Két cseh szakértő új könyve, akik nagy sikert arattak a természetes antibiotikumokkal

igazsága

Cikk megosztása

Fehér méreg. A legtöbb ember cukrot és finomra őrölt lisztet is hív. Mégsem tudják feladni, és a fogyasztása folyamatosan növekszik.

Hogyan lehetséges? A válasz látszólag egyszerű: függőségről van szó, amelynek mértéke lehet azonos, vagy egyes esetekben akár nagyobb is, mint a nikotin, az alkohol vagy az ún. kemény drogok.

"Ez a könyv nemcsak arra a kérdésre ad választ, hogyan került ez a függőség történelmileg társadalmunkba, hanem mindenekelőtt megmutatja a kiutat belőle" - magyarázza Josef Jonáš a könyvben Egészség veszélyeztetett. "Természetesen a szokás ereje együtt jár a függőséggel, mert a cukor fogyasztása kellemes, és sokan nem akarunk lemondani róla."

Több tucat tudományos tanulmány alapján a MUDr. Josef Jonáš azt mutatja, hogy a finomított cukor számos probléma oka: pattanásoktól, fogszuvasodástól, cukorbetegségtől, steatosistól - zsírmájtól, szívizominfarktustól, nőgyógyászati ​​problémáktól és csontritkuláson át a rákig és az agykárosodásig, beleértve a vitaminok és fontos ásványi anyagok krónikus hiányát.

Egészség veszélyeztetett egy nagyszerű könyv, amely a függőség okairól szól, érdekes tényeket közöl a cukor ártalmasságáról és természetesen lehetséges megoldásokat ad hozzá. Kezelés.

A cukorról való függőség összehasonlítható az alkoholista vagy a drogos függőségével. Ahogy az alkoholista nem képes inni csak egy kis alkoholt anélkül, hogy lenne más, a cukorfüggő ember nem elégszik meg csak egy kis édességgel.

Ezért, ha ez a könyv a cukor veszélyeiről szól, akkor ez nem egy természetesen édes étel, hanem egyfajta cukor, amelyet a gyárakban külön gyártanak olyan technológiai folyamatok révén, amelyek a mai piacot különböző formákban irányítják.
A természetes cukor a teremtés tökéletes csodája, és egyetlen ipar sem tudja utánozni!

A média különböző lobbik nyomására szinte naponta az ellenkezőjét terjeszti annak, ami egy kis édes igazság. Természetesen nem csoda, ha sokan haboznak: Hogyan árthat, ha napi rendszerességgel látunk vagy hallunk reklámokat? Csokoládékrémekhez, nyúlós medvékhez, tejkekszek szünetéhez vagy kokakolához?
A koronát ezután egy orvos teszi fel, aki (többnyire tudatlanságból) elutasítja az egészségügyi problémák és a táplálkozás közötti fontos összefüggéseket.

Sajnos a gyerekek sokkal addiktívabbak.
A cukor fiatal híve nagy valószínűséggel felnőttkorában is az édes kedvelője marad, az előző generációk étkezési szokásai átkerülnek a hazai menükbe, és ezért ilyen hamar nyilvánvalóak. A mai gyerekek és fiatalok az ötödik vagy hatodik generáció, akik példátlanul feldolgozott ételeket kapnak.
Meg fog lepődni, hogy ezek közül hányban talál cukrot.

Olvasson el egy részletet a könyvből Egészség veszélyeztetett:

A tudatlanság nem szül bűnt - megnyugtat minket a régi közmondás. Ebben az esetben azonban tévedtek. Még akkor is, ha az ember nincs tisztában azzal, hogy a cukor hosszú távon káros hatással van a testére, ez nem változtat azon a tényen, hogy egyszerűen árt neki. Így ebben az esetben a tudatlanság bűnt szül.

E könyv hitvallása a zen-szabály: soha nem késő.
Azonnal megkezdheti az életet az iparilag előállított cukor mennyisége nélkül - mindaddig, amíg nem kényelmes és közömbös. Reméljük, hogy a következő oldalak segítenek a lehető legnagyobb mértékben kinyitni a szemét, és hogy a lustaság és a közöny gyorsan elhalad rajtuk, miután elolvasta őket.

Az egyik legnagyobb önámítás az a meggyőződés, hogy nem eszel cukrot, ehelyett vegyél úgynevezett egészséges édességeket az egészséges élelmiszerboltokból. Hasonló kategóriába tartozik az egészséges táplálkozás ismételt vállalása is, de a döntések és a régi szokásokhoz való visszatérés között egyre rövidebb időközönként kudarcot vallanak. Eljön a titkos balhék időszaka, amelynek során senki sem látja Önt, menedékhelyek és állandó édességkészletek létrehozása és különféle váltakozó túlevés a cukorral, amelyet ismét az egészséges táplálkozás különböző hosszú pillanatai váltanak fel. Természetesen mindig tudja, hol van édesanyja, cukrászda vagy a legközelebbi megálló nélküli benzinkút az otthona közelében.

Az önuralom elvesztését és a képtelen sokáig élni édesség nélkül alig megmagyarázható pánik váltja fel. Mindent egyszerre eszel meg, például egy egész doboz csokit vagy egy nagy csokit. Ehhez leggyakrabban tartós, sikertelen fogyókísérletek is társulnak, függetlenül attól, hogy melyik módszert már kipróbálta.

Gyakran és látszólag nincs oka a diszharmóniának, és ugyanakkor minden édes felesleget hibáztat. Hiányzik az önbizalom, hangulatváltozásai vannak, alvászavarai vannak, és napközben még váratlan fáradtságrohamok is vannak. Néha van egy finomabb szakasz, amikor valamilyen "egészséges tevékenység", például sport vagy szauna után édességeket kínál.