Tonhal saláta mozzarellával
Távolítsa el az olajat a kannából, és tegye a tonhalat egy tálba. Hozzáadjuk a kukoricát és a negyedekre vágott paradicsomot. vágja kockákra a mozzarellát és adja hozzá a salátához, alaposan keverje össze. Hűtőszekrényben hagyjuk kihűlni.
Tonhal szendvics egy kicsit más
Finoman aprítsa fel a hagymát, és tegye egy tálba. Tehát megszabadulunk a magoktól és apróra vágjuk őket. A hagymához adjuk a paprikát. A második tálban keverje össze a majonézt tejföllel. Majonézes krémbe.
Nyers sonka-leveles tészta tekercs
Húzza ki a leveles tésztát, és vágjon egy téglalapot egy pengével. Vigyen fel olvasztott sajtot a tésztára. Tegyen egy kis ketchupot a sajtra - csak egy keveset, hogy a tekercsek ne nagyon térjenek el egymástól. Tegyen sonkát vagy.
Bolgár saláta olajbogyóval
Egy nagyobb tálban, ahol jól el tudja keverni az ételeket, tegyen apróra vágott diétás szalámit apró kockákra, apróra vágott hagymát, olajbogyót, sterilizált szeletelt uborkát.
tonhal saláta
Mindent összekeverünk, fantáziánk szerint adhatunk reszelt uborkát, retket. Friss süteményekkel tálaljuk.
Szupergyors saláta diétás szalámival
A diétás szalámit vékony szilvára vágjuk. Nyissa ki az összes kannát, öntse szitába, és hagyja, hogy jól lecsöpögjön. Tegyen egy diétás szalámit és egyéb összetevőket egy nagyobb tálba, hogy salátát készítsen.
Üzembe helyezés
A kovászot, a joghurtot és a diétás port habverővel jól összekeverjük, végül oldható kávét adunk hozzá.
Diétás nyers saláta
A sajtot és a sonkát metéltre vágjuk, összekeverjük joghurttal, ízesítjük sóval, citromlével, cukorral és hagyjuk pihenni a hidegben. Az adagokat megszórjuk apróra vágott snidlinggel.
tonhal saláta
Keverje össze a tonhalat (olajjal is), adjon hozzá apróra vágott hagymát és tojást. Adjunk hozzá kukoricát, majonézt. Mindent összekeverünk, sóval és őrölt fehér borssal ízesítjük. Keverjük össze és tehetjük.
tonhal saláta
Először megfőzzük a tésztát, amelyet leszűrünk, tonhalat adunk hozzá, de a lé, kukorica, gomba és finomra vágott vöröshagyma, paradicsom nélkül. Ezután adjunk hozzá borsot (opcionális), olívaolajat (kb.