koenzim
Hiányzik az energia annak ellenére, hogy változatos étrend van, elegendő alvás vagy testmozgás van? Hiányzik egy szikra, amely energiát indít el? Mi lehet?

A változatos étrend, ha van elegendő tápanyag, valamint nyers zöldség és gyümölcs, elegendő energiát fog biztosítani.

Fontos azonban az ételek eredete és elkészítése. Ismeretes, hogy a zöldségek és gyümölcsök hőkezelése jelentősen csökkenti a tápanyagok tartalmát. A hőkezelés lebontja a zöldségekben és gyümölcsökben található enzimeket.

Mik az enzimek? Szükségünk van rájuk? Segítenek nekünk? Elindíthatok minket?

Az enzimek részt vesznek testünk minden biokémiai folyamatában:

  • az emésztés során
  • az agytevékenység stimulálásában
  • a sejtenergia előállításában
  • az összes szövet, szerv és sejt regenerációjában
  • katalizátorok, amelyek felgyorsítják a kémiai reakciókat a testünkben
  • idősebb korban létfontosságúak, ezért rendszeresen pótolni kell őket

Testünk nagyszámú enzimet termel egy enzim miatt csak egy meghatározott funkcióra összpontosít, és pótolhatatlan egy másik enzim. Ha a szükséges enzim hiányzik a sejtből, az nem tud szaporodni vagy növekedni. A legtöbb enzimnek a megfelelő működéshez a koenzimmel kell működnie.

Q10 koenzim, ubiquinonnak is nevezik, természetesen előfordul az emberi testben. Az egyik kulcsszerepet játszik abban, hogy energiát nyerjen az ételből. Zsírban oldódik. Testünkben a következő szervekben koncentrálódik leginkább: szív, tüdő és máj.

Mi ez? fontos tudni az, hogy termelése a testben az életkor előrehaladtával csökken, és 20 életév után a testben termelődik. Ezért minden nap növelni kell az élelmiszer-bevitelét.

Főleg az ételekben találja meg zsíros halakban - szardínia, makréla, lazac, marhahús és pirítatlan földimogyoró. Legtöbbünk számára nem ezeket az ételeket fogyasztjuk naponta. A Q10 koenzim napi igénye 30 mg

Megjegyzés: Ha csak a táplálékkal akarná fedezni a Q10 koenzim napi szükségletét, akkor 1500gr földimogyorót, 900gr marhahúst vagy 500gr szardínát kell ennie.

Szinte minden, amit eszünk, a koenzim különféle formáit tartalmazza, de csak egy bizonyos rész Q10 koenzim. Ezért fontos különféle ételeket fogyasztani.

A Q10 koenzim részt vesz sok létfontosságú folyamat, ezért gyakran használják táplálék-kiegészítőként. Az is ismert, hogy egyes gyógyszerek, különösen azok, amelyek sztatinokat tartalmaznak, amelyek koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek, negatívan befolyásolják a Q10 koenzim szintjét. Ezért fontos ezt megjegyezni, és minőségi természetes táplálékkiegészítő-forrásokat használni annak értékeinek szabályozásához.

A Q10 koenzim hasonló a vitaminokhoz, és testünk szinte minden sejtje tartalmazza. Mint említettük, segít abban, hogy ilyen fontosak legyünk számunkra energia, de ugyanakkor az is antioxidáns. Védi sejtjeinket a szabad gyököktől. & testünk számos funkciójára hatással van. Jelentős pozitív hatása van különösen a magas energiaigényű testeknél. És ezek a már említett szív, tüdő és máj. Pozitív hatással van a szív- és érrendszeri problémákra, de a tüdő- és bőrproblémákra is.

Ha elolvassa könyv Dr. Ray D. Strand, MD: Amit orvosa nem tud a táplálékgyógyászatról, az megölhet (amit az orvos nem tud a táplálékgyógyászatról, megölhet) Meg fogja tapasztalni, hogy ez az orvos nagyon gyakran használja táplálék-kiegészítőit munkájában és ajánlásaiban a Q10 koenzim és nagyon pozitív eredményeket ér el számos krónikus eredetű súlyos betegség kezelésében.

Akárhogy is legyen, személyes tapasztalataink vannak és számos olyan tanulmány létezik, ahol a Q10 koenzim magas napi dózisa jelentősen és pozitívan befolyásolta az egészségügyi és energiaigényt.

És még egy saját tapasztalat: Akár 70 nap áll mögöttünk post tisztán nyers gyümölcs és zöldség étrenden. És a kezeléssel elért eredmények (nem diéta) nagyon pozitív hatással voltak az egészségre és az energia részesedése. Az egészség áll előttünk, minden elfogyasztott étkezéssel, minden egészséges anyaggal, amelyet a testünkbe engedünk.

Tanácsra van szüksége?
Kíváncsi vagy, milyen kiegészítőket próbáltunk ki? Mi a tapasztalatunk?
Vegye fel velünk a kapcsolatot, és örömmel segítünk Önnek.