Észrevetted, hogy a Szépség és életmód rovat női magazinjai egyre inkább az arc fiatalításának, az arcon lévő ráncok eltávolításának természetes módszeréről írnak? Ezt a módszert arcjógának hívják, és magában foglalja a Szlovákiában ismert arctornát. Sok nő küzd különböző arcproblémákkal, legyen szó hidratáltságról, kollagénről és a képződés támogatásáról, a szem alatti karikákról, a felső szemhéj megereszkedéséről, a bőrről, botulinum-toxinért folyamodik, vagy kipróbálja az arc tornait, amelyek közül a hámlasztást kell választani, amelyet a ráncok és a ráncos harag esetén elég gyötrelem, bőrtisztítás - hogyan és mivel?, táplálkozás, egészséges életmód. Ezeket a témákat a cikkek részletesebben tárgyalják http://tvarovajoga.sk/
És hogyan lehet fenntartani a fiatalságot és a szépséget bármilyen életkorban nemcsak a tudományos ismeretek, hanem a mindennapi élet tapasztalatai alapján is.
25 éves kor körül kezdenek kialakulni az első mimikai ráncok, testünk csökkenti a kollagén és az elasztin termelését, elkezdünk öregedni. Fontos a megelőzés, a hatékony torna és a természetes módszer pedig az arctorna gyakorlatok, amelyek jó állapotban tartják az arcizmainkat. Az oldalon elolvashatja, hogyan működik http://tvarovajoga.sk/ebooky/
Mindannyiunknak egyedi az alkata, és más a bőrünk is. A leggyakoribb bőrtípusok: normál, száraz, zsíros és kombinált bőr. Ezért a bőrápolást a bőr típusához igazítjuk. Tevékenységünk részeként arcjóga tanfolyamokat is biztosítunk.
Néhány nő inkább invazív módszereket alkalmaz a ráncok eltávolítására az arc torna gyakorlatok helyett. Ide tartoznak plasztikai sebész beavatkozásai vagy különféle tömések, botox injekciók stb. A probléma megoldásának ez a módja nemcsak fájdalmas, hanem ideiglenes és költséges is. Ezért jobb ragaszkodni az arcizom gyakorlatokhoz.
A bőrápolás fontos szerepet játszik a bőrvédelemben is, természetes gyógymódokon vagy gyógynövényeken alapuló minőségi kozmetikumok használatával. A szükséges lépés a bőr tisztítása tisztító szérummal vagy emulzióval a szennyeződések eltávolítása érdekében. Akkor fontos a bőr táplálása és hidratálása, a krémek vagy olajok hialuronsavval és a kollagén nagyszerű.
Végül, de nem utolsósorban nem szükséges odafigyelni a helyes életmódra. Fogyasszon egészségesen, ügyeljen a folyadékpótlás és az ivás módjára, kerülje az alkoholt és a cigarettát, használjon UV-szűrőt a napsütésben és ne felejtse el friss levegőn mozogni.
Az arc torna, a bőrápolás és az egészségünk hatása mindenképpen örömet szerez, ha a tükörbe néz.