Hogyan lehet fogyni - gyors és egészséges fogyás
Almaecet - nem csak fogyáshoz
- itthon
- Az étel és annak hatása a fogyásra
- Házi receptek
- Almaecet - nem csak fogyáshoz
Az almából készült ecet jótékony hatással van egészségünkre. Ezt megerősíti őseink otthoni gyógyszertárának sokéves tapasztalata. A minőségi almaecetet csak a legjobb minőségű almából szabad elkészíteni, csak akkor garantált a hatás.
A minőségi almaecet káliumot, kalciumot, magnéziumot, maleinsavat, pektineket, béta-karotint tartalmaz.
Az almaecet számos felhasználási lehetőséget kínál az otthonban, egészségre és fogyásra
A főzés összetevőjeként használják, segíti az egészségügyi problémákat, sőt segít a fogyásban is. Segít az anyagcsere folyamatában is, erősíti a szervezet védekező képességét. Csökkenti a vércukorszintet, segít a cukorbetegségben.
Támogatja a fáradtság és kimerültség csökkentését - energiával látja el a testet.
Almaecet és a fogyás hatása
Az almaecetet a fogyás során használják az étvágy csökkentésére. Reggel étkezés előtt fél óráig kell inni egy pohár vizet egy teáskanál almaecettel keverve. Javasoljuk, hogy az ilyen adagolást legfeljebb 14 napig tartsa. Ezután meg kell tartani a 7 napos szünetet. Ha a gyomrodnak gondjai vannak az almaecettel, jobb, ha teljesen abbahagyja az adagolást.
Szükséges az étrend módosítása és az édességek, gyorsételek korlátozása is,
Almaecet fogyáshoz - adagolás
- Pohár vizet egy kanál almaecettel
- 30 perccel étkezés előtt
- 14 napig, majd 7 napos szünet
RECEPT HÁZI ALMA-ecethez
Szükségünk lesz - 1 kg minőségi almára, 3 liter forralt vízre
Megközelítés
Tegye a reszelt almát 4 literes edénybe, majd öntsön 1 liter forralt vizet
Fedje le a tartályt fóliával és rögzítse gumiszalaggal, majd hagyja 10 napig meleg helyen erjedni. A tartály tartalmát minden nap alaposan össze kell keverni.
10 nap elteltével adjunk hozzá még 2 liter forralt vizet. Fóliával letakarva további 20 napig hagyjuk erjedni, de a tartalmát már nem keverjük össze.
Ezután szűrni kell a tartalmát, a leülepedett iszap után palackokba öntjük, amelyeket lezárunk/lezárunk.
Almaecet - Értékelés
Kétségtelen, hogy az almaecet jó egészségügyi hatásokkal jár. De természetesen nem minden. Ha almaecettel akar fogyni, akkor módosítania kell étrendjét és növelnie kell a fizikai aktivitását is.