Sziasztok lányok, tudom, hogy lehet, hogy egy teljesen kínos dolgot oldok meg az Ön számára, de számomra ez fontos 🙂 és mivel ez nem túl fontos a vendéglátóhelyeken, ezért a tanácsát kérem. Tudom, hogy az ember terhesség alatt hízik, de nem akarok 600 kg-ot hízni: D
ez elég, ha megeszek valamit vagy valamit (ha igen, mit adna hozzá) fontos hiba?
- joghurtok
- tej
- túró
- sajt
- sunka
- cukrászsütemény
- diófélék
- gyümölcsök, gyümölcsök, gyümölcsök
- zöldségek
- diófélék
- levesek
- csirke a természetért
- néhány keksz vagy polisztirol (számomra olyan, mint egy édes, én csak szeretem őket - a csokoládé/chips helyettesítője).

alatt

hiányzik valami? tudja, hogy valószínűleg kitalálok nekik valamit, de kérlek, látnál valamit, ami teljesen hiányzik és nagyon fontos? Nem szeretem a zsíros vagy zsíros dolgokat, de valamit hozzá kell tennem, tudom - talán a dió és a hús megjavította: D

Hálás leszek minden tanácsért, kérjük, bátran írjon nekem az ebédlőbe, ha nem bánja, és még egy kérdés, édesség vagy chips nem kell? 😀

@permanentka teljes kiőrlésű kenyér/péksütemény, egy kis hal, hús tartalmazhat minőségi marhahúst/borjúhúst és sovány sertéshúst, minőségi zsírokat/olajokat (avokádó, olívaolaj), a hüvelyesek mindenképpen különféle formákban szerepelnek