A természetes illóolajok sok ember számára a pihentető fürdő kedvelt alkotóelemei. Elképesztő illatuk és gyógyhatásuk ellazíthatja a testet és az elmét, enyhítheti a merev izmokat vagy elősegítheti a megfázást. Azonban hogyan válasszuk ki a megfelelőt és használjuk biztonságosan?
Az illóolajok hordozzák mindet a növények hatóanyagai, amelyből készítették. Néhány csepp teljesen ellepi az egész szobát, de ha ideje olajokat adni a fürdőhöz, néha egyszerűen nincs elég. Úgy érezzük, hogy egy teljes fürdő forró víz többet kér, mint egy illatos lámpa, majd meglepetten figyeljük a pihentető fürdő rémálommá változik. Ha valaha is megpróbálta borsmentát adni a kádhoz, akkor tudja, miről van szó.
Ne permetezzen olajat közvetlenül a vízbe
Kedvenc természetes illatának kis cseppjei olaj formájában nem képesek vízzel keverni. A felszínen úsznak, megakadnak a kád szélén vagy a testén. A bőröd úgy fog viselkedni, mintha rajta lennél felhígítatlan illóolaj. Irritálhat vagy közvetlen allergiás reakciót válthat ki.
Ahelyett, hogy közvetlenül a vízbe adagolná, keverje össze az illóolajat egy másik olajjal. Ezt a célt jól fogja szolgálni kókuszdió, jojoba vagy rendes olivaolaj. Ezek a hordozók tökéletesen hígítják, jobban eloszlatják a vízen és garantálják biztonságos bőrrel való érintkezés.
Tippünk: Adjunk hozzá 10 csepp illóolajat egy evőkanál rendes olajhoz. Az illóolajat keverhetjük habfürdővel vagy egy kis tusfürdővel is.
Kerülje az irritáló olajokat
Agresszív illóolajok, még szokásos olajjal keverve is, tudnak irritálja a bőrt és a légutakat. Imádhatja az illatukat, de ez nem azt jelenti, hogy hosszú perceket kell töltenie az őket tartalmazó fürdőben. A legélvezetesebb élmény érdekében maradjon távol fahéj, szegfűszeg, kakukkfű és fenyőolaj.
Óvakodjon a csúszós kádaktól
A rendszeres olajjal hígított illóolaj hidratálja a bőrt, amelyet forró víz hatására megszáríthat. A fürdés után azonban megtehetik fordítsa a kádat csúszdává. Ezért legyen óvatos, amikor elhagyja a fürdőkádat, és a további használat előtt győződjön meg róla, hogy az a kád alaposan megtisztítva. A szódabikarbóna vagy a mosószer kiváló zsírtalanító.
Kombinációk minden hangulathoz
Miután megtudta, hogyan kell használni az olajokat, inspirálódjon a legnépszerűbb kombinációkból. Citromfű, rozmaring és narancs neked energiát szolgáltatnak és javítják a hangulatot még a leghidegebb téli napokban is. Levendula kombinációban kamillákkal megnyugtatja és elűzi a stresszt. A romantikusnak, pihentető fürdő válassza a kapcsolatot rózsák és vanília.
Tippünk: Az illóolajok nemcsak a fürdőkádat szabadítják fel, hanem a testet és az egész fürdőszobát is. Ezért gondoljon a lehetséges allergiákra, amelyek zavarhatják családtagjait. Új olaj vásárlásakor ügyeljen arra, hogy 100% -ban természetes illóolaj legyen.
Milyen gyakran használ illóolajokat? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.
- Étrend-kiegészítőket gyártunk, amelyek segítenek az OKG kezelésében
- Tudod, mi a 3 legegészségesebb étolaj
- Illatos és ropogós házi péksütemény, amelyet tényleg mindenki tud kezelni
- Vňate zöldségből Melyikük rendelkezik gyógyászati tulajdonságokkal
- Csodálatos és ízletes reggeli, amely segít megszabadulni a hasi zsírtól, és javítja az összességét is