• Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Baby, követted Atkinson étrendjét? Le kell fogynunk 2-3 kg-ot, és hallottam, hogy állítólag nagyon hatékony. Azt azonban nem tudom, hogy mi lehet, mikor és mennyit, és főleg, hogy mit lehet kombinálni. Tanácsot ad? Prosiiiiiim.

atkinson-étrend

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

ez volt a legrosszabb diéta, amiről tudtam.
de te fogod.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

A denisa ezzel a diétával garantáltan yo-yo, amikor elkezdi a papat és egyéb dolgokat. A fogadás yo-yo, amikor visszatérsz az általad ismert régi pályára.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Szeretném kipróbálni, így az első nap mögöttem van, most kissé gyengének érzem magam, de állítólag ez a diéta gyorsan kiküszöbölhető. Csak szabaduljon meg a 6-7kg-tól.
Valószínűleg nem túl egészséges, ha csak a tojást, a húst és a halat hasonlítom össze, és semmi mást, de félek más étrendek JOJO-hatásától, ráadásul nem garantált, hogy velük is lefogyok...

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

de néhány éve megtartottam, csak kb. 2 hétig bírtam és kb. 5 kg-ot fogytam. Nos, a betegség és a gyengeség rovására. Nem tudom, hogy nagyon ragaszkodom a dolgokhoz, és nincs tömeges típusom, és minden nap szenvedett: nem fogok tovább ragaszkodni ehhez a diétához. Én is jobban szeretem a 90 napot. minden nap enni tojást, szalonnát, húst. ami a megengedett dolgokat illeti, idéztem, hogy nem lehet péksütemény vagy tészta. és nem is gyümölcs.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése
  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

szia, van valakinek tapasztalata ezzel a diétával? köszönöm.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Nincs pontos bontásom, de a lényeg az, hogy szinte csak egy maszk vagy . nem lehet köret, szinte nincs zöldség . nos, ez nem túl egészséges. Annak ellenére, hogy rettenetes húsevő vagyok, még csak nem is vele kezdtem, hanem 90 nappal ezelőtt kipróbáltam . fogyókúrát is eszem . 1,5 hónap alatt lefogytam 10kg.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

kérem. amelyben valójában ez a diéta rejlik. miről van szó ? Életemben nem hallottam róla

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Kipróbáltam ezt a diétát, lefogytam 10 kg-ot, csontváznak tűnök, de nem fájt a gyomrommal

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Köszönöm kicsim, nem fogok tovább gondolni rá. Tényleg megpróbálok valami értelmes dolgot. Azt hiszem, valakitől meg kellett hallanom, hogy ez boldogság. köszönöm