- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia,
Nagy problémám van, és az étel teljesen átvette az életemet, nem tudom, hogyan tovább. Még gondolkodnom kell, nem tudok semmire koncentrálni
szerinted van valamilyen PPP-m? Határozottan nincs étvágytalanságom, mert nagyon sok ételt tudok enni, de még bulimia sincs, mert nem hányok
van valakinek hasonló problémája? egyáltalán kijöhetek belőle? ha igen, hol kéne segítséget kérnem? szakértője annak?
Nem akarok többé így élni, túlélni az aljától a mélyéig, és amikor újra meglátogatom, továbbra is ezeket a szörnyű depressziókat nézem
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
étvágytalanság a mértéktelen evéssel kombinálva. Nekem is ugyanaz volt. szerencsére kiszabadultam belőle. főleg azt akarja
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Lombardo 1981 Szeretném megkérdezni, hogy ment a kezelésed, amikor azt írod, hogy kijöttél belőle legalább arról, hogy mi fog történni az orvossal, és meddig tartott. És hogy elmész-e pszichológushoz vagy pszichiáterhez. a történetem egy kicsit bonyolultabb, nem is tudom, hogyan és miért is kezdtem bele ebbe az egészbe, de tudom, hogy nem akarok állandóan az ételekre gondolni:(. Azt hittem, hogy én is meg tudom csinálni, de nyilvánvalóan nem. Szeretnék kimenni a barátokkal, és ne gondold, hogy te kofoládnak sok KJ-ja van, ezért újra megiszom egy ásványvizet. Szeretném tudni, hogy most már ízlett a pattogatott kukorica. megvan nekik És nem az, hogy ma xy KJ-t ettem, így már nem akarok semmit, hasonlítson a sara-ra. Azzal a különbséggel, hogy egy bizonyos pillanatban azt mondom, hogy még mindig cáfolom, így tényleg annyira lökdösöm magam, amennyit csak akarok gyakorolj újra, mert szeretem És nem azért, mert növeli az energiámat .Ha valaki hosszú idő után meglát, és elmondja, milyen jól nézek ki, úgy érzem, hogy sikítok, hogy nem tudja, hogy ez mentális egészséggé vált-e, és inkább vele lennék n soha nem kezdte el.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Teljesen egyetértek mindennel, mintha valamit írnék magamról, egy hónapig egészségesen kell táplálkoznom, aztán kudarc van, és már nem tudok uralkodni magán, és egész nap egy hétig eszem, én is nagyon irigylem olyan emberek, akik nem oldják meg az ételt. mi az e-mail címed? Megvan a magasságod, és még 60 kg-ot sem vagyok képes megtartani
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Milyen érzelem rejlik a terhelés mögött?
Soha nem tudja így ellenőrizni az ételeket. Ez továbbra is irányítani fog. Miután megszakadt a kapcsolat és létrejött a függőség, a fogyókúra, ahogyan sok nő teszi, egyre mélyebbre sodorja a PPP nevű szart.
Pontosan ugyanazokat a hibákat követi el, mint más ilyen típusú anorexiás lányok. Van egy álmaid súlya, amelyet semmilyen körülmények között sem szeretnél feladni (vagy akár csökkenteni). És alapvetően mindent megtesz érte. És ezzel azt akarom mondani, hogy hajlandó vagy körben forogni, még akkor is, ha tudod, mit okoz ez végül. Hacsak nem szakítja meg ezt az ördögi kört az álmai súlyának betartásával, ne számítson arra, hogy valaha is jobb lesz. Lehet, hogy nem veszed észre, de mindent alávetsz neki.
Mit hozott neked az alacsony súlyod? Milyen elragadó érzés? Mit akartál hallani? És mik voltak azok a szavak, amelyeket a súlykontroll hozott neked?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Először is rájövök, hogy a 45 kg 175 cm magasságban nagyon kicsi. Akkor is kicsi, ha 10 kg-mal többet súlyoz. A 175 cm-es nők súlya általában 60 kg, és nem kövérek, nekem 166 cm-es és 53 kg-os a súlyom. Nem vagyok olyan, mint egy bot, de nem érzem magam kövérnek. Úgy gondolom, hogy rohamaid annak tudhatók be, hogy nem adsz elegendő kiegyensúlyozott ételt a testednek. A test erre nem megfelelő étvággyal és tekintettel reagál. Csak ki kell egészítenie a nem megfelelő étrendjével, amivel felkészíti. A probléma az, hogy amikor hirtelen túlevik, sokkal többet nyer, mint ha még kiegyensúlyozottan ette meg az ételt. Ezért egyél normálisan naponta ötször és mindent. ha neked is édes problémád van, ne egyél édességet. De egyél rendszeres reggelit, tizedet, kiadós ebédet, harapnivalót és vacsorát. Győződjön meg róla, hogy legalább néhány kilót hízik, a súlya olyan alacsony, hogy hatással van az egészségére. Egyél normálisan és kezdj el például sportolni. Zavarja el magát, találjon szerelmet, és ne gondoljon az ételre. Egyél, mint minden ember. Ha éhes vagy, nem gondolod, mennyi az idő és mennyi kalória szükséges. Fogyasszon megfelelően és kövesse az ivási rendet. Törölje a fejéből a kalória szót. Keresztezem az ujjaimat, írd meg, hogy állsz;)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Először is keressen fel pszichiátert, mert annak, amit ide ír, nincs értelme, azt gondolja, hogy nincs étvágytalansága, de pontosan ez van. Tehát, ha nem akar kórtanba kerülni, minél előbb kérjen szakember segítségét:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szóval ezen a hétvégén újabb rohamok jöttek, megint teljes sebességgel kudarcot vallottam:( Nem értem, mi a baj velem, nem tudok normálisan enni, mint bárki más, csak amikor elkezdem, nem tudom befejezni. Normális adagom lesz ebédre, benyomás és még mindig éhes vagyok:( utána megduplázom a rovanko nagy adagokat, akkor lesz 3 nagy szelet kenyér vajjal és lekvárral, még mindig édes íze van, szóval lesz egy nagy tányér búzadara grankkal, akkor megkóstolom a sós ízt, így vágok egy jó darab zsíros sajtot, néhány szelet sonkát és végül csak egy kis kockacukrot, ez nem fog nekem fájni, de mivel nem tudom, hogyan hogy tegyem a darabot, úgyhogy egészben megettem! Kérem, mondja meg, hogy ez normális?: (és nem arról beszélek, hogy egy nappal a nagy pizza előtt ettem, még aznap befejeztem néhány darabot reggelire és palacsintát tejszínhabbal.
Annyira szeretnék, hogy legyen egy normális adag ebédre, és elegem van, elégedett vagyok enni, és nem hasonlítok disznóra?:( miért olyan nehéz számomra, hogy néha kapjak valami egészségtelen dolgot, például egy darab csokoládét, és a többit későbbre tegyem?:( nekem csak két lehetőség van, egyáltalán nem adni vagy mindent megenni. néha Úgy érzem, hogy minél többet eszem, így még éhesebb vagyok, csak meg kell uralkodnom magamon, akkor legalább mindenképp kitartok, mert amikor nem érzem ezeket a hülye kalóriákat, minden fejemet át kell fejeznem fej
Ma újrakezdem, nincs több evés, találnom kell valamit, ami elfoglalja, így nem állandóan az ételre, valamilyen tevékenységre gondolok. ha ez így megy tovább, akkor rossz végem lesz, és az a 45 kg már régen lesz, most nincs bátorságom mérlegre állni:(
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése