Portál a testmozgásról és az egészséges életmódról

  • Bevezetés
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • Versenyek
    • A gyermekek egészsége
  • Aerobic
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Beh
    • Események
    • Oktatók
    • Csere
    • Edzésterv
    • A gyermekek egészsége
  • Fitness
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Test & Elme
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Egészség
    • Események
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Receptek
    • Levesek
    • Előételek
    • Főételek
    • Saláták
    • Sivatagok
    • Italok
    • A többiek
    • A gyermekek egészsége
  • E-Shop

Mit mondhat a lábad az egészségedről?

Lábunk bátorságot és figyelmet érdemel. Rajta vannak, mert vannak fényvisszaverő pontok, amelynek masszázsai felhasználhatók egészségi állapotunk meghatározására. A reflexológiai masszázs is megadja neked nagy kikapcsolódás.

lábad

Reflexpontok masszírozása a lábakon

Mi rejtőzik a reflexpontok masszázsai mögött? Ez egy masszázs úgynevezett receptorok, amelyek a lábakon vannak. Ezek olyan érzékeny helyek, amelyek mintha egy láthatatlan pókhálóval kapcsolódnának az emberi test vagy szervek részeihez. Energia áramlik át rajta, amely megállhat és felmerülhet úgynevezett elzáródások. A test abbahagyja a harmonikus ketyegetést, és kisebb-nagyobb egészségügyi problémák jelentkeznek.

Ez a fajta masszázs a receptorok elméletén alapul. Minden szervnek, testünk minden részének megvan a zónája a láb felszínén, de a lábán és a bokák körül is. Ha az illetékes hatóságnak problémája van, ezért nem úgy működik, ahogy kellene, akkor fájdalmat fog érezni, amikor a zónában nyomást gyakorol. Ezt a helyet masszírozzák, és a fájdalom fokozatosan alábbhagy.

A reflexológiai talpmasszázs nemcsak jó egészségügyi problémák felderítése, de megelőzésként is szolgál, és segít fenntartani a test általános jó állapotát.

Milyen elven működik?

A reflexológia azon a tényen alapul, hogy az egész test a vetületbe vetül, így a láb egy bizonyos részének összenyomásával és masszírozásával a test megfelelő alkatrészére hat. Vannak elméletek, amelyek ugyanez vonatkoznak a kezekre, sőt a fülcimpákra is.

Mire kell figyelni a reflexológiai masszázs során

A reflexológiai masszázs általában minden korosztály számára biztonságos. Körülbelül 30 percet vesz igénybe, amikor az ún alap reflex masszázs, amelynek megelőző hatása van. Javasoljuk az immunrendszer megerősítését és olyan időszakban, amikor súlyos egészségügyi problémát nem diagnosztizálnak. Ez a masszázs elsősorban az emésztőrendszert, az ürüléket, a nyirokrendszert és a bélrendszert támogatja.

A diagnózis után a masszázs meghosszabbítható, és az egészségügyi problémák hatékonyan kezelhetők. A reflexológiai masszázs minden korosztály számára lehetséges. Nem ajánlott, ha nyílt sebei, kiütései, penészgombája vagy a fertőzés vagy gyulladás egyéb jelei vannak a lábain. Nem alkalmas cukorbetegség, visszér vagy terhesség alatt. Egyes szervek aktivitásának ösztönzésével szubjektíve kellemetlen reakciókhoz vezethet, amelyek azonban visszhangot okoznak (émelygés, beteg szervi fájdalom stb.).