Az anyukák képesek lennének arról beszélni, hogy mi az, ha feladják korábbi hobbijaikat, és teljes mértékben el tudják szentelni magukat a kis csintalanoknak. Ha a gyerekek mellett a konyhában is szórakozik és kísérletezik, akkor a lehető legjobb kombinációt élvezheti. Tanácsot fogunk adni arra vonatkozóan, hogyan kezdje meg a gyermekek etetését, hogyan tanítsa meg őket egészséges étkezési szokásokra, és hogyan kerülje el a felesleges fogyasztást hasi fájdalom. Tanítsd meg őket, hogy diszkréten és játékosan szeressék a gyümölcsöket és zöldségeket. Néha még egy kis édesség sem árt nekik, de vigyázzon a cukorral.

teljes

Táplálás

Vigyázzon, ne kezdje túl korán a gyermekek számára a felnőtteknek szánt ételeket. Az első etetés a legfontosabb, ezért kellő figyelmet kell fordítani rá. A gyermek fejlődéséhez és fejlődéséhez időre van szükség, ezáltal emésztőrendszerére. Ha a baba túl korán kezdi el enni az elfogyasztott ételt, az nagyon komoly kockázatot jelenthet a veséjére és az emésztésre. A helytelen étrend veszélyezteti a baba immunrendszerét is. Később különféle allergiák is kialakulhatnak nála. Ezért a tejüzemről a másikra történő áttérésnek különösen körültekintőnek és folyamatosnak kell lennie. A szoptatott babát a 6. hónap végétől kell táplálékra váltani. Ha nem szoptat, akkor a 4. - 5. hónap végétől lehet.
Köret kezdésekor a legjobb, ha a baba már ül. Az első étel a legideálisabb zöldség, nevezetesen a sárgarépa. Miért nem gyümölcs? A gyümölcsöknek (alma, körte, banán) édes íze van, és előfordulhat, hogy malátagyümölcs után gyermeke megtagadja a zöldségféléket. A darabok nem lehetnek nagyok, összekeverjük, és ne felejtsük el megtisztítani az iszapokat a magoktól sem.
Az etetéssel kapcsolatos tippeket és recepteket a következő linkeken is megtalálhatja:

  1. kankan.sk/clanok/matka-a-dieta/povolene-potraviny-pre-deti-mladsie-ako-12/15249/potraviny-pre-dieta-vo-veku-4-az/15250,
  2. alinka.sk/c/zaciname-papat-3238.html,
  3. babetko.rodinka.sk/vyziva/zaciname-papat/recepty-od-5-mesiaca/.
Az első hónapban csak egyféle zöldséget (burgonya, brokkoli vagy bab) adjon a sárgarépához. Az elején hagyja ki a hagymát, a póréhagymát, de a petrezselymet is.

Nem, nem fogom!

Gyakran előfordul, hogy a gyermek képtelen megszokni az új ízt. Időbe telik. Ne kényszerítsd. Mindig tejjel tálalja főételként, zöldségeket csak desszertként adjon neki. Néhány teáskanál püré után a tej édes ízével is kezelheti. Az egyik lehetőség az, hogy a kevert sárgarépát közvetlenül a tejhez adjuk, vagy főtt burgonyával megkóstoljuk. Kombinálhatja az etetést az otthonával is játékbolt. Egy baba vagy plüss játék elterelheti a figyelmét, és a gyermek könnyen lenyelheti az ételt. Ne feledje, hogy a bébiételeket nem sózzák vagy más módon ízesítik.

Hús, hús

Amikor gyermeke megszokja a zöldségkását, kezdheti a hússal. A legjobb körülbelül egy hónap elteltével, és kezdje a csirkével. A hetedik/nyolcadik hónapban megkeverheti a sárgáját is. A baba gyertyájának receptje a címen található onlinekucharka.sk/recepty/detska-svieckova-od-11-mesiacov/.

Hogyan tanítsuk meg a gyerekeket a jobb étkezésre?

Te is azon szülők közé tartozol, akik szeletelni készülnek, hogy valami igazán ízletes és egészségeset készítsenek a kicsiknek (mindent tartalmaznak, ami a gyerekeknek az egészséges fejlődéshez szükséges), de csak undorítóan turkálnak a tányéron, és az ételt az egyik oldalról mozgatják. tányér. a másikra? A weboldalon finom recepteket is találhat receptyprodeti.cz/recepty/?c=ryby és a következő szabályok megkönnyíthetik a gyermekeiddel való napi étkezési küzdelem megbirkózását:

1. választás - Ha például zöldség- vagy gyümölcssalátát készít, akkor több lehetőséget kínáljon a gyerekeknek. Jó módszer a gyermekek bevonása magába a képzésbe.

2. szülői példa - ha az ételekben is összezavarodik, és rascut választ a kenyérből, akkor gyermekei nem lesznek mások.
3. megízlelni az ételeket - Óvatosan, kis mennyiségben tálalja az új ételeket és recepteket, és ne kényszerítse a gyerekeket az egész adag elkészítésére. Nem fogják érezni a nyomást, és idővel valószínűleg megtetszenek az ételek.

4. egészséges kellékek - amikor a gyerekek befutnak a konyhába a játékból, vagy a nagyobbak az iskolából, mindig gyorsan adjon finom gyümölcsöt vagy zöldséget a kezébe, soha ne oldja meg édességgel.

5. a gyerekek imádják a fantáziát - ezért ad varázst az elkészített adagokhoz. Meggyőzni őket a tervezésükkel. A gyerekek is szeretik a ropogást.

Ha tejes finomságokkal szeretnéd meggyógyítani a kicsiek étlapját, akkor olvasd el jenprozeny.cz/gurmet/22028-ozdravme-jidelnicek-dobrotami-mleka.

Gyerekek - a föld élő virágai

Annak ellenére, hogy kicsinyeink tudják, hogyan kell rendesen tárcsázni minket, a legfontosabb az egészségük és a boldog növekedés. Kényeztetheti őket játékokban, kényeztetheti a lányokat gyönyörű gyermek fülbevalókkal, amelyeket szintén megtalál ITT, A fiúk egész autókészletet vásárolnak, de a szeretet és a kölcsönös megértés pótolhatatlan. Kívánjuk, hogy találja meg az arany középutat az oktatásban és az egészséges étkezési szokások elsajátításában. Ahhoz, hogy a gyerekek valóban csak teljes munkaidőben szórakozhassanak az Ön számára, képesnek kell lennie arra, hogy jól érezze magát.