Ön is hízott, és kellemetlen kérdésekkel néz szembe a szalonnájával? Ez nem zavar? Ne játsszunk hősöket, nemcsak a nők ismerik a többlet kilogrammra utaló utalásokat a megfelelő döntéshez. A washingtoni egyetemen azt találták, hogy a nagy fiatal mögött élő férfiak átlagos súlya évről évre növekszik, de még így is a legtöbben azt állítják, hogy éppen fogyókúrásak vagy éppen fogyni készülnek. a kutatás.
"Az enyhe túlsúlyról az elhízásra nagyon gyorsan át lehet térni. Mindenkit érdekelnie kell, hogy hogyan változik a súlya, és hogyan szabályozza az étel bevitelét vagy az energiafogyasztást "- magyarázta Ali Mokdad, a tanulmány egyik fő agya.
A Men's Health magazin öt legkellemetlenebb érvet állított össze, amelyeket a srácok használnak, amikor támadják a hasi gumikat.
1. A hétvégén ettem
Amikor gyorsan jött, akkor gyorsan távozik is. A tudósok tagadják, hogy az emberi test két nap alatt annyit nyerhet, amennyit a következő két napban különösebb erőfeszítés nélkül nem tudna elveszíteni. Nincs kövér hétvége, tehát nincs "egy". A súlygyarapodás a rossz étkezési szokások hosszabb ideig tart.
2. Izomra gyarapodom
Ha valóban izomtömeget gyarapít, annak a karokon, a vállakon, a combokon, a mellkason kell tükröződnie, soha nem a hasán. A sör bendője és a kidolgozott tégla két különböző dolog, és amikor azt mondod, hogy ez nem így van, akkor megtéveszted magad.
3. A dolgaim összezsugorodtak
És van még egy, rendkívül népszerű ürügyünk. Sok férfi képes meggyőzni "ÖNT", hogy a hiba a mosógépben van, nem pedig bennük. Tényleg véletlen, hogy a póló két számot futott, amikor pontosan úgy mostam, mint korábban 20-szor? De gyere, tegyük el ezt a baromságot és fussunk.
4. Mindenhol más számozás van
Bár igaz, hogy vannak különbségek a ruhaméretek számozásában, de ha M-ről XL-re jut, akkor nem lesz minden rendben (legalábbis ha nem közvetlenül Ázsiából vásárol dolgokat). Ha már nem akar vitatkozni, és meg akarja ismerni testének valódi állapotát, elegendő lesz egy szabószalag. Mindig ugyanazt kell mérnie:)
5. Ez a súly rosszul nehezedik
Nem, nem, és este tíz után végre abbahagyja a függőágyak tömését!