Re: A bulimia általában gyógyítható?

Küldés innen miska19 »2011. február 20., 09:52

bulimia

Szia Leena, Tini,

Sajnálom, hogy nem válaszoltam, de arra gondoltam, hogy ez a szerver nem csinál olyan jól nekem. Valahogy úgy érzem, hogy fogynom kell, bár valószínűleg nem kellene.
Remélem jól vagy, néha írok, ha jobb lesz.
Kicsit fontolgatok egy pszichológust, de még nem döntöttem, mert nem bízom bennük.

Re: A bulimia általában gyógyítható?

Küldés innen sofia32 »2011. március 03., 10:05

Re: A bulimia általában gyógyítható?

Küldés innen Priska »2011. március 03., 20:36

38r.
163 cm/57 kg (2015.01.01.)

"Az életünk az, amit gondolataink tesznek."
"A fegyelem híd a célok és az eredmények között."

Re: A bulimia általában gyógyítható?

Küldés innen Leena »2011. március 4., 07:33

most megváltoztattam a stratégiámat, reggelire csak 50-60g sütemény van, tízkor gyümölcsök van joghurttal, az ebéd rossz - csak diétás hús salátával (félek a körethez menni), általában 60 g sütemény, 50 g sonka és zöldség. vacsoránál szeretem a lecót 2x tojással tasak nélkül, vacsora c.2 cmar adok. ami a kJ-t illeti, azokon a 6500-7000kJ-on működik.
Nem eszem a mellékleteket, mert félek, hogy profitálok belőle. de valószínűleg hülyeség lesz. Nyerni fogok abból, hogy nem leszek.
Kétségbe vagyok esve. olyan szépen 2 hétig tartott a súly, végül ettem kenyeret, és ide-oda tettem egy krumplis dobozt maszkkal (vaj nélkül csak tejjel), majd. Ezenkívül az emésztéssel van gondom, és a rost nem segít. Ma veszek egy kis csipkét a rendszeres reggeli székletürítéshez. Nem is tudom megfontolni emiatt.

k bul. Nem jövök vissza, de ez sem zavar.

és szeretsz harcolni?



Re: A bulimia általában gyógyítható?

Küldés innen Leena »2011. március 4., 09:51

ma 50g süteményt fogyasztottam reggelire, zsírszegény túrót 80g és 150g almát kentem vékony szeletekre, meghintettem fahéjjal és 2 percre mikrohullámú sütőbe tettem. én voltam. olyan expressz, mint egy halott.

mától valószínűleg kidobok egy 3in1 kávét az ebédlőből, bevittem a recepcióba, de valószínűleg nincs mit keresnem ott.

Szárított gyümölcsöt is beveszek a jövedelmembe. Naponta 25 g-ig eszem, ha 30 g-ot is tornázok. Nem hiszem, hogy ez árthat nekem, ha a recepción belül van.

Nem tudom, kezdjek-e még több kenyeret, szerintem 200g túl sok lesz. és 150g. Engem leginkább a sült burgonya vonz, de nagyon szörnyű és mennyi kJ. Nem eszem 150g burgonyát, pedig van erre hús. ezért mindig csak gyümölcsöt ettem, mert meg tudtam enni 3 kg-ot, és nem hízott el, és úgy ettem, hogy nem voltam éhes.

Amióta hánytam, nem ettem édesen. külföldi február 2-tól. amikor abban a 2 hétben nem hízott, nagyon vártam, hogy havonta egyszer belemerüljek valamibe stb. most annyira félek, hogy tréfa lesz. Többet kell kezdenem, mit gondolsz? pomooooc.