egészséged

  • csökkenti a vérnyomást, a koleszterint és a vérzsírokat
  • erősíti az immunrendszert, a szívet és a vérkeringést
  • stabilizálja a vércukorszintet
  • tisztítja a beleket
  • erősíti az ínyt

Az alma vitaminokat biztosít

Az alma C-vitamint tartalmaz, amely támogatja immunitásunkat. Emellett azonban az alma számos antioxidánst is tartalmaz, amelyek többek között csökkentik a rák kockázatát. A testünk számára előnyös és az almában is megtalálható másik összetevő a rost mennyisége. Más anyagok viszont megvédik agyunkat a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór révén.

Támogatja továbbá a hasznos baktériumok szaporodását az emésztőrendszerben, és a kvercetinnel együtt segít fenntartani az alacsony koleszterinszintet, csökkenti a gyulladásos folyamatokat.

Az almasav enyhíti a reuma és az ízületi gyulladás fájdalmait, és segíti a testet az energia hatékony felhasználásában. Színezékek a héjban (flavonoidok, polifenolok, antocianinok, rostok.) Védje a szívet, az ereket, az agyat, a tüdőt és mindent, amire csak gondolhat a biológia órákon. Ezért soha ne vágja le az alma héját, csak ha szükséges.