A ZSE a legújabb technológiákat használja, amelyeket a böngészője nem támogat.
Kérjük, frissítse a megfelelő böngésző logójára kattintva.
Köszönöm a megértésed.
- ZSE Egészségügyi Magazin
- Az időjárás változása 5 tipikus őszi betegség szezonját kezdte meg
- Szerkesztőségi
- 7 ötlet a test természetes méregtelenítésére ősz folyamán
- Az időjárás változása 5 tipikus őszi betegség szezonját kezdte meg
- Az ősz az év legjobb ideje. Tudod, miért?
- Ügyeljen arra, hogy ősszel ne hagyja ki ezeket az ételeket az étrendből
- Szerezzen 120 € értékű ajándékokat a ZSE-től
Érdemes feliratkozni a ZSE Egészségügyi Magazinra e-mailben?
Számunkra vége a nyárnak, és színes színekkel jár, de a betegségek szempontjából kockázatos ősz. Ebben az időszakban az emberi test védekező képességei túlzott stressznek vannak kitéve. A növekvő száraz napok vírusokat, megfázást vagy köhögést okoznak. A Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala (ÚVZ SR) tanácsot ad arra vonatkozóan, hogy milyen egészségügyi komplikációkra kell figyelni az elkövetkező időszakban.
I. Influenza
Az influenza az egyik leggyakoribb fertőző betegség, amely egyes kockázati csoportokban súlyos egészségügyi komplikációkhoz vezethet. Kezdete általában hirtelen, teljes egészségi állapota miatt. Gyakran hidegrázással, fejfájással kezdődik, a hőmérséklet 39 - 40 ° C-ra emelkedik, a páciensnek izom- és ízületi fájdalmai vannak, száraz irritáló köhögés, orrfolyás és torokkarcolódás. Éghajlati viszonyainkban az influenzaszezon várhatóan októberben kezdődik.
Az ÚVZ SR járványügyi szakértői a következőket tanácsolják: "Az oltás a leghatékonyabb módszer az influenza megelőzésére. Az oltás elve olyan specifikus védő antitestek előállítása, amelyek megakadályozzák az influenza vírusok által okozott betegség kialakulását, vagy enyhítik annak lefolyását és csökkentik az influenza káros hatásait. "
Kockázati csoportok, amelyek esetében az influenza elleni oltás ajánlott:
I. legfontosabb prioritás:
II. elsőbbség (külön megrendelés nélkül):
6 hónapos és 5 éves gyermekek
idős emberek (59 évesek és idősebbek)
meghatározott krónikus betegségben szenvedők:
légzőrendszer, pl. asztma
szív- és érrendszer, pl. ischaemiás szívbetegség
endokrin rendszer, pl. diabetes mellitus
máj, pl. májzsugorodás
vesék, pl. krónikus veseelégtelenség
neurológiai és neuromuszkuláris, pl. Parkinson kór
A fenti kockázati csoportok mellett az oltás ajánlott azoknál a személyeknél, akik:
1. a légzés működését veszélyeztető bármely állapot:
kóros elhízásban szenvedők (testtömeg-index> 40)
mozgássérült gyermekek és felnőttek
2. csökkent immunrendszer kezelés vagy betegség (hematológiai betegség és HIV-fertőzés) következtében
Az influenza elleni vakcina beadása után nem működik azonnal, az immunrendszer két héten belül feldolgozza. A vakcina körülbelül 6 hónapig, vagyis az egész influenzaszezonban hatékony.
II. Hideg és egyéb légúti betegségek
Az influenza mellett más légúti megbetegedések, amelyeket leggyakrabban rhinovírusok, adenovírusok, respiratoris-syncytialis vírusok vagy Mycoplasma pneumoniae okoznak, egyre inkább a kültéri hőmérséklet csökkenésével jelentkeznek.
Rhinovírusok
A rhinitis a rhinitis leggyakoribb oka. Egészséges embernél a rhinitis 7-10 napig tart, bár legyengült immunrendszerrel, asztmával vagy tüdő- és légzőszervi betegségekkel küzdő embereknél ezek a vírusok súlyos betegségeket is okozhatnak, pl. tüdőgyulladás. A felnőttek átlagosan évente kétszer-háromszor náthásak, még gyakrabban fordulnak elő gyermekeknél. A betegség levegőn és szoros érintkezés útján terjed. A vírusok továbbra is fennállnak a kezeken. Nem ajánlott a szemet, az orrot és a szájat mosatlan kézzel megérinteni. Gyakori és elég hosszú kézmosás szappannal és szappannal (20 másodperc) megakadályozhatja a megfázást. Ha víz és szappan nem áll rendelkezésre, tanácsos alkohol alapú fertőtlenítő gélt használni.
Adenovírusok
Az adenovírusok közönséges megfázást, torokfájást (garatgyulladást), hörghurutot, tüdőgyulladást, hasmenést, kötőhártya-gyulladást, lázat, hólyaggyulladást, gyomor-bélrendszeri gyulladást (gasztroenteritis) és neurológiai betegségeket okozhatnak. Ritkán súlyos betegség vagy halál. Gyengült immunrendszerű, tüdő- vagy szívbetegségben szenvedő gyermekek vagy emberek fokozottan veszélyeztetettek a súlyos adenovírusos betegség kialakulásában. A megelőzés célja a betegekkel való érintkezés és a gyakori kézmosás elkerülése.
Légzőszervi szinkitális vírus (RSV)
Az RSV egy vírus, amely megtámadja a tüdőt és a légutakat. Egészséges egyéneknél a fertőzés általában náthára, megfázásra vagy influenzára emlékeztetõ enyhe tünetekkel jár, amelyek egy-két héten belül helyreállnak. Súlyos események előfordulhatnak újszülötteknél, csecsemőknél és időseknél. Az RSV vakcina még nem áll rendelkezésre. A megelőzésben ugyanazokat az intézkedéseket alkalmazzák, mint más légzőszervi megbetegedésekre, azaz. j. gyakori kézmosás, a beteg emberekkel való érintkezés elkerülése, gyakori szellőzés stb.
Mycoplasma pneumoniae
A Mycoplasma pneumoniae olyan baktérium, amely a felső és az alsó légúti betegségeket okozza gyermekeknél és felnőtteknél. Cseppfertőzés és szoros érintkezés útján terjed. A fertőzés leggyakrabban rossz közérzet, láz, fejfájás, köhögés, öt év alatti gyermekeknél pedig nátha, zihálás vagy zihálás. A Mycoplasma pneumoniae a közösségben szerzett tüdőgyulladás egyik oka. Ezenkívül az idegrendszert érintő szövődményeket is okozhat.
III. Allergiák
A pollenszezon általában október végéig tart. Tájékoztatja a PhDr. Mária Zámečníková, az ÚVZ SR Életfeltétel-tényezők Objektálásának Osztályától: "Ebben az időszakban a parlagfű pollen (erős allergén) és enyhén allergén kiütés lesz a domináns megjelenés. A "gyepszezon" véget ért, de pollenjük alacsonyabb koncentrációban még mindig jelen van a levegőben. A üröm pollenje (ezüstszürke levelű és kis sárga virágú gyógynövény) csak alacsonyabb szinten fordul elő. Természetesen a napi pollenszint csökkenése hatással lesz a lehűlésre és a csapadékra. A páratartalom és a hő növeli a léggomba spórák napi koncentrációját. "
Ne becsülje alá az allergiát, még annak "enyhe tünetei" is veszélyeztethetik az egészséget, és különféle szövődményeket okozhatnak az érzékenyebb személyek számára. Jó tudni, hogy mikor és hol vannak az egyes allergének, így elkerülhető. A Besztercebányai Regionális Közegészségügyi Hivatal, ahol a PIS (Pollen Information Service) koordinációs központ található, a regionális hivatalok megfigyelő állomásainak eredményeit gyűjti. A központ átfogó előrejelzéseket készít, amelyeket a www.alergia.sk weboldalon tesz közzé. Ezen az oldalon részleteket talál az egész Szlovákia pollenhelyzetéről. Az allergiával és kezelésével kapcsolatos információkat az allergológiai klinikákon kell megkeresni szakemberrel.
IV. Fogó
Az elkövetkező ősz tökéletes a kullancsok kivágására. Csak egy rövid sétára van szüksége az erdőben vagy a fák mellett, és a találékony kullancs könnyen rögzül a testen. A kullancsok, amelyek az állatokban és az emberekben a leggyakoribb vírusvektorok, vérrel táplálkoznak. Ezek okozzák néhány életveszélyes betegséget. Ezért meg kell védenie magát és gyermekeit. Nagyon veszélyes betegség, amelyet kiválthat, a kullancs által okozott encephalitis vagy a Lyme-kór. A borreliosis befolyásolhatja az idegeket, az ízületeket és más szövődményeket, például a szívbetegségeket.
Az ÚVZ SR járványügyi szakértői: "Ezért kiemelt fontosságú egy védőszer - riasztó - használata a természetbe lépés előtt. Részben el tudja taszítani a kellemetlen kártevőket. Mindenképpen feltétlenül szükséges hosszú nadrág vagy hosszú ujjú felső rész viselése, hogy a lehető legkevesebb szabad bőrünk legyen. Ha lehetséges, kerülje a magas füveket és cserjéket, mert itt maradnak a fogók a legjobban. Hazaérkezéskor alaposan meg kell vizsgálni az egész testet, és ellenőrizni kell, hogy a kullancs még nem szívta-e be. " A kullancs által okozott encephalitis elleni oltás szintén megelőzés. Ez az agy és agyhártya gyulladásos betegsége végzetes lehet.
V. Depresszió
Ősszel a napfény mennyisége is csökkenni kezd, ami befolyásolja a hangulatot, fáradtságot vagy apátiát okoz. Doktor úgy véli, hogy az esetleges depressziós állapot elkerülése a legjobb módszer. PhDr. Ochaba Róbert, PhD., Az ÚVZ SR egészségügyi támogatási osztályának vezetője egyértelműen sporttevékenység: "A mozgás bizonyítottan javítja a hangulatot, köszönhetően az endorfinok, ún boldogsághormonok. A fizikai aktivitás hosszú távon jótékony hatással van a negatív gondolatokra hajlamos emberekre. Javaslom a testmozgást, lehetőleg rendszeres, pl. futás, de hosszabb séták is alkalmasak. " Súlyosabb körülmények között orvos segítségére van szükség.
- Életmódváltás - Magazin az egészséges életmódról
- A TBC utáni fertőző betegségek közül leginkább; ölnek; hepatitis - Egészség és megelőzés - Egészség
- Az 5G hatása a tanulmány egészségi állapotára, a professzorok véleményére és a közhivatal szakértőjének hozzáállására
- Minden az egészségért a terhesség alatt
- Rosszindulatú anyajegyek Egészség - felnőttek Mamapédia MAMA and Me