A fejes saláta uborka alacsony kalóriatartalmú, ezért nagyszerű a fogyáshoz.

A szervezet megszabadul a káros anyagoktól, és tartalmaz egy csoport ásványi anyagot, amelyek megerősítik fogait, haját és körmeit. Ha minél több vitamint szeretne tartani, ne reszelje le

egészségének

Mit találhatunk egy salátás uborkában?
B-vitamin-komplexet, C-vitamint, de ként, mangánt, foszfort, kalciumot, káliumot és bórt is tartalmaz. Ez fontos a csontok és az ízületi porc megfelelő fejlődéséhez. Az uborka támogatja a máj működését is, de nem jár jól az epehólyagokkal. Azonban már régóta hatékony terméknek tekintik a fiatalos bőr megőrzését, bár akkor még nem is sejtették az emelő hatásait. Ezért gyakran ránctalanító készítmények tartalmazzák, és kompenzálják a bőr egyes hibáit.

Hidratálja a bőrt, mert testének akár 95 százaléka is víz. Vízzel látja el a száraz és megégett bőrt. Csak vágja le és vigye fel az érintett területekre.
A pórusokat összehúzza és kevésbé láthatóvá teszi. Fehérítő hatásának köszönhetően még a szeplőket is lágyítja. Ha csalánkiütés, ekcéma vagy gyulladt bőr van, vigye fel az uborka levét az érintett területre. Kiváló tisztítószert és tonikot kap zsíros bőrre, ha egy nagy uborkát kockákra vág és 15 percig forral egy liter vízben. Ne felejtsd el átadni a húslevest a vásznon.

A saláta pozitívumai és előnyei
- Az uborka a víz 90 százalékát teszi ki, ezért remek választás, ha napközben elhanyagolja az ivási rendszert.

- A-, B- és C-vitamint tartalmaz, ennek köszönhetően erősíti az immunrendszert és ellátja a testet energiával. Az egyes vitaminok is részt vesznek a bőr minőségének javításában. Az uborkát kívülről is használhatja - biztosan ismeri a zöldség gyűrűit a szem duzzanata ellen, a víztartalomnak, a káliumnak vagy a magnéziumnak köszönhetően az uborka segít a duzzanat, a száraz bőr, de a leégett bőr ellen is.

- Az uborka rendszeres fogyasztása segítheti a vesét. Kiüríti a testből a méreganyagokat. Csökkenti a húgysavszintet, és ezáltal segíti a vesék jobb működését.

- Az uborka, nevezetesen a belőle származó lé szintén hasznos a fájdalmas vagy gyulladt íny elleni küzdelemben. Segít a rossz lehelet ellen is - nyomja meg nyelvével egy percig az uborkaszeletet az éghajlaton, az ebben a zöldségben található anyagok segítenek eltávolítani a rossz leheletet okozó baktériumokat.

- Az uborkalé a sárgarépával kombinálva hatékonyan megelőzheti az ízületi gyulladást, vagy enyhítheti a fájdalmat az ízületi gyulladásban szenvedőknél. Az uborkalé segít megoldani a magas vagy alacsony nyomás problémáját.

- A magas víztartalom és az alacsony kalóriatartalom miatt az uborka nagyszerű étel azok számára, akik tenni akarnak valamit a vonalukkal. Fogyaszthatja salátában vagy szólóban. Az uborkában található rostok szintén javítják az emésztést.

És itt vannak az uborka egyéb előnyei:
- Csökkenti a magas vérnyomást és a koleszterint
- Fenntartja az egészséges szívet és ereket
- Méregteleníti az egész testet
- Hidratálja az egész testet
- Javítja a bőr rugalmasságát
- Pozitív hatás a bőrre és annak tisztaságára
- gyógyítja a reumát
- Bőrbetegségek vagy sérülések kezelése

Uborka saláta és fogyás
Az uborka az egészségesebb súly univerzális kulcsa a fogyás során. Tápanyagokkal látja el a testet, felgyorsítja az emésztést, az anyagcsere javítja a test tisztaságát, ráadásul tele van vízzel, ami minimális energiaértéket eredményez. Fogyassza az uborkát étrend-kiegészítőként naponta egyszer, különféle formákban, és nézze meg, mi fog történni. Hamarosan remekül érzi magát ...