Az új év beköszöntével gyakran vállalunk különféle személyes prioritásoknak megfelelő kötelezettségvállalásokat. Néhányunknak meg kell szabadulnia a dohányzástól, van, aki munkahelyet akar váltani, mások luxus vakációra, nászútra indulnak, esetleg fogyni akarnak, hogy megszabaduljanak a felesleges kilóktól.

felejtsd

Az újévi fogadalmak varázslatosak abban, hogy szinte mindenki kimondja őket, de az emberek csak 20% -a tartja meg és teljesíti azokat. Ennek oka lehet gyenge motiváció, kifogások vagy akár kényelmed, ami megvan, és valójában nem akarsz semmit megváltoztatni, és a jelenlegi helyzet annyira megfelel neked, hogy benne maradsz. Ezért az Ön által végrehajtott radikális változtatások, ill. nem csupán az újévi elkötelezettségen kell alapulnia, hanem azon a szándékon és a szándékon is, amely ezt a változást meg akarja valósítani. Karácsony után ez a tökéletes idő a változásra, és ehhez ragaszkodnia kell, ha úgy dönt.

A fogyás is gyakori újévi elkötelezettség. Ha fogyni akar, ne vegye szükséges gonosznak, hanem fordítsa fejében a maga javára. Lehet, hogy korábban megpróbált lefogyni, talán részleges sikerrel, esetleg JOJO hatással és talán a kívánt eredmény nélkül. Valószínűleg csak azt tudja, hol volt a hiba, de a fő kudarc a motiváció fokozatos elvesztése, a kísértésnek engedve, de főleg az a tény, hogy nem változtatott életmódján, és egy idő után és a diéta után a szorgalmas kilók visszatértek te mint olyan bumeráng.

Könnyedén megnyerheti a túlsúly elleni küzdelmet. Csak motivációra és hitre van szükséged, hogy meg tudod csinálni. És természetesen a legfontosabb dolog - az életmód megváltoztatása. Ha megváltoztatja étkezési szokásait és hozzáad egy kis fizikai aktivitást, akkor nem jelenik meg az életében JOJO-hatás, és megtudja a választ arra, hogyan lehet tartósan lefogyni. Manapság nagyon sok módszer és eljárás létezik a fogyáshoz. Válasszon azonban olyat, amelynek nem csak a súlyának csökkentése a célja, hanem fokozatosan egészségesebb étkezési szokásokhoz vezet, és megtanítja egészségesebb életre. Ekkor csak néhány ilyen súlycsökkenési módszer létezik. Ide tartozik a PROTISSIMO diéta. Nem csak a súlycsökkentésre összpontosít, hanem fő feladata az ember életmódjának megváltoztatása. Ennek kell lennie minden redukciós módszer lényegének és feladatának, és a JOJO-effektus eltűnik az emberek ismereteiből.

A fenti célok és célok nélkül a PROTISSIMO csak egy újabb diéta lenne az Ön számára, amelyre valószínűleg megesküdne, hogy nem tölti be a szerepét.

Szóval hogyan? Már eldöntötted, hogy változtatsz-e az eddig vezetett életmódon?