Egyesült Államokban
Omg diéta hat hét alatt isteni karcsú! ez a diéta 2012 óta gyorsan ismertté vált. Amerikában az Egyetlen út az Essex sorozat népszerűsítette, ennek a diétának a célja, hogy hat hét alatt 9 kg-ot fogyjon. A diéta folyamata furcsa, és az OMG diéta egészségügyi problémákat okozhat, a fogyás gyors.

'float left', 'clear' => 'left', 'margin_top' => '2', 'margin_bottom' => '2', 'padding_top' => '2', 'padding_bottom' => '2'), tömb (), tömb ()) ->

Tények az OMG étrendről:

Írt egy könyvet, amelyben az OMG diéta látott napvilágot Paul Khan londoni fitneszedző, aki Velence A. Fulton fedőnévvel ír.

Az étrend számos olyan tényezőt tartalmaz, amelyek ellentétesek minden értelmes étkezési szokással és vitathatóak. Angliában és az Egyesült Államokban ez a diéta olyan szlogen alatt terjedt el, hogy karcsúbb, mint az összes barátja.

Amit kritikát kapott a könyv, de főleg a tizenéves közönség számára vált vonzóvá. Az Egyesült Államokban millió dolláros sláger lett a szleng szónak köszönhetően Istenem amelyet főleg a fiatalabb közönség használ a közösségi hálózatokon.

Valójában néhány tipp és stratégia kombinációja, amelynek célja a fogyás minden áron az a szlogen, hogy soha nem vagy elég szegény! Az étrend 6 hétig tart.

Reggeli a gyengéknek szólnak - a reggeli megbetegedés nekem jön, de ehhez sok koffein, reggel két csésze fekete kávé és sok diétás kóla szükséges.

A gyümölcs elmarad, mert cukrokat tartalmaz, a naponta kapott cukrok mérete és mennyisége megegyezik az Iphone négyszeresével. De ajánlott sok fehérjét enni. A legnagyobb furcsa dolog az, hogy a brokkoli inkább a pulyka kokszot részesíti előnyben.

Egy másik tipp egy hideg reggeli zuhany, amely arra ösztönzi a testet, hogy zsírégetést hajtson végre annak érdekében, hogy hőt termeljen a test melegítésére.
Az edzésnek az ébredéstől számított 45 percen belül kell lennie.A léggömbök fújása az edzés részeként rövid ideig kifújja a levegőt a testből, és lapos gyomrot ér el, vagy ez másképp történik.?

Hogyan működik az OMG diéta ?

Paul Khannie orvos vagy dieotológus, és az étrend saját kutatásain és személyi edzőként szerzett tapasztalatain alapszik.

A diéta alapötlete az, hogy a test zsírégetést végezzen hat héten keresztül. Így két csésze kávé ébredése után azonnal megindul az anyagcsere, a reggeli testmozgás pedig megakadályozza a zsírgyarapodást. A zuhany vagy a fürdő hideg vize nem mindenki számára lesz megfelelő dió, de az OMG étrend elengedhetetlen része.

Paul Khann szerint a gyors anyagcseréből származó zuhany és elősegíti a zsírégetést. Paul Khann szerint a hideg fürdők előnyei jól ismertek és egyiptomi időkből származnak .

'bal', 'clear' => 'mindkettő', 'margin_top' => '3', 'margin_bottom' => '2', 'padding_top' => '2', 'padding_bottom' => '2'), tömb (), tömb ()) ->

Napi három étkezés, de ólom nélkül. A testzsír energiát szolgáltat, amikor nem eszünk ételt, és a fokozott testmozgás is segít a fogyásban

. Mi van a vitatott léggömbök fújásával? Paul Khan elmagyarázza, hogy amikor levegőt fújunk egy ballonba, megerőltetjük a hasizmainkat, és ez segít a has laposodásában.

Fogyok, ha OMG diétát folytatok ?

Igen, de az egészséged forog kockán, ráadásul a diéta után a jojó-hatás nem sokáig vár, különösen, ha visszatérsz a hagyományos étrendre, amely szintén nem lesz túl egészséges.

Az Omg diéta azonban csak rövid ideig működik, ráadásul egy ilyen étrend megzavarja az anyagcserét, és nagyon nehéz a szervezet számára, nehéz elviselni egy hetet. Ez csak divatos divat, részleges logikával.

A legtöbb nő az OMG diéta után hízott.

Jellemzően egy kamasz az Egyesült Államokban, aki úgy dönt, hogy OMG diétát folytat

'left', 'clear' => '', 'margin_top' => '', 'margin_bottom' => '', 'padding_top' => '', 'padding_bottom' => ''), tömb (), tömb ()) ->