A legfontosabb az, hogy sok folyadékot fogyasszon
A vesekőnek több típusa van, és mindegyiknek más és más életmódja van.
Az a szörnyű fájdalom, amelyet a nők a születéshez hasonlítanak. Általában a csípő területén jelenik meg, hátulról a hasba lő, hullámokban érkezik, vág és görcsöt hoz. Hányás, izzadás vagy vér alakulhat ki a vizeletben. Így néz ki a vese kólika. Ha húgyúti fertőzés már előfordult, a hőmérséklet is társul. Olyan nagy a fájdalom, amelyet az úgynevezett vagus ideg bármely belső szervben okozhat, hogy az éjszaka vagy a nap bármely szakában mindenképpen orvoshoz vezet.
Gézen keresztül
Az egyik dolog, ami meglepetést okozhat a kólika kezelésében, az urológus ajánlása, hogy szűrőn vagy gézen keresztül vizeljen. Ha elkapja a köveket, eljutnak a laboratóriumba, és kémiai összetételüktől függően diétát javasolnak. "A folyadékellátáson kívül a megfelelő étrend az egyik olyan dolog, amelyet sokat befolyásolhat" - mondja MUDr. Ivan Kubiš, urológus és szexológus. A kéz integetése az urolithiasis miatt, vagyis a húgyúti kövek jelenléte nem kifizetődő, mert elhanyagolása veseelégtelenséget okozhat.
Cisztin urolithiasis
Minél magasabb a vizelet pH-ja, annál jobban oldódik a cisztin. Ajánlott: diéta, amely lúgosítja a vizeletet. Gyümölcsök, különösen citrusfélék, leveles és gyökérzöldségek, burgonya, lisztből készült ételek, gabonafélék. Lúgosító, azaz lúgos ásványi anyagok, citruslevek, víz, tea. Naponta 3-4 liter folyadékot kell inni. Lefekvés előtt is inni kell.
Urat urolithiasis
A húgysav kövek savas vizeletben képződnek és növekednek, és lúgban oldódnak. Ajánlott: olyan étrend, amely vizeletet alkalikussá, azaz főleg növényi állapotúvá tesz, alacsony purintartalommal - burgonya, tészta, gabonafélék, tejtermékek, gyümölcsök, zöldségek, napi kevesebb mint nyolcvan gramm hús. Hetente három-négy hús nélküli napot kell megfigyelni. Korlátozottak: hús, húslevesek, felvágottak, belsőségek, szardínia, savanyú hal, dió, savanyú ásványi anyagok, sör, csokoládé, kakaó. Mivel a C-vitamin növeli a húgysav kiválasztódását, nem ajánlott 60-100 milligrammnál többet bevenni naponta.
Kalcium-oxalát lithiasis
Ajánlott: napi nyolcvan grammnál kevesebb hús, heti két-három hús nélküli nap, lúgosító ásványi anyagok, különösen megnövekedett magnézium-, citrus- és gyümölcslé-tartalommal, legfeljebb napi három csésze kávé, lehetőleg koffein nélkül. Az étrendnek gazdagnak kell lennie rostokban, B-vitaminokban és tejtermékekben. Korlátozás: Fokozott oxaláttartalmú ételek - rebarbara, spenót, cékla, erős fekete teák, csipkebogyó tea. A foszforsavat tartalmazó sör, alkohol és kólaitalok nagyobb mennyiségű bevitelét is károsítja. Vigyázzon az A- és D-vitamin túlzott bevitelével, még a multivitaminokban és a C-vitaminban is.
Foszfát urolithiasis
A foszfát vizeletkövek általában a foszfor mellett kalciumot is tartalmaznak. Főleg lúgos vizeletben képződnek. A foszfátok főleg a húsban, húskészítményekben és a tejben találhatók. Ajánlott: változatos étrend, sok zöldség és gyümölcs, gyógyteák, gyengén mineralizált savak. Nem alkalmas: olyan italok, amelyek vizelet, gyümölcslé, gyümölcslé és tej lúgosodásához vezetnek, pepsi és kokakola. Különösen az elkövetkező ősszel, a kövek kialakulására hajlamos embereknek kerülniük kell a lábuk és az alsó hasuk hipotermiáját.