acne

A serdülőkor gyakran társul a pattanások nevű problémával - mi van ezzel?

A szép bőr, az egészséges és feszes haj és köröm nem csak genetikai anyag. Minőségüket saját erőfeszítéseikkel befolyásolhatja.

A pattanások főként a tizenévesek, de felnőtteknél is jelentkeznek fizikai vagy szellemi kimerültség időszakában, a fogamzásgátlás abbahagyása után vagy terhesség alatt.

Vazelin: Mindig legyen kéznél

Szakértők megjelenése pattanások felnőtteknél gyakran bizonyos típusú gyógyszereknek és helytelen kozmetikumoknak tulajdonítják. Okok és A pattanások felnőtteknél történő kezelésének módja eltér a tizenévesekétől. Ebben az esetben javasoljuk szakember felkeresését, mert a kezelés eltér a fiatalokétól.

Ma kínálunk Önnek tippek, amelyek célja a pattanások megszüntetése tinédzsereknél.

Ha van családja tini, a következő sorok neked szólnak.

Az egészség és a szépség belülről fakad

Az egészséges és szép bőr az emberi testben zajló fontos folyamatok megfelelő működésének tükröződése. Az egészséges bőr első előfeltétele a megfelelő életmód. Fontos a vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag megfelelő táplálkozás biztosítása.

A bőrért vannak nélkülözhetetlen A-, C- és E-vitamin, szelén és B6-vitamin. A tejtermékek, a tojás, a hal és a sárgarépa elegendő mennyiségű A-vitamint biztosít. Gabonafélék - a búzatermékek, az aloe és a tejtermékek, valamint a zöldségek az E-vitamin gazdag raktára.

E-vitamin a növényi olajokban is megtalálható.

Egy másik fontos vitamin az egészséges és szép bőr számára C vitamin. Frissítő narancsban, grapefruitban, eperben, fekete ribizliben és almában található. A zöldségfélékben nagyrészt a paradicsom, a brokkoli, a káposzta és a burgonya képviseli.

Ha gyermeke szeret diófélék, elegendő ellátásuk megfelelő mennyiséget biztosít szelén. A dió mellett a szelén megtalálható a halakban, a gabonafélékben és a zöldségekben is.

B6-vitamin Káposzta, spenót, fokhagyma, hüvelyesek tartalmazzák, forrása sertés és élesztő is. A vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek ideálisak az ételektől. A gyógyszertár vitaminkészítményei alkalmasak az említett vitaminok akut hiányára.

7 TIPP a bőr gondozására, akár minimális idő alatt is

A test megfelelő működéséhez elengedhetetlen tartózkodjon a friss levegőn és rengeteg testmozgást. Ne felejtsd el elegendő ivási rendszer. A folyadékbevitel nagy jelentőséggel bír testünk számára. Az alapnak tiszta állóvíznek és cukrozatlan gyógyteáknak kell lennie.

A víz megszabadítja a testet a mérgező anyagoktól.

A bőr és különösen az érintett bőr A pattanások rontják a dohányzást, az alkoholos italokat és a koffeint (sok fiatal elfelejtette ezt). Akne esetén befolyásolja a stresszt és az általános mentális állapotot. Ezek a tényezők befolyásolják a bőr egészségét, és a pattanások elleni sikeres küzdelem alapvető előfeltételei.

Ezen elvek betartása fontos, de nem elegendő. A pattanások összetettebb probléma, amely átfogó megközelítést igényel. Mielőtt elkezdenénk megvizsgálni a pattanások elleni küzdelem konkrét lépéseit, nézzük meg, mit pattanás és mi az oka annak keletkezésének.

Hogyan alakul ki a pattanás?

Pattanás olyan probléma, amely serdülőkorban jelentkezik, amikor a fiatal testében jelentős változások vannak. A pattanásokat számos tényező okozza.

Az első az a tény, hogy az emberi testben fordul elő a hormonok túlzott termeléséhez, amelyek okozzák túlzott faggyútermelés. A pattanások által érintett bőr is okozhatja a technikailag Propionibacterium acne nevű baktériumok.

A hormontermelés és az azt követő felesleges faggyúképződés vagy a baktériumok hatása miatt a bőr pórusai eltömődnek. A pattanások egyszerűen jellemezhetők ksúlyos probléma, amelyet a faggyúmirigy-csatornák gyulladása okoz. A belső gyulladás fokozatosan éri el a felszínt, és csúnya kiütésekkel sújtja a serdülők bőrét.

Kozmetikumok a természetből

Alapos és rendszeres gondozás nélkül nem lesz lehetséges

Harcolj a pattanások ellen bőrgyógyászon keresztül szólítják meg, amely testre szabott kezelést biztosít. Az orvost általában olyan fiatalok keresik fel, akik a pattanások súlyosabb formái érintik.

Enyhe pattanásos állapotok esetén elegendő a rendszeres és alapos gondozás. A megfelelő kozmetikumok elengedhetetlenek. Gyakran elfelejtik, hogy a kozmetikumok jelentősen javíthatják vagy bonyolíthatják a bőrproblémák, például a pattanások kezelését is. Akne esetén választani kell kifejezetten pattanásokra és érzékeny bőrre tervezett kozmetikumok. Sok termék létezik, és néha sok időbe telik, amíg egy tinédzser megtalálja a számára legmegfelelőbb kozmetikumokat.

Milyen legyen a pattanásos bőrápolás?

A bőrápolás alapja az alapos mélytisztítás. A tisztítószer eltávolítja a szennyeződéseket a bőrről. Eltávolítják a faggyú feleslegét a bőrről, kiküszöbölik további képződését és hatnak antibakteriális.

A serdülőknek tisztító géleket, testápolókat kell használniuk és természetesen azok tisztító héjak. A hámlasztás nagyszerű módon megszabadítja a bőrt a szennyeződéstől és az elhalt sejtektől. Eltávolítja a faggyúfelesleget és fellazítja az eldugult pórusokat.

A bőrtisztítást reggel és este kell elvégezni.

A bőr átfogó tisztítása után fontos, hogy megfelelő krémet vigyünk fel az arcra. Pattanásokra ajánlott bőrpuhító és antibakteriális összetevőket tartalmazó hidratáló krémek.

Figyelem! Válasszon olyan krémeket, amelyek nem tömítik el a pórusokat, szakmailag úgynevezett nem komedogén bőrkrémek. A nyugtató fedőrétegek nagyszerű álcák. A lányok és a fiúk értékelni fogják szolgáltatásaikat.

Smink megengedett?

Különösen a fiatal nők gondolkodnak gyakran azon, hogy egyáltalán megfelelő-e smink a pattanásoktól szenvedő bőr számára. A válasz igen. Fontos azonban elkerülni az átlátszatlan krémeket és sminkeket, amelyek komedogén hatással bírnak (eltömítik a pórusokat és a kenőcsöt a bőrön). Ideális a kifejezetten problémás bőrre tervezett kozmetikumok választása.

A bőrápolás kiegészíthető gyógyítással kamillából készült csempe (vagy orvosi nemi erőszak).

Csodálatos ereje van a pattanások ellen Teafa olaj teafaolaj néven ismert, amely minden gyógyszertárban kapható. Az olaj csodálatos képességekkel rendelkezik a bőr fertőtlenítésére, ahol kiütések vannak, és ugyanakkor megnyugtatja a bőrt.

A pattanások olyan bőrproblémák, amelyek megoldhatók. A megfelelő, rendszeres és hosszú távú ápolás, megfelelő kozmetikumok, rengeteg vitamin, ásványi anyag és nyomelem elengedhetetlen. Ugyanilyen fontos a pozitív életszemlélet, a rengeteg testmozgás és a friss levegőn tartózkodás.