A múltkor beszéltem egy barátnőmmel. Elmondta, hogy menyasszonya egy hete volt a csizmában. Fogyni szeretett volna, ezért kemény katonai kiképzésen esett át. Korábban már regisztráltam valamit a bootcampról a tévében. A műsort az USA készítette, és arról beszélt, hogy a nehezen kezelhető tinédzserek szülei elküldték ezeket a gyerekeket a bootcamp rövid távú katonai kiképzésére. Állítólag onnan tértek haza, mint a "bárányok", akik a jövőben inkább hallgattak szüleikre, csak azért, hogy ne kockáztassák meg, hogy visszatérjenek oda. Ezért nagyon kíváncsi voltam néhány részletre.
Nem beszéltem személyesen a bootcamp résztvevőjével, ezért csak a megadott információkat tudom meg:
Ez a 40 éves nő lefogyott egy 1,13-as kőből. A Stone egy régi angol súlyegység; 1 kő 6,35029318 kg-ot jelent. Ez azt jelenti, hogy rövid idő alatt körülbelül 7,2 kg-ot fogyott. Levette 6 hüvelyk derekát, ami körülbelül 15 cm (1 hüvelyk = 2,54 cm). De a legérdekesebb számomra az, hogy fizikai és szellemi erőnlétben legyőzte önmagát. A képzés nagyon megterhelő volt, és nem mindenki tudta kezelni. A 19 regisztrált közül hét rögtön az elején feladta. Természetesen nem adták vissza a tartózkodásukért és az edzésükért fizetett pénzt.
A többiek, akik maradtak, nagyon kemény edzésfeltételeket szenvedtek. Meleg vagy hideg, nap vagy eső - minden időjárás ellenére kint voltak. Nem csak különféle gyakorlatok, hanem egyéb erőfeszítések is, például nehéz fatuskók felfelé húzása és hasonlók. A Bootcamp résztvevőinek testét véraláfutásokkal és különféle sebekkel jelölték meg. És aki megtette, nem tudta abbahagyni. Ha nem teljesítette a feladatot, akkor további büntetést kapott kattintások formájában.
Nagyon korán keltek reggel, és minden nap kemény katonai stílusú programokkal töltötték el őket. Ugyanakkor megtanították őket arra, hogyan kell megfelelően étkezni és mit kell enni, hogy az ott leadott kilók az idő múlásával ne kapcsolódjanak vissza a testbe.
A gyakorlók mintája változatos volt, férfiak és nők egyaránt, 20 éves kortól 60 éves korig. A legidősebb résztvevőnek azt mondták, hogy 61 éves, és ő kibírta. Még az a tény is, hogy a nap végén, egy hihetetlenül megerőltető edzés után, csak azért, hogy rendbe hozzák az izmokat, mindenkinek nagyon hideg vízbe kellett merülnie, és egy ideig ott kellett maradnia.
Gondolatban csodáltam mindenkit, aki kibírta. Más katonának lenni, kemény fickónak, aki kész harcra, és akinek ilyen gyakorlaton kell átesnie, hogy túlélje a túlélésért folytatott harcot, ha közvetlen halálveszélyben van. A másik az, ha önként döntünk, hogy legyőzzük önmagunkat, ezt a nehéz utat. Csak fizikailag és szellemileg alkalmas egyének képesek erre.
Megnéztem a webet, hogy van-e ilyen Szlovákiában. Hé, de úgy érzem, hogy ez nem olyan nehéz, mint amit röviden leírtam. Ha jól tudom, a bootcamp Pozsonyban van, és csoportos testedzési programként működik, amely kültéri környezetben és tornateremben zajlik. Képzett oktatók vezetik. Eperjesen is meghirdették a boxot/bottcampot. Nem találtam azonban említést arról, hogy Szlovákiában a bootcampokat katonai kiképzési stílusban folytatnák.