Egészségügyi és orvosi videó: ZEITGEIST: ELŐRE | HIVATALOS KIADÁS | 2011 (2021. február)

Egy új tanulmány szerint az amish életmód segíthet megelőzni az elhízást és a felnőttek 2-es típusú cukorbetegségét.

révén

2012. október 23., kedd - Az amish gyerekek fizikailag aktívabbak, mint a nem amish gyerekek, talán hosszú távú ellátást nyújtanak - írják a Maryland Egyetem Orvostudományi Karának kutatói a Diabetes Care-ben .

Amikor az amish gyerekek Lancaster megyében Pa. A közeli vidéki közösségekben élő fehér gyermekekkel összehasonlítva a kutatók azt találták, hogy az amish gyerekek fizikailag kétszer olyan aktívak voltak, hogy napi további 34 percet töltöttek könnyű testmozgással és további 53 percet enyhe vagy erős fizikai aktivitással. A magasabb aktivitási szintek az alacsonyabb testtömeg-indexekkel is korreláltak, ami az elhízás általánosan használt mértéke.

Korábbi kutatások arra utalnak, hogy míg az amish felnőttek ugyanolyan elhízottak, és a nem amish amerikaiak fele arányban szenvednek a 2-es típusú cukorbetegségben. Soren Snitker, MD, PhD kutató szerint ez az új tanulmány azt sugallja, hogy az amish az élet későbbi szakaszaiban fokozódik, ami csökkentheti a cukorbetegség hosszú távú kockázatát. A kutatók elmagyarázzák, hány éven át elhízott valaki, függetlenül az ember életkorától, ezért az amerikai gyermekkorban növekszik a gyermekek éretlensége, ezért serdülők és 20 évesek között 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek.

Minden amerikai tanulhat Amish-től, mondja Snitker, és arra összpontosíthat, hogy fizikailag aktívabbá váljon. "Talán megtudhatjuk Amish néhány hozzáállását" - mondta nyilatkozatában. "Az, hogy a gyermekek fizikailag aktívak-e vagy sem, nagyban függ a szülők által választott lehetőségektől. Engedélyeznek-e gyermekeik számára fizikailag megterhelő tevékenységeket, vagy hosszú órákat tölthetnek elektronikus játékokkal vagy tévézéssel?"

Mivel a Lancaster megyei (Pa. Amish) kerüli a modern életet, beleértve az áramot és az autókat, és vidéken élnek, aktívak maradnak azáltal, hogy iskolába járnak, barátaikkal játszanak, és a ház körül vagy a gazdaságban dolgoznak. A stúdióban élő nem amish vidéki gyerekekkel ellentétben az Amish nem használ számítógépeket, televíziókat vagy elektronikus játékokat.

"Az amish életmód az egész családot érinti, beleértve az idősebb amish gyerekeket (OOA) is, akik kiskoruktól kezdve a háztartásban vagy a mezőgazdasági munkában vannak" - állítják a kutatók. "Úgy tűnik, hogy az OOA gyerekek sok időt pazarolnak a szabadban játszani testvéreikkel és szomszédaikkal, amit megkönnyít az OOA Amish… OOA törzscsalád nagy mérete. Az iskolába szállítás, általában csoportosan járnak."

Ezzel szemben a nem amish amerikai gyerekek szinte mindig busszal vagy autóval utaznak az iskolába, és órákat töltenek a televíziók, a számítógépek és a videojátékok előtt. Sok tanulmány ötvözi a magasabb, jobb figyelmet és a még hosszabb életet.

Mondja el nekünk: Ez a tudás arra ösztönzi majd, hogy fizikailag aktívabbá váljon? (Megjegyzés: A mobil felhasználók nem tudnak megjegyzést fűzni.)