A kezeket kesztyűvel kell védeni a kedvezőtlen időjárástól.
Forrás: Shutterstock
A kezeket kesztyűvel kell védeni a kedvezőtlen időjárástól.
Forrás: Shutterstock
Fájnak, égnek és gyakran véreznek. Apró sebek az ujjak között vagy a tenyér hátán gyorsan kialakulnak ezeken a fagyos napokon. Bár mindenhol van hó, ennek oka kevés nedvesség.
Száraz bőr a test bármely pontján kialakulhat, de egyes területek nagyon érzékenyek a kiszáradásra, és a kezek is. Még mindig használjuk őket, házimunkát végzünk velük, mosó- és vegyszeres tisztítószerekkel áztatjuk őket. Mivel többnyire ki vannak téve, ezért jobban ki vannak téve a hőmérséklet, a hideg és a hő változásának. Vannak, akik érzékenyek a kézszárazság érzésére, és folyamatosan krémezik őket. De mások elfelejtik a kezüket. A száraz bőr első tünetei gyakran nem kellemetlenek vagy idegesítőek. Ha figyelmen kívül hagyjuk őket, a bőr kiszáradása valószínűleg súlyosbodni fog. A nagyon száraz bőr feszes, érdes, pikkelyestől repedezett és hámozhat.
A bőr rendkívüli kiszáradása a bőr megkeményedését, végül megrepedezését okozhatja, és a sérülések akár meg is gyulladhatnak. A fertőzést nagyon könnyű átvészelni ezeken a sebeken. Az ízületek körül gyakoriak a repedések, mert a bőr feszes és könnyen megreped. A repedések vagy a hosszanti repedések általában hosszú ideig gyógyulnak, mert olyan helyeken vannak, ahol a bőr gyakran mozog és megnyúlik.
Vigyázzon a sarkára
A kedvezőtlen időjárásnak és a gyakori mosásnak kitett kézbőrön kívül a test más részein is rendkívül száraz a bőr. Ide tartoznak a sarkak, amelyek sok ember számára problémás területet jelentenek.
A lábak, különösen a sarkak körüli bőr hajlamosabb a túlszáradásra, ezért érdes és megrepedezett lehet, ami nagyon kényelmetlen, sőt fájdalmas is lehet. A sarok bőre általában szilárdabb, hogy ellenálljon a járás és futás nyomásának és megterhelésének. Nehezebb hidratálni. A sportos megerőltetés vagy a mezítláb járás mellett a rossz minőségű cipő is befolyásolhatja a bőr állapotát. A test ezen részének szárítása is örökletes kérdés - egyeseknek gyakrabban van szükségük pedikűrre, mint másoknak. Ha úgy dönt, hogy maga eltávolítja az elhalt bőrt a sarkáról, vigyázzon a szike sérüléseire, ezek általában nagyon mélyek és erősen vérzik. A cukorbetegeknek különös figyelmet kell fordítaniuk a pedikűrre, hogy ne okozzanak nem gyógyuló sebeket.
Bőrbetegségek
Az ajkak is nagyon hajlamosak a repedésekre. Könnyen kiszáradnak, fagyban száraz és gyulladt helyek alakulhatnak ki az ajkakon, a sarkokban és körülöttük. Nehéz is meggyógyulni, mert a beszéd és az étkezés során az ajkak bőre mozog. A sarok bőrével ellentétben az ajkán lévő bőr nagyon vékony és könnyen elszakad. Ugyanolyan túlérzékeny a napra és a fagyra, és gyorsan szárad.
Vannak azonban olyan bőrbetegségek, amelyek száraz, érdes és repedezett bőrhöz vezetnek. Az arcon vagy a testen fellépő pikkelysömör és atópiás ekcéma gyulladásos betegségek, a bőr vöröses durva megjelenésű és nagyon viszket. Az atópiás ekcéma gyakran érinti a kisgyermekeket, durva, irritált bőr kíséri, különösen a térd hátsó részén, a könyök belső oldalán és a csípő körül. A pikkelysömör által érintett bőrön gyakran száraz, edzett és viszkető lerakódások képződnek, amelyek a test bármely részén megjelenhetnek. A pikkelysömör gyakran deformálja az ízületeket és megsárgítja a körmöket.
Oka bent
A menopauza alatt a nők szárazabbá válhatnak a nőknél. A bőr jobban szárad, de elvékonyodik is. A faggyúmirigyek aktivitása csökken, ezért túl kell zsírozni. A száraz bőrt a pajzsmirigy csökkent működése is okozhatja. Az elülső lábak a bőr szárításának általános helyei. Figyelmet kell fordítani az esetleges cukorbetegségre is, a cukorbetegség tünetei a szárazság, a bőr megrepedezése és a rossz sebgyógyulás is.
A romlott bőrállapotot egyes gyógyszerek alkalmazása is okozhatja. A különféle krémek és balzsamok megkönnyítik a száraz bőrt. Legtöbbjük szintetikus karbamidot - karbamidot tartalmaz, amely segít fenntartani a bőr nedvességét.
A száraz bőr ápolásának alapja a rendszeresség. Egyetlen réteg krém nem fogja megmenteni a bőrt. A kezeknek is előnyös lesz a hámozás, amely hetente egyszer vagy kétszer elvégezhető. Utána kezelje kezét vagy a már említett olívaolajjal, vagy sűrűbb kéz- és körömkrémmel. Még akkor is, ha a kezén lévő sebek arra késztetnek, hogy alkohollal vagy kamilla főzettel kezelje őket, mindenképpen ne tegye. Még jobban kiszárítják a bőrt és még tovább gyógyulnak. A kesztyű viselésének magától értetődőnek kell lennie ebben az évszakban. Az edények mosásakor vagy tisztításakor higiénikus gumikesztyűt kell használnia. A vízveszteség mellett a külső környezetből származó vegyi anyagok és szennyeződések sem tesznek jót a bőrnek.
Keveset iszunk?
A táplálkozás és a bőr hidratálása összefügg az ivás módjával és azzal, hogy mit eszünk. Ha vízhiány van a testben, akkor ez a bőrt érinti a leggyorsabban. Ezért az ivásról nem szabad megfeledkezni. Az ajkak sarkait és különféle problémáit gyakran a B-vitamin hiánya és a test általános kimerültsége okozza. Vigyázzon változatos étrendre, rengeteg pihenésre, elegendő magnézium- és vitaminellátásra. Az étkezésnek tartalmaznia kell diót, zöldséget, gyümölcsöt és teljes kiőrlésű gabonát.