Kiszivárgott egy videó Böhm öngyilkosságáról: A Lučany-ügy egyik kulcstanúja megbánást szenvedett
A kórházakban már csaknem 4000 beteg van. Legfeljebb 140 új koronavírusos halálesetről számoltak be
ÚJ TANULMÁNY: Az Invermectin csodákat tett a COVID-19-ben szenvedő betegeknél. Gyorsan lerövidítette a betegség időtartamát
- A tudósok meglepő módszert fedeztek fel a vízmegtakarítás érdekében, és ez nagyon egyszerű
- Németország, Franciaország és Nagy-Britannia lakosságára alkalmazott statisztikák alapján kiderült az egyszerű lifehack
- A tudósok bizonyíthatóan megerősítették, hogy a hús étrendünkből való kinyomása tisztességes százalékkal csökkentheti a vízfogyasztást
- A tudósok meglepő módszert fedeztek fel a vízmegtakarítás érdekében, és ez nagyon egyszerű
- Németország, Franciaország és Nagy-Britannia lakosságára alkalmazott statisztikák alapján kiderült az egyszerű lifehack
- A tudósok bizonyíthatóan megerősítették, hogy a hús étrendünkből való kinyomása tisztességes százalékkal csökkentheti a vízfogyasztást
Az étrend nagyban befolyásolja, hogy mennyi vízre van szükségünk testünknek. És ha kiegyensúlyozott étrenddel elegendő hidratálást tudunk biztosítani a testben, akkor a testünk tudatja velünk. Természetesen érezni fogjuk, hogy sokkal több energiánk van. De ez még nem minden. Az egészséges táplálkozás előnyei a testünk számára számtalan. Ebben az esetben azonban különösen fontos, hogy ez is egy sokkal kíméletesebb életmód.
Egészségesebb étrenddel akár 35% -kal is csökkentheti fogyasztását. Ez különösen a húsbevitel csökkenéséről szól, de nem az étrendből való teljes kizárásáról. Ha azonban hajlandó lenne teljesen lemondani a húsról, és vegetáriánus vagy pescetárius étrendre váltana, akár 55% -kal csökkentené a fogyasztását.
A kutatók Németország, Franciaország és az Egyesült Királyság adatait nézték meg, hogy az étrend hogyan befolyásolja a vízfelvételt. Átlagosan az Egyesült Királyságban volt a legalacsonyabb a vízfogyasztás, fejenként naponta 2757 liter víz. A második helyen a németek álltak 2929 literrel, őket követték a franciák, akik naponta 3861 liter vizet fogyasztanak. Ha ezt hatalmasnak találja, akkor nincs egyedül. Meg kell jegyezni, hogy egyedül egy pamut póló előállításához óriási 2700 liter víz használható fel.
A palackozott víz nem szerepel az átlagban. Más országokban ezek a számok csak rosszabbak. Naponta háromról négyezer liter vízre jutok fejenként. Ha azonban az emberek hajlandóak lennének áttérni a vegetáriánus étrendre, akkor valóban észrevehető módon csökkentenék a vízfogyasztást.
Az, hogy mennyi vizet fogyasztasz valójában, attól függ, hol laksz, hogy inkább a sört vagy a bort részesíted-e előnyben, hogy sok sót használsz vagy tejtermékeket fogyasztasz. Húskészítmények fogyasztásakor a test több vizet kér, míg zöldségfélék fogyasztása esetén közvetlenül az étrendből hidratálják. Ez azt jelenti, hogy nem csak így lehet spórolni az ivóvízzel, de fantasztikus hír. Ha vegetáriánus vagy pescetárius étrendet folytat, nem csak tesz valamit az egészsége érdekében, hanem a jobb jövő felé is kezet tesz.