Bonnie Shaw (23) pontosan elmagyarázta, hogyan sikerült a havi étkezési kiadások felét megtakarítani. Ugyanakkor azonban továbbra is egészségesen főz és ragaszkodik étrendjéhez. Még olyan étel is marad neki, amelyet a koszorúér-válság idején rászoruló embereknek adományozhat.

köszönhetően

Csak három van a háztartásban, de mindegyik valami más. Bonnie diétázik, a férje nem, a babájuk pedig nagyon válogatós. "Nagyobb adag ételeket főzök dobozokban, mert elfoglalt család vagyunk - Mindketten teljes munkaidőben dolgoztunk, mielőtt a karantén mérték, és a munka után minden este három különböző ételt főztem rémálommá. Folyamatosan elkezdtünk ételt rendelni, és egyikünknek sem volt jó "- mondja Bonnie.

Előtte külön ételt kellett főznie a háztartás minden tagjának munka után. Ezenkívül a kétharmadot kidobták, mert az adag túl nagy volt. "Minden nap ételt vásároltam anélkül, hogy megterveztem volna, mit fogunk enni, ennek eredményeként nagy vásárlási számlák és még teltebb szemetesek voltak.,- Bonnie felidézi. Most mindent, amit nem esznek, főznek és adományoznak. Korábban havonta csaknem 350 eurót költött bevásárlásra, most fele annyit.

Azt állítja, hogy az új főzési mód lehetővé teszi, hogy minden étkezéskor szabályozza a kalóriákat, és partnere az ízlése szerint választhatja ki az ételt. Nem okoznak nagy rendetlenséget, és még kevesebb ételt is pazarolnak. "Mivel mindent részletekre osztunk, és a következő néhány hétben lefagyunk, mindig készen állok az ételekre, amelyek felolvasztásra és melegítésre készülnek a mikrohullámú sütőben vagy a sütőben. " dicséri Bonnie-t. Mindent részletekben mérnek, tehát igazuk van, mert két hétre előre megtervezik az étkezésüket.

Ennek az étkezési módnak más előnyei is vannak. Most, hogy tudja, mi az extra otthon, fel nem használt ételt adományozhat egy helyi menhelynek. Ha nem tenné, akkor az étel rosszul sülne el. "Kevesebbet pazarlok, és egyszerre teszek jót másoknak!" - mondja Bonnie.

A fiatal anyának van néhány tippje azoknak is, akik szeretnék kipróbálni a főzési módját. Először is azt ajánlja, hogy kedvezményesen vásároljon termékeket, majd készítsen tervet, mi kell még a közeljövő ételeinek elkészítéséhez. Jó több üzletet átnézni, mert a különböző üzletekben különböző kedvezmények vannak. Továbbá szerinte az egész hétre menükkel kell előállni. "Szokás kell, és be kell vonni az egész családot, nos, megéri "- mondja. Célszerű nagyobb adagokkal kezdeni, és inkább hagyni, hogy a maradék megint másnapra lefagyjon.

A fogyás érdekében a volt férj csípős megjegyzése rúgta: Nem tudja kitalálni, hány éves ez a szex lány

"Akkor is, ha nem akar előre főzni, Az étkezés előre történő megtervezése pénzt takarít meg és csökkenti a pazarlást. Ezekben a nehéz időkben igyekszem kevesebbet pazarolni és többet adni,- mondta Bonnie. Nagyon örül, hogy segít a közösségnek, és a válság után is ezt szeretné folytatni.