A jövő azoké, akik hisznek álmaik szépségében!

A testépítés ifjúsági világbajnokának, Zajac Norbertnek nincs gondja diéta elkészítésével, ugyanakkor ízletes és egészséges ételekkel. Próbálja ki a receptjét is!

zajac

Csirke saláta fenyőmaggal

Nyersanyagok

  • 250 g csirkemell
  • 50 g fenyőmag
  • 2 nagy paradicsom
  • 2 közepes méretű uborka
  • a karalábé fele
  • 1 dcl citromlé
  • édesítőszer Norbi frissítés Kedves édes

Megközelítés

A csirkemelleket, amelyek korábban 24 órán át a gyógynövénykarban voltak (választott gyógynövényeket és sót tartalmaz, én személy szerint nem adok olajat), kontaktgrillben grillezzük (kb. 10 perc), majd apróra vágjuk darabok. A saláta elkészítése nagyon egyszerű. Vágjon paradicsomot és uborkát, reszelje le a karalábét, keverje össze az egészet, adjon hozzá citromlevet és édesítse Lovely édes édesítőszerrel. Hagyja állni körülbelül 30 percig, majd fenyőmagot és grillezett csirkemellet adjon a salátához, és keverje össze ezt a keveréket. A saláta sok gyümölcslevet adhat nekünk, így azok, akik nem szeretik a húshoz szükséges ilyen szaftos dolgokat, kiönthetik a levét. Ízesítéshez használhat tökolajat.