Kevés anya kerüli az ünnepet. Néhány finomság elkészítése, nagymamák látogatása a legjobb karácsonyi sütés kínálatával. A sós, édes, puncsos, boros és papucsos kultúra a tévé előtt mindenképpen meg fogja hárítani a hatását, és amikor Mrs. Vibe üdvözöl minket az ünnepek után, akkor nagyon gyorsan megtudjuk, hogy tenni kell valamit.
Van, aki a hegyekbe megy. A túrázás, a síelés vagy a gyermekekkel való szokásos séta mindenképpen a legjobb választás, hogy fájdalommentesen megszabaduljon az ünnepi ünnepektől.
De otthon is kényelmesen elveszítheti a plusz kilókat. Egyszerű gyakorlatokkal gyorsan olyan formába kerül, mint Anite anya, aki 2018-ban megnyerte a To form versenyt, és gyönyörű 17 kilót fogyott. Természetesen nem volt ingyenes. Az átalakulásáról szóló cikkben elolvashatja, hogy ment minden.
A verseny győztese megmutatja, hogyan kell helyesen és hatékonyan gyakorolni közvetlenül otthonában, a nappaliban.
- Csökkentsen fontokat testtípusonként, és könnyebb lesz! Ahol a tested tartozik
- Dobjon el sok hasi zsírt ezzel a sürgősségi étrenddel egyetlen nap alatt - Házi kezelés
- A kókusznak elnevezett csoda, miért tartozna a konyhájába
- Válassza a gyógynövényeket a jele szerint
- Válassza ki az életkornak megfelelő savat - Top Fashion