Minden az ájurvédáról, annak elveiről, fontos gyógynövényeiről és egészségünkre gyakorolt ​​hatásáról

Növénygyűjtemény

  • Aloe vera
  • Amalaki
  • Ashvaganda
  • Garcinia cambogia
  • A ginkgo bilobed
  • Gotu Kola (Brahmi)
  • Gymnema Sylvestre
  • Guduchi
  • Haritaki
  • Neem
  • Noni (Morinda citrifolia)
  • Punarnava
  • Puskin mormota
  • Shatavari
  • Triphala
  • Tulsi
  • Vibhitaki

Legolvasottabbak

  • Ayurvédikus gyógyszer Pozsony
  • Indiai tartózkodásom
  • Közelgő konzultációk Freja Pozsonyban
  • Konzultációk - MUDr. Frej Dávid
  • Ájurvédikus receptek
  • Mandulatej
  • A legfontosabb ayurvédikus fűszerek

SÚLYBEÁLLÍTÓ GYÓGYNÖVÉNYEK

A fogyókúrás gyógynövények forróak és gyakran csípős ízűek. Ebben a cikkben felsorolunk néhányat.

ayurvédikus
Guggul - Commiphora mukul - csökkenti Vata és Kapha. A súlygyarapodást olyan tünetek kísérik, mint az ízületi fájdalom és a magas koleszterinszint. A Guggul nemcsak a testsúly-kiigazításra, hanem az említett tünetek enyhítésére is pozitívan hat. Javítja az anyagcserét és csökkenti a testzsírt. Kagulban található.

Garcinia cambogia - gyümölcs. Ennek a gyümölcsnek két változata van. Gacinia cambogia és Garcinia Indica. Az indiai változat hatékonyabb. A gyümölcs héját fogyásra használják. 5 hónapig ajánlott szedni, és 2 hónapos szünet után ismét lehetőség van a gyógynövény szedésére. gyógynövénykeverékben található Reslim.

Gymnema sylvestrae - Gurmar - befolyásolja a vércukor felszívódását. A gyógynövény savai elnyomják a cukor felszívódását a vérbe. Támogatják a hasnyálmirigy béta sejtjeit az inzulin kiválasztásához.

Cyperus Rotundus - Musta - valójában egy "gyom", amely egy kicsit magasabb, mint a fű. Gyökere a fogyás támogatására szolgál.

Silajit - Mumio - fekete ásványi anyag. 85 mikromineralit, nyomelemet tartalmaz. Jelentős hatással van a narancsbőrre, mert oldja a lerakódásokat a bőrben. Nagyon jó hatással van a csontritkulásra és az ízületi fájdalmakra. Afrodiziákum és melegítő hatású.

A gyógynövények ajánlott kombinációi a fokozott pitta és a túlsúly érdekében:

Amalaki + Shilajit - Magas Pitta és túlsúlyos
Amalaki + bármely gyógynövény fogyásért - csökkenti a Pitta-t
Triphala + Aloe vera - csökkenti a Pittát, de a Shilajittal kombinálva lassabb, de tartósabb hatást fejt ki