23 tanulmányának áttekintése, közel 1500 ember bevonásával olyan zenehallgatással, amely segített csökkenteni a vérnyomást, a pulzusszámot a szívbetegeknél és enyhítette az emberek szorongását.
A kórházakban egyre inkább alkalmazzák a zeneterápiát, akár a gyógyszeres igény csökkentésére, akár a pihenésre. Az elme és a zene kombinációja megváltoztathatja az idő felfogását, ezért kevésbé aggódik az adott pillanatban zajló események miatt (általában látogatás a fogorvosnál). Dr. Bradshaw.
Számos elmélet áll rendelkezésre arról, hogy Salimpoor és Zatorre másfajta agyi vizsgálatot hajtanak végre, egy kísérlet során a résztvevők olyan zenét hallgattak, amely kikapcsolódási érzéseket adott számukra. A kutatók ezután egy olyan indikátort injektáltak nekik, amely kötődik a dopamin-receptorokhoz, egy vegyi anyaghoz, amely részt vesz a motivációban és kapcsolódik a kellemes érzések rendszeréhez, valamint a különböző tevékenységek motivációjához. Ezzel a pozitronemissziós tomográfiának vagy PET-nek nevezett technikával a kutatók kimutatták, hogy 15 perccel azután, hogy a résztvevők meghallgatták kedvenc dalaikat, agyukat elárasztotta a dopamin.
Zene - fájdalomcsillapító
Összességében elmondhatjuk, hogy a zene pozitív hatással van a fájdalom kezelésére. Csökkenti a szorongás érzését, valamint a krónikus fájdalmat vagy a posztoperatív fájdalmat. Zenehallgatással akár 25% -kal csökkenthetjük a szorongás érzését, a fájdalmas állapotok köréből származó krónikus fájdalmat pedig akár 21% -kal, beleértve az osteoarthritist (csak az ízületi aktivitást érinti) vagy a rheumatoid arthritis problémáit (az ízületeket érintő hosszú távú gyulladásos betegség) ) Zene és pozitív hatása:
· 1. A zene kontroll érzetet adhat a betegnek
· 2. A zenei tónusok hatására a test felszabadítja az endorfint, amely segít a fájdalom leküzdésében
· 3. A zene segít és megnyugtat a légzés és a szívverés lelassításával
A zene növeli az intelligenciát, a tanulást és az IQ-t
A zene képes erősíteni a magasabb agyfunkciók bizonyos típusait:
- Matematikai készségek
- Az érzelmi intelligencia
- Olvasás
- Időbeli térbeli gondolkodás
- Idegen nyelvek tanításakor
- Harmónia a test és a lélek számára - erősítő tea egy vékony vonalért - Teekanne
- HARMÓNIA Az egészséges életmód fesztiválja, amely összeköti a testet és a lelket
- Egy másik test, amely megmenti az összeomló szervet Télen is egyél ezt a négy zöldséget!
- Az egyetlen rossz döntés megváltoztatja mindannyiunk fiziológusának életét a NYÁRI IDŐ testre gyakorolt hatásával kapcsolatban
- Forró nők karcsúsító bambusz ellenőrzi a mell alatti alakformáló formázó fűzőtest body body szürke-fekete