Alacsony szénhidráttartalmú, ill. A keto diéta hatékony módja annak, hogy gyorsan leadjon néhány plusz kilót.
A szénhidrátoknak itt nagy szerepük van, kerülni kell őket. Ugyanakkor nemcsak egészségesek, de segítenek a fogyásban is - de ez egy másik történet ...
Kellemetlen mellékhatások
Ha megszámolja a kalóriákat és megfojtja őket, akkor biztosan lefogy. És nem mindegy, hogy melyik étrendet választja. Az alacsony szénhidráttartalmának azonban, mint minden másnak, vannak kellemetlen mellékhatásai. A ketogén étrend lehet a fent említett "keto hüvely". A Woman's Healt esetében néhány nő kellemetlen hüvelyi szagról számolt be, amelyet észrevettek, mióta alacsony szénhidráttartalmú ételt kezdtek…
Az étrend miatt kialakuló testszag?
Sok híresség büszke az eredményeire, amelyeket a keto diéta révén értek el. Büdös hüvely és rossz lehelet - megéri? Jobb, ha kétszer is meggondoljuk, mielőtt elkezdenénk csökkenteni a szénhidrátokat az étrendből, és inkább a zsírt. Jennifer Wider nőgyógyász elmagyarázta a HelloGigglesnek, hogy a ketogén étrend célja a ketózisba kerülés. A ketózis az anyagcsere speciális módja, amelyben a test élesen növeli a zsírégetést a szervezetben. A ketózisban sokan észlelik az aceton rossz leheletét. Van összefüggés a hüvelyi szag, a rossz lehelet és a ketózis között.
A diéta befolyásolja a szagunkat
Az, hogy miként eszünk, kimutathatóan befolyásolja testnedveink szagát - ezt mindenki tudja, aki valaha spárgát evett. Míg a citrusfélék és az ananász jobban ízlik a spermiumokban és más testnedvekben, a hagymának, a fokhagymának és a dohánynak éppen az ellenkezője van. Van értelme - minden olyan étrend radikális változtatásával, amelyhez a ketogén étrend mindenképpen tartozik, a hüvely pH-ja szenvedhet.
Csak ideiglenes?
A hüvely normál pH-ja 3,8 és 4,2 között van (az alacsonyabb, annál savasabb). A pH-változás hüvelyi fertőzést okozhat. A keto hüvely azonban ártalmatlan. Néhány nő szerint ez a különleges szag idővel eltűnik, amint a test megszokja az evés új formáját. Ügyeljen arra, hogy ne parfümös bugyival vagy tusfürdővel szabaduljon meg a szagtól - a hüvelye ezt megköszönni fogja.!
- Rossz és jó beállítások közvetlenül a diéta előtt A szakértő elmagyarázza, miről van szó - Egészséges életmód - Nő
- Egészséges zsírok, amelyek nélkül nem alakíthatja testét! Egészséges élet - nő
- Az egészségesebb választás számít! Szeretne lefogyni, cserélje ki a rosszat ésszerűre - Egészséges életmód - Nő
- A fogyókúra befagyasztása leállította az egészséges életmódot - nő
- Atkinson-diétát fontolgat? Itt vannak előnyei és hátrányai - Egészséges életmód - Nő