Nem számít, mennyire kreatív, spontán vagy ötletes vagyok a heti ebédekkel, egy ponton mindig csak egy egyszerű tonhalszendvicsre vágyom. Ez egy pihentető ebéd. Volt utoljára tonhal saláta? Itt a kedvenc, legalapvetőbb receptem. Szerintem szinte tökéletes.

alap

Tökéletes tonhal saláta: Nézze meg a videót

A tonhal salátával nem nagyon lehet mit kezdeni. A férjem gyakran csak összekeveri a tonhalat a majóval és néhány repedés fekete borssal, és jól mondja! Szeretek hozzáadni egy gyűrűt a tejszín kiegyensúlyozásához, ezért összekevertem néhány szeletelt zellert és medvehagymát. Lehet, hogy egy teáskanálnyi lédús élvezet nem az, amivel felnőttél, de próbáld ki - az édes-savanyú savanyúságok minden egyes darabhoz csak adnak valami extra.

Szeretem a vízbe csomagolt tonhalat is, részben azért, mert szerintem egy tonnás tisztább az íze, és azért is, mert úgy gondolom, hogy elegendő kalóriát adok a Maya szendvicshez. De ha rajongsz az olajba csomagolt tonhalért, használd mindezt!

És természetesen a szendvicsek csak egy a sok étel közül, amelyeket tonhal salátával készíthet. Néhány macaronban keverjen össze egy egyszerű tálat a tésztasalátákhoz, vagy tekerje fél avokádóba vagy válogatott paradicsomba gluténmentes ebédhez. Néhány teáskanál kekszes tonhal saláta szintén az egyik kedvenc délutáni harapnivalóm.