tünetei

1. Mi a depresszió

2. Tünetek de presie

Nők a következő tünetek jelentkezhetnek:

  • hangulat, mint például az ingerlékenység
  • érzelmi jólét, például szomorú vagy üres, szorongó vagy reménytelen
  • viselkedés, mint például a különféle tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése, öngyilkossági gondolatok
  • kognitív képességek, például lassabban gondolkodni vagy beszélni
  • alvási szokások, például éjszakai alvási nehézségek, korai ébredés, túlzott álmosság
  • fizikai kellemetlenség, például csökkent energia, fokozott fáradtság, étvágyváltozás, súlyváltozás, fájdalom, fejfájás, görcsök

A gyermekeknek a következő tünetei lehetnek:

  • hangulat, mint ingerlékenység, düh, hangulatváltozás, sírás
  • érzelmi kényelem, például alkalmatlanság érzése (pl. "Semmit sem tudok jól csinálni") vagy kétségbeesés, sírás, erős szomorúság
  • viselkedés, például bajba kerülni az iskolában vagy megtagadni az iskolába járást, kerülni a barátokat vagy testvéreket, halálos gondolatokat vagy öngyilkosságot
  • kognitív képességek, például koncentrációs nehézség, csökkenő teljesítmény az iskolában
  • alvási szokások, például álmatlanság vagy túlzott álmosság
  • fizikai kellemetlenség, például energiaveszteség, emésztési problémák, étvágyváltozás, fogyás vagy súlygyarapodás

A férfiak tünetei lehetnek:

  • hangulat, mint például a düh, agresszió, ingerlékenység, szorongás, nyugtalanság
  • érzelmi jólét, mint például az üresség, a szomorúság, a kilátástalanság érzése
  • viselkedés, mint például az érdeklődés elvesztése, már nem örülünk a kedvenc tevékenységeinek, könnyen fáradtnak érzi magát, öngyilkossági gondolatok, túlzott alkoholfogyasztás, drogfogyasztás, részvétel magas kockázatú tevékenységekben
  • szexuális érdeklődés, például csökkent szexuális vágy, szexuális teljesítmény hiánya
  • kognitív képességek, mint például a koncentrálatlanság, a feladatok elvégzésének nehézségei, az interjúk során késleltetett reakciók
  • alvási szokások, például álmatlanság, nyugtalan alvás, túlzott álmosság
  • fizikai kellemetlenség, mint fáradtság, fájdalom, fejfájás, emésztési problémák

3. A depresszió okai

A depressziónak számos oka lehet. Gyakori okok:

Családi történelem. Ha családi kórtörténetében depresszió vagy más hangulati rendellenesség van, akkor nagyobb a kockázata a depresszió kialakulásának.

Korai gyermekkori trauma. Egyes események befolyásolják a test reakcióját a félelmekre és a stresszes helyzetekre.

Az agy felépítése. Ha az agy homloklebenyje kevésbé aktív, akkor nagyobb a depresszió kockázata. A kutatók azonban nem tudják, hogy ez a depressziós tünetek megjelenése előtt vagy után következik-e be.

Egészségügyi feltételek. Néhány betegség nagyobb kockázatot jelenthet Önnek, például krónikus betegség, álmatlanság, krónikus fájdalom vagy figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD).

Drog használata. Kockázatát befolyásolhatja a kórelőzményben használt drog- vagy alkoholfogyasztás.

Depressziót azoknak az embereknek körülbelül 21 százaléka tapasztal, akiknek problémája van a szerekkel való visszaéléssel. Ezen okok mellett a depresszió egyéb kockázati tényezői a következők:

  • alacsony önértékelés vagy önkritika
  • mentális betegségek
  • néhány gyógyszer
  • olyan stresszes események, mint egy szeretett személy elvesztése, gazdasági problémák vagy válás

Sok esetben azonban az egészségügyi szolgáltatók nem tudják meghatározni, mi okozza a depressziót.

4. Depressziós teszt

Nincs egyértelmű teszt a depresszió diagnosztizálására. Az Ön egészségügyi szolgáltatója azonban a tünetek és a pszichológiai értékelés alapján diagnózist állíthat fel.

A legtöbb esetben a teszt kérdéseket tesz fel a következőkről:

  • levertség
  • étvágy
  • alvás
  • ötleteket

A pajzsmirigy problémák vagy a D-vitamin hiány néha a depresszió tüneteit okozhatják.

Ne hagyja figyelmen kívül a depresszió tüneteit. Ha a hangulata nem javul vagy romlik, forduljon orvoshoz. A depresszió súlyos mentális egészségi állapot, amely szövődményekkel járhat.

5. Ha a depressziót nem kezelik, a szövődmények a következők lehetnek:

  • súlygyarapodás vagy fogyás
  • fizikai fájdalom
  • szerhasználati problémák
  • pánikrohamok
  • kapcsolati problémák
  • társadalmi elkülönülés
  • öngyilkosság gondolatai
  • önkárosítás

6. A depresszió típusai

A depresszió a tünetek súlyosságától függően kategóriákba sorolható. Vannak, akik enyhe és átmeneti depressziós, míg mások súlyos és tartós depressziós epizódokat tapasztalnak.

Két fő típus létezik:

1. Súlyos depressziós rendellenesség

A súlyos depressziós rendellenesség a depresszió súlyos formája. A szomorúság, a kilátástalanság és az értéktelenség tartós érzése jellemzi, amelyek önmagukban nem tűnnek el.

A klinikai depresszió diagnosztizálásához 2 héten belül a következő tünetek közül legalább ötöt kell tapasztalnia:

  • depressziós érzés a nap nagy részében
  • érdeklődés elvesztése a leggyakoribb tevékenységek iránt
  • jelentős fogyás vagy fogyás
  • álmosság vagy álmatlanság
  • lassú gondolkodás vagy mozgás
  • fáradtság
  • értéktelenség vagy bűntudat érzése
  • koncentrációvesztés vagy határozatlanság
  • visszatérő gondolatok a halálról vagy az öngyilkosságról

2. Tartós depressziós rendellenesség

  • a szokásos napi tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése
  • reménytelennek érzik magukat
  • a termelékenység hiánya
  • alacsony az önértékelésük

7. A depresszió kezelése

  • antidepresszánsok
  • szorongás elleni gyógyszerek
  • antipszichotikus gyógyszerek

8. A depresszió természetes kezelése

1. Étrend-kiegészítők

Úgy gondolják, hogy bizonyos típusú étrend-kiegészítők pozitívan befolyásolják a depresszió tüneteit.

2. Illóolajok

Az illóolajok népszerű természetes gyógymódok, de a depresszióra gyakorolt ​​hatásuk kutatása korlátozott.

Más olajok, mint például a kamilla vagy a rózsaolaj, belélegezve nyugtató hatásúak lehetnek. Ezek az olajok rövid távú felhasználásra hasznosak lehetnek.